Фигурное катание: советы родителям
Родителям, мечтающим вырастить из ребенка олимпийского чемпиона и выбравшим в качестве спортивной дисциплины фигурное катание, стоит взять на заметку некоторые простые, но полезные рекомендации, которые помогут быстрее освоить коньки и сделать процесс обучения психологически комфортным.
Совет 1: Не ставить ребенка на коньки раньше 3-х-4-х лет
Оптимальным возрастом для постижения основ фигурного катания считается 4-5 лет, когда формируется скелет и малыш способен осознанно выполнять команды и задания тренера. Ставить ребенка на коньки раньше 3-х летнего возраста не советуют педиатры, так как нагрузка на стопу может привести к развитию плоскостопия, да и риск получения серьезной травмы довольно велик. Но и ждать долго тоже не рекомендуется, поскольку обучение катанию на коньках после 6 лет, скорее всего, уже не будет связано с профессиональным спортом и выдающимися достижениями, однако сгодится для катания на любительском уровне и просто в свое удовольствие для укрепления здоровья.
Совет 2: Отдать предпочтение групповым занятиям на начальном этапе
Многие считают, что правильней всего сразу начать с индивидуальных занятий, хотя польза от них есть в том случае, если ребенок уже может показать на что он способен и выполнить хоть какие-нибудь элементы. Если же он только встал на коньки, большой разницы между групповыми и индивидуальными занятиями нет.
Совет 3: Делать все возможное, чтобы малышу было проще
Родители обязательно должны помогать ребенку, оказывать всяческую поддержку и подбадривать его. Ни в коем случае нельзя заставлять малыша заниматься фигурным катанием, если он этого не хочет. Толку и пользы от таких тренировок сквозь слезы все равно не будет. Стоит прислушаться к сыну или дочери и не настаивать на этом спорте только потому, что этого хочется вам.
Совет 4: Быть готовым очень много работать
Тот, кто готовится к профессиональному спорту, может забыть о свободном времени. Начинающего фигуриста, нацеленного на серьезные успехи, ждут тренировки на льду и в спортивном зале, ОФП, вечерние уроки хореографии и т.д. Некоторые дети даже запускают школу или переходят на домашнее обучение. Поэтому нужно настроиться на жесткий график и трезво оценить силы ребенка и свои возможности.
Совет 5: Приготовиться к денежным тратам
Занятия фигурным катанием на профессиональном уровне требует вложений в качественную экипировку, костюмы, выездные мероприятия и сборы. Первое время можно пользоваться услугами проката вместо того, чтобы приобретать дешевые коньки. Для освоения базовых элементов начинающему фигуристу подойдут нежесткие коньки, хорошо фиксирующие ногу. В случае с покупкой коньков, стоит прислушаться к рекомендациям тренера или консультантов специализированных магазинов, которые подберут модель, оптимально подходящую ребенку на основе его физических данных и назначения. В статье коньки для фигурного катания, вы можете подробнее ознакомиться про конструктивные особенности фигурных коньков.
Совет 6: Определиться со спортивной школой
Вариантов, где именно поставить ребенка на коньки, достаточно. Главное решить: будет ли это государственная школа олимпийского резерва или одна из частных академий. Оба варианта обещают родителям хорошие результаты. Однако если во вторые берут практически всех, в СШОР потребуется пройти строгий отбор с оценкой антропометрических и физических данных, гибкости и т.д.
Совет 7: Выбрать опытного тренера
Очень важно обучаться фигурному катанию у опытного наставника, умеющего найти общий язык с ребенком. Для воспитания олимпийского чемпиона рекомендуется заниматься с жестким тренером, требующим полной самоотдачи и дисциплины. Мягкий тренер подойдет только тем, у кого все получается гладко и как бы само собой.
