Для здоровья хоккеиста и эффективности его игры большое значение имеет питьевой режим. Кровь состоит из воды на 90%, мышечные ткани – на 70-75%. При обезвоживании замедляется циркуляция крови, к активно работающим мышцам не поступают питательные вещества и кислород в нужном объеме.
Всем спортсменам, включая хоккеистов, необходимо усиленное питание. Их рацион должен отличаться от стандартного меню обычного человека повышенным количество калорий, поскольку расход энергии у них выше
Из-за большого количества детей тренер делит группу на подгруппы. В этом есть свои плюсы, главный из которых – лучшая реализация индивидуального подхода, но ситуация в корне меняется, когда тренер делит детей на группы по уровню подготовленности. У такого деления есть спорные моменты
Статья Всеволода Осминкина о пользе отдыха. Родители юных спортсменов, молодые спортсмены и спортсмены-любители, ЗАПОМНИТЕ! Рост спортивных результатов происходит только при наличии отдыха после нагрузки!
На наши вопросы ответил Казаков Владимир Игоревич, главный тренер детского хоккейного клуба «Альфа и Омега», в котором продолжается набор детей 2013-2015 годов рождения в команды.
Сейчас все больше и больше хоккеистов-профессионалов постепенно переходят на True. Все чаще можно увидеть эти коньки на трансляциях международных соревнований. Но начинающему хоккеисту, настолько твердый и тяжелый конек может только мешать в обучении технике и, может, стоит выбрать более распространенные модели и фирмы
Предлагаем приобрести очень полезную вещь – нейтрализатор запаха для хоккейной экипировки, коньков, шлемов и перчаток. Нейтрализаторы запаха Helmetex доступны для покупки со скидкой 10% по промокоду PROFY
Статья Всеволода Ильича Осминкина о разных стилях подхода к тренировочному процессу тренера детских хоккейных команд. «Детскому тренеру необходимо помнить, что для родителей их ребенок – самое дорогое, что у них есть»
Полезная статья, в которой говорится об отличиях между моделями хоккейных клюшек популярных фирм, как ухаживать за клюшкой и что делать, если она сломается
Поднимаем тему воспитания детей, но не про воспитание в целом, а про маленькие секретики и наблюдения, на которые следует обратить внимание. Сегодня поговорим о такой обыкновенной вещи как щекотка, и как она нам пригодится в хоккее
Школа хоккея Айс-Профи была основана в Санкт-Петербурге в 2012 году. Наши воспитанники успешно выступают в любительских и профессиональных лигах. Мы предлагаем пройти обучение хоккею с нуля для всех желающих. В школе проводятся тренировки как для взрослых, так и для детей, среди наших учеников есть и женщины.Мы проводим индивидуальные и групповые тренировки на различных катках города. Индивидуальные тренировки это занятия один на один с тренером. Такие тренировки хорошо подходят, как для новичков, которые делают первые шаги в хоккее, так и профессиональным хоккеистам, которым нужно оттачивать свое мастерство или восстановиться после травмы. В том числе мы стараемся формировать мини-группы по уровню мастерства для успешного попадания в команду и получения игровой практики.
В нашей школе проводятся групповые тренировки для детей и различные групповые практики для взрослых. Для взрослых хоккеистов любителей предусмотрены тренировки в группах по уровню подготовки. В том числе проводятся игровые тренировки, где можно просто поиграть в хоккей. Данный тип тренировок отлично подходит для любителей, которые не хотят участвовать в хоккейных любительских турнирах.Обязательно следите за расписанием на сайте или в социальных сетях и записывайтесь на тренировки. С нетерпением ждём Вас и Ваших детей, до встречи на льду!