Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Обучение катанию на роликах

Обучение катанию на роликах в городе Санкт-Петербурге и Москве. Многие хотят научиться кататься на роликах, и пытаются сделать это самостоятельно. Как правило, все сводится к тому, что человек в лучшем случае катается пару раз в месяц, по причине того, что банально не видит прогресса в своём катании.

Как же увеличить этот прогресс?

Школа Хоккейного мастерства ICE-Profy обучает новичков, детей от 3-х лет и любителей катания на роликах.

На уроках вы научитесь.

Без труда подниметесь на поребрик
  • Движению по прямой
  • Катанию с горок и на горку
  • Правильно держать равновесие при катании на роликах
  • Улучшите навыки роликового катания
  • Научитесь катанию слалом, перебежкам, виражам, разворотам и т.д.

Пройдя обучению у нас в школе, вы научитесь кататься в условиях «городской среды», сможете преодолевать такие препятствия как:

  • поребрики, горки
  • уклоны, мосты
  • лежачий полицейский, неровности дороги
  • ямы, трещины

Какие типы занятий возможны на роликовых коньках?

  • Индивидуальные занятия
  • Мини группы
  • Групповые занятия
  • Семейные занятия

Индивидуальные занятия на роликах

Индивидуальные занятия на роликах

Индивидуальные занятия подразумевают под собой занятия один на один с тренером, что позволит новичкам быстрее освоить базовые элементы катания, а более опытным рейдерам изучить более продвинутые движения.

С детьми индивидуальные занятия проходят в игровой форме. Для взрослых есть специальные программы: новичок, любитель, освоить катания для себя.

*Время занятий согласовывается персонально, и вы сможете сделать максимально удобное для себя расписание, что является немаловажным плюсом.

Занятия в мини группах

Мини группы

Занятия в мини группах от 2 до 5 человек. Похожи на индивидуальные тренировки но с соревновательным эффектом. В мини группах занимаются обычно люди одинакового уровня мастерства, поэтому для них проводятся различные эстафеты, гонки, круг на скорость и другие упражнения.

Так же это повод завести новые интересные знакомств в кругу единомышленников и покататься в свободное время вместе.

Групповые занятия на роликах

Групповые занятия на роликах

Групповые занятия подходят рейдерам, которые уже более-менее уверенно стоят на роликах. У тренера нет времени заниматься конкретно вами, поэтому контроль над выполнением заданий большей части придётся осуществлять самостоятельно.

Конечно, тренер будет вносить коррективы, но надо иметь ввиду, что помимо вас есть и другие рейдеры, поэтому тренер не сможет уделять много внимания конкретно вам. Зато есть соревновательный эффект между всеми рейдерами, что увеличивает личный прогресс и несомненно является плюсом.

Семейные тренировки на роликах

Семейные тренировки на роликах

Семейные тренировки — для тех, кто хочет заниматься спортом вместе со своими близкими. Пример семейной тренировки: Папа, Мама, сын и дочь вместе пытаются освоить катание спиной вперёд. Помимо спортивной составляющей такой формат тренировок несёт в себе ещё и сплочение членов семьи, ведь на период тренировки они становятся не просто родственниками, а настоящей командой, что ведёт к сближению всех участников коллектива. Семейная тренировка — это скорее про активный отдых со своей семьей, чем про достижения, но для кого-то это оптимальный способ проводить активный досуг вместе.

Польза здоровью от катания на роликах

  • Улучшает силу, выносливость, координацию
  • Снижение веса
  • Умея кататься на роликах в летний период, вы можете заменить себе транспорт
  • Здоровый образ жизни для детей и взрослых
  • Занимаясь всей семье, родители показывают пример здорового образа жизни своему ребенку
  • Веселое и интересное время провождения, в кругу единомышленников

Ездить по проезжей части, очень опасно!!!

Что не стоит делать, катаясь на роликах

  • Кататься без защитной экипировки (налокотники, наколенники, шлем)
  • Ездить по проезжей части
  • Не отвлекаться на посторонние предметы, не держать в руках телефон – он может привести к падению на асфальт
  • Катаясь в «городской среде» нарушать правила дорожного движения
  • Кататься в наушниках

Занятия проводятся в разных районах города Санкт-Петербурга и Москвы: на улице, в городских парках, загородом, на спорт площадках в скверах города.

