Польза фигурного катания для детей
Увлечение фигурным катанием для ребенка – это возможность стать сильной, гармоничной и целеустремленной личностью. Ведь за легкостью и грациозностью танца стоят годы упорных занятий и тренерского труда. Каждый родитель, отдавая чадо в этот красивейший вид спорта, преследует свою цель: кто-то видит в нем будущего чемпиона, а кто-то просто желает закалить организм и характер ребенка.
Чем полезно фигурное катание для детей
Несомненно, фигурное катание несет в себе массу преимуществ, способствуя:
- укреплению детского иммунитета;
- формированию правильной осанки;
- нормализации веса;
- повышению общей выносливости;
- развитию вестибулярного аппарата и координации;
- улучшению функциональности суставов и гибкости;
- укреплению мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- развитию музыкального слуха и умению чувствовать темп музыки.
Также катание на коньках служит прекрасным антидепрессантом для ребенка. Это замечательный способ «выпустить пар» и нерастраченную энергию, получив взамен порцию хорошего настроения.
Плюсы занятий для девочек
Юным леди фигурное катание позволяет приобрести красивую осанку, стройный силуэт и грацию, пластику, легкость и плавность движений, так как большой упор идет на занятия хореографией. Девочки становятся уверенными в себе, ответственными и более решительными, что обязательно пригодится им в будущем. Они всегда смогут постоять за себя, поскольку обычно самая жесткая конкуренция и борьба за титулы ведется именно между фигуристками. Кроме того, девушки сумеют совладать с волнением и боязнью публичных выступлений, что тоже немаловажно для многих сфер жизни.
Плюсы фигурного катания для мальчиков
Для будущих мужчин данная дисциплина не менее полезна. Благодаря включению в тренировочную деятельность силовых упражнений, фигурное катание способствует быстрому формированию мышечного каркаса. Мальчики становятся физически развитыми, выносливыми и закаленными. У них проявляется чувство ответственности и организованности. Кроме того, с раннего возраста их учат этикету и галантному общению с противоположным полом. А увлечение спортом и общение с единомышленниками помогает оградить юношу от плохой компании.
Как узнать, подойдет ли фигурное катание ребенку
Перед тем, как отдать чадо в этот спорт, следует понять, подходит ли он ему в моральном и физическом плане. Если ребенок с интересом наблюдает за катающимися на коньках, хорошо себя чувствует во время прогулки при низких температурах, проявляет активность и лидерские качества, фигурное катание вполне способно стать правильным выбором. И напротив, если ребенок неважно ощущает себя на холоде, имеет хронические заболевания и не выказывает интереса к конькам, возможно стоит подобрать ему другое направление.
С какого возраста можно начинать занятия
Минимальным возрастом к началу занятий фигурным катанием для ребенка считается 3 года. Он подходит для закладывания базы с перспективой развития профессиональных навыков. Для таких малышей тренировки проходят в игровой форме. Как правило, существует две группы набора: от трех до пяти и с шести до двенадцати лет. По мнению опытных наставников, оптимальный возраст для обучения дисциплине – 4-5 лет. В это время ребенок способен усвоить больше разнообразных элементов и создать первую программу выступлений. При выборе секции, стоит руководствоваться не ее престижем, а квалификацией и профессионализмом тренера, который должен стать для малыша не только авторитетным наставником, но и другом. Только в этом случае ребенок сможет раскрыть свой талант в полном объеме.
