Что может отработать хоккеист на роликах?
В предыдущей статье: ролики и хоккей мы с вами рассмотрели интересный вариант для тренировок в межсезонье — тренировки на роликовых коньках. Там же подробно описано, как эти самые конки подобрать, и лишь немного затронута тема того, что можно отработать на такой тренировке. Давайте попробуем более детально рассмотреть, что можно отработать хоккеисту на такой тренировке.
Катание.
Да, начнём с основ, а основа любой хоккейной тренировки — катание. Безусловно, сцепление с асфальтом немного отличается от сцепления со льдом, но это не помешает вам отработать технику толчка, перебежки, и, пожалуй, самое главное, поработать над посадкой. Такая тренировка очень полезна для опытных хоккеистов в межсезонье, как говорится, «чтобы ножки не забывали». Ну а для новичков это ещё один способ освоить новые движения, или закрепить уже изученный материал. Все это, конечно желательно делать под присмотром опытных наставников.
Техника катания и контроль шайбы
Техника владения клюшкой и шайбой.
Да-да, именно шайбой! Кто-то из вас мог подумать, что работать на асфальте можно только с мячиком (о мячах — чуть позже), но сейчас речь именно про шайбы. Существуют специализированные шайбы (шайба для стрит хоккея), которые скользят по асфальтовому (или бетонному) покрытию не хуже, чем классическая шайба по обычному льду, а вес этого снаряда идентичен весу классической шайбы.
О чем это нам говорит?
А о том, что лето — идеальное время, чтобы подтянуть технику рук, и для этого совсем не обязательно ехать на каток. Нужна лишь клюшка, специальная шайба и грамотный специалист, а сама тренировка может проходить практически в каждом дворе. Кстати, с помощью всего вышеперечисленного можно отработать и бросковую технику, но тут могут возникнуть проблемы с местом проведения тренировок — придётся подобрать двор или площадку, в котором машины соседей окажутся на безопасном расстоянии от ваших бросков.
Роллеркей
Роллеркей.
Что за непонятное слово, спросите вы? А это целый вид спорта, и играют в него в 60 государствах, проводят чемпионаты Европы и Мира, да и вообще это занятие набирает популярность. Помимо того, что играют на роликах, есть ещё одно важное отличие — играют мячиком. На самом деле хоккеисту тоже полезно поиграть в таком формате, ведь работа с мясом помогает развивать моторику рук, реакции, и просто улучшает контроль. Мы знаем несколько примеров, когда хоккеисты уходили в этот вид спорта, и добивались определенных успехов.
Тренировка на роликах на хоккейной площадке
Тренировки по хоккею на роликах для детей и взрослых.
Занятия по хоккею на роликах для детей от 4 лет и взрослых. Если вам нужна помощь опытных специалистов своего дела, вы смело можете обращаться к тренерскому составу нашей школы — ребята с радостью перейдут к практике, помогут подобрать роликовые коньки, подскажут, какой инвентарь необходим и проведут занятия в таком формате на высшем уровне.
На тренировках вы научитесь:
- Правильной техники катания;
- Дриблингу;
- Передачам и пасам «подкидкой»;
- Броскам с различных дистанций и положений;
- Обыгрышу и обводки партнера;
- Поиграете в хоккей на роликах.
Подведём итог:
Лето — не повод, что бы скучать и грустить от того, что нет тренировок, что закрыты катки, и негде отработать полученные навыки. Вы можете тренировать практически каждый день и где угодно — благо асфальтовых площадок хватает.