Тренировки на роликовых коньках — отличный способ скрасить свободное время, привести себя в форму, и просто зарядиться отличным настроением. Хватит сидеть на месте, берите ролики, и вперёд кататься!

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Метки: , , ,

Другие статьи по теме:

Сегодня ролики  распространены повсеместно и очень популярны у любителей активного отдыха. Они являются хорошей альтернативой для хоккеистов и фигуристов в летнее время. С роликовыми коньками и зарождением этого вида спорта […]

Говоря о роликах, большинство обывателей рисуют в своем воображении заурядные ботинки на колесиках. Между тем, выделяют несколько больших групп роликовых коньков, отталкиваясь от назначения и стиля катания. Познакомимся с ними […]

На роликовых коньках обожают кататься многие, но не все знают, как за ними правильно ухаживать, чтобы ролики выглядели презентабельно и служили долго. Новичкам важно сразу взять в привычку проверять их […]

День победы, традиционно проходящий в России 9 мая, — это не только великий праздник, в который хочется улыбаться, гулять по улицам, может быть, посетить парад, но и вспомнить своих предков, […]

Роллинг сегодня очень популярен среди разновозрастных групп населения. В каждом городе найдутся места, где любители данного направления могут с удовольствием покататься на роликах. Немало их и в Москве. Причем, совсем […]

Северная столица славится обилием оборудованных мест в разных частях города для безопасного катания на роликах. Данные объекты отлично подойдут не только для кратковременного активного времяпрепровождения в уикэнд, но и для […]

Любительский хоккей для взрослых не только занимательный и полезный вид спорта, но еще и энергозатратный с немалой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Очень важно грамотно подходить к процессу тренировок, преследуя цель […]

С приходом теплых погожих деньков дорожки городских парков наполняются любителями активного отдыха, в том числе и роллерами всех возрастов. Катание на роликовых коньках – одно из любимых детских развлечений, положительно […]

Бесспорно, катание на роликовых коньках не только увлекательное, но еще и полезное для здоровья занятие. Не менее важно, чтобы оно также было комфортным и безопасным. Для этого нужна подходящая одежда […]

Хоккей на роликах стремительно развивается во всем мире. Зародившись в Англии в первой половине 20-го столетия, он быстро проник в Европу, Латинскую Америку и США. Сегодня роллеркеем увлекаются более чем […]

Катание на роликовых коньках сегодня достаточно популярно и у детей, и у взрослых. Такой активный отдых дарит массу положительных эмоций и пользу для здоровья. Освоить азы роллинга не сложно, если […]

Наложение масштабных санкций на Россию повлекло за собой дефицит и резкий скачок цен на хоккейную экипировку. Bauer высказалась о полной приостановке поставок. Вполне вероятно, что Warrior и CCM примут такое […]

Скидки на аренду льда для фигуристов и хоккеистов. Ледовая арена «ПАРНАС» — Доступно бронирование льда на июнь-август До конца апреля действует скидка -30%, поспешите. Центр Хоккейной Подготовки «СНАЙПЕР» — по […]

Согласно статистическим данным каждый четвертый ребенок в стране к десятилетнему возрасту имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне малоподвижного образа жизни. Во избежание таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, […]

«Кубок Ice Rink» Приглашаем команды! Региональная хоккейная лига Санкт-Петербурга приглашает детско-юношеские команды 2014 года рождения, принять участие в турнире, посвященном дню защитника детей — «Кубок Ice Rink»! Информация о турнире: […]

13 -14 мая 2022 года Приглашаем принять участие в любительском турнире по хоккею в одном из самых красивых городов Европы — Санкт-петербурге. Турнир будет проходить на базе многофункционального спортивного комплекса […]

Общероссийский турнир, среди регионов присутствия Региональной хоккейной лиги. Ежегодный, традиционный турнир, в котором участвуют сборные команды своих регионов! В этом году за трофей и звание сильнейшего региона РХЛ поборются команды […]

Главные арбитры на площадке несут ответственность за соблюдение правил игры, и в определенных ситуациях жестикулируют, сигнализируя, например, о пробросе или вне игры. Роль судьи в хоккее является одной из самых […]

