Хоккейные сборы
Мы регулярно проводим специализированные хоккейные сборы, которые могут быть однодневные в Санкт-Петербурге или с выездом в другой город или даже страну на более длительный период. Принять участие в сборах и пройти все тренировки до конца — всегда дает серьезный скачок в прогрессе навыков хоккеиста, как детей, так и взрослых. Наши воспитанники имеют уникальную возможность получить не только качественную хоккейную подготовку, но и отдохнуть в интересной компании.
Как правило, сборы проводятся в периоды летних, зимних, осенних и весенних каникул, поэтому Ваш ребенок сможет полностью посвятить себя хоккею с шайбой без отрыва от учебного процесса. Во время сборов особое внимание уделяется физической и специальной хоккейной подготовке. Профессиональные тренеры индивидуально составляют программы тренировок для каждого хоккеиста, принимающего участие в сборах. Продуктивные спортивные тренировки позволят юным хоккеистам и взрослым хоккеистам-любителям значительно повысить уровень хоккейной подготовки и достигнуть новых высот в хоккее.
Совершенствуйте свои навыки, изучайте новое и оттачивайте свои навыки на наших сборах
В программе всех сборов
Ледовая подготовка
- Скольжение, скорость, маневренность, силовое катание
- Приемы дриблинга, скоростное ведение шайбы
- Броски и передачи с различных дистанций и положений, броски с ходу и с неудобной руки, щелчки по воротам
- Упражнения по различным тактическим схемам
Сухие тренировки
- ОФП, СФП
- Тренажерный зал
- Броски
- Другие игровые виды спорта — флорбол, футбол
Теория и тактика
- Правильное расположение игроков на хоккейной площадке
- Правильное выполнение упражнений по схемам
- Реализация большинства и защита в меньшинстве
- Правильные раскаты у нападающих в начале атаки