Путь хоккеиста любителя
Хоккей – это не только профессиональный спорт, но и отличная активность для любителей. Любительский хоккей стал настоящей индустрией доступного спорта, привлекающей разные возрастные группы спортсменов, имеющих разный уровень физической подготовки. Особенность любительского хоккея заключается не в стремлении к мировым победам, а в укреплении здоровья, повышении активности и достижении отличной физической формы. Отличительная черта занятий любительским хоккеем заключается в том, что зачастую они не требуют множества часов тренировок и интенсивной физической нагрузки — каждый может заниматься в свое удовольствие. Занятия включают в себя упражнения на общефизическую подготовку, улучшение навыков катания на коньках, мастерство бросков, навыки владения шайбой и клюшкой, и многое другое. Но даже любительские хоккейные команды могут иметь своего тренера и участвовать в полноценных матчах.
Путь к старту
Перед тем, как задаться вопросом о том, как начать путь хоккеиста-любителя, необходимо проанализировать свой физический уровень. Если вы никогда не занимались физической активностью или спортом, ваша мышечная система может атрофироваться даже к тридцати годам. Поэтому важно предварительно пройти медицинское обследование и проконсультироваться со спортивным врачом. Если нет строгих противопоказаний, то можно приступить к началу хоккейных тренировок. В противном случае, следует обратить внимание на лечебно-восстановительную физическую активность.
Подготовительные меры
Если вы заинтересованы в том, чтобы начать заниматься любительским хоккеем, разумно начать с базовой физической подготовки, которая поможет укрепить основные группы мышц:
- Приседания;
- Утренний бег;
- Упражнение «планка»;
- Велосипедные прогулки или тренировки на велотренажере;
- Укрепление запястий, икроножных мышц и голеностопа;
- Постепенное совершенствование навыков катания на коньках и владения шайбой.
Важно отметить, что перед началом занятий не требуется приобретать полный комплект спортивного оборудования. Для игр на катках любительского уровня достаточно обычных коньков, хоккейной клюшки и шайбы. Школа хоккея «Белый Шквал» предоставляет хоккейную экипировку в аренду, чтобы каждый мог попробовать хоккей для себя без особых вложений. Аренда экипировки — это удобный и бюджетный вариант для хоккеистов любителей. Уточнить цены для Москвы и Санкт-Петербурга можно на официальном сайте школы.
Важное оборудование хоккеиста включает в себя защиту для различных частей тела: щитки, нагрудник, ракушку, налокотники, шорты, краги, гамаши или рейтузы, шлем и свитер. Позже можно дополнить свою экипировку защитой для шеи, маской или визором, а также другими аксессуарами для хоккея.
Выбор места тренировок
Первый шаг к занятиям – найти ближайшую хоккейную коробку на улице. Кроме того, стоит обратить внимание на:
- Секции или специализированные хоккейные школы, где проводят индивидуальные и групповые занятия, а также имеют собственные любительские команды, участвующие в турнирах;
- Присоединение к существующей любительской хоккейной команде (отличный вариант для тех, кто уже немного знаком с хоккеем или играл в прошлом);
- Участие в ночных хоккейных лигах, особенно в командах «Лиги Надежды», которые часто привлекают новичков;
- Вступление в корпоративную хоккейную лигу, которая может иметь региональные отделения и дивизионы, подходящие для игры с коллегами по работе.
Связь с представителями команды обычно не составляет труда – можно вступить в официальные группы лиг и команд в социальных сетях, где есть разделы для поиска игроков. Там можно оставить свои контактные данные. Однако, школа хоккея «Белый Шквал» рекомендует обратить внимание на групповые или индивидуальные занятия для хоккеистов любителей, с которыми вы получаете все необходимые навыки, проходите обучение эффективно, а главное, комфортно — без необходимости искать площадку, тренера или других спортсменов.
Финансовые аспекты
Стоит помнить, что в любительском хоккее многое связано с финансами. Команды арендуют лед, а многие используют абонементные системы для оплаты. Стоимость зависит от количества тренировок в месяц, и обычно игроки занимаются не менее двух раз в неделю. Тренеры также требуют оплаты за свои услуги. Так что, помимо экипировки, стоит учесть и этот аспект. Тем не менее, некоторые коллективы выбирают только матчи и игры «двухсторонки», что обходится дешевле, так как не требует тренера. Обычно такие команды не участвуют в турнирах и играют просто для удовольствия. В таком случае, игроки собираются, делятся на две команды и начинают игру.
Школа хоккея «Белый Шквал»
Школа хоккея «Белый Шквал» поможет развить нужные качества и требуемые навыки под руководством опытных тренеров. За нашими плечами множество хоккейных мероприятий, начиная с небольших корпоративных сборов и, заканчивая крупными любительскими турнирами. В школе проводятся индивидуальные и групповые тренировки по хоккею для взрослых вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Занятия проходят на полноразмерных катках г. Москвы и Санкт-Петербурга для всех желающих и по доступной стоимости. Мы также предоставляем в аренду всю необходимую экипировку, чтобы каждый имел возможность попробовать хоккей без особых вложений. Профессиональной подход и многолетний опыт поможет каждому ученику нашей школы увидеть результат уже после первого занятия.