Приглашаем команды Санкт-Петербурга и Ленинградской области к участию! Кубок «Mad Guy Cup» предлагает присоединиться к участию любительские команды: Которые вылетели из плей-офф или не попали в него. Кто хочет создать […]

Такой серьезный вид спорта, как хоккей требует от спортсмена определенной подготовки и навыков. Невозможно просто встать на коньки и начать игру профессионально. Перед этим нужно научиться уверенно передвигаться по ледовой […]

Школа хоккея ICE-Profy рада поделиться новостями. С 04 марта родители могут наблюдать за игрой своих детей на играх федерации хоккея Санкт-Петербурга на трибунах ледовых комплексов. Кол-во мест может быть ограничено. […]

Сполт — это зызнь! Что это за хоккеист со своими зубами? Они же все с пробоиной ходят! Вон Овечкин же без зубов! По формуле получается что хоккеист ≠ зубы. Как […]

Скоростной спуск на коньках или Ice Cross League или ATSX ICE CROSS считается относительно молодым и динамичным видом спорта, претендующим на включение в олимпийские игры 2026 года. С каждым годом […]

Играй с нами! С 19-го по 22-е мая 2022-го года в приграничном городе Иматра (Финляндия) пройдет международный турнир по хоккею среди любительских команд под рабочим названием «Spring Euro Cup» — […]

Хоккейный клуб «КРАСНЫЕ МЕДВЕДИ» открывает набор в группу для взрослых (18+) – МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ Для Вас Опытный тренерский состав. Удобное время тренировок. Участие в товарищеских играх и хоккейных турнирах, […]

Турнир MAN’S ICE CLASSIC БАЙКАЛ Даты: 12-17 марта 2022 Место: лед озера Байкал, близ поселка Хужир, острова Ольхон, Иркутской области. Организатор турнира ООО «А2 Спорт» Погода: В марте уходят сильные […]

Из-за сложной ситуации в мире, критической эпидемиологической обстановки в стране людям приходится соглашаться со многими ограничениями. Но эти перемены также способствуют развитию новых направлений не только в обыденных вещах, но […]

Одна из самых важных способностей мужчины — уметь снимать напряжение. Природа мужчины такова, что ему все время нужно побеждать, идти к поставленным целям, думать о них и переживать. Нужно, чтобы […]

Основная масса хоккеистов-любителей – это те, кто-либо играл в раннем возрасте, либо закончил с проф. хоккеем, но расставаться с клюшкой не готов. Много любителей – это друзья профи, последовавшие примеру […]

Выгорание, не путать с переутомлением. Переутомление считается конечным результатом перетренированности. Это состояние, при котором хоккеисту-любителю трудно выдерживать обычный режим тренировок и демонстрировать хорошие результаты. Перетренированность можно определить как стимул, а […]

Кубок на призы академии Харламова — это достаточно молодой, а самое главное, перспективный турнир, который проводится в Санкт-Петербурге, на арене имени великого хоккеиста Валерия Харламова. Турнир является коммерческим, но практически […]

Годовой график хоккеиста или тренера очень напряженный. С июля уже начинается подготовка к сезону. В командах стартуют предсезонные сборы. Сборы… Это слово иногда вызывает улыбку, но чаще бросает в дрожь […]

Хоккеисты тоже плачут. Вы сейчас можете вспомнить свой первый выход на лед? А эмоции? Сколько вам было лет? Если можете, то вам легче понять, что чувствует ребенок, когда его приводят […]

Хоккей — игра, которая требует различной подготовки у спортсменов. Ледовая подготовка, бросковая, силовая… Сегодня хотелось бы поговорить про аэробную и анаэробную нагрузку в хоккее. Что же такое аэробная нагрузка? Воспользовавшись […]

Играя в хоккей, как правило, хоккеист не обходится без падений. Причины могут быть разные — от рядового столкновения до потери равновесия самостоятельно, но в любом случае находясь на игре или […]

Мелкая моторика и как она помогает в хоккее? Давайте сначала определимся, что же такое мелкая моторика. Итак, мелкая моторика — совокупность скоординированных действий человека, направленных на выполнение точных мелких движений […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!