Реабилитация хоккеистов
Хоккей — достаточно жесткая и силовая игра. Хотя, правильнее сказать одна из самых жестких и силовых игр в мире. Связано это непосредственно с самой манерой игры и правилами: хоккеисты постоянно резко меняют направления, двигаются то лицом вперёд, то спиной, а столкновение — обязательная составляющая этого вида спорта. Все это как-раз-таки и приводит к тому, что травмы различной степени тяжести — постоянный спутник хоккеиста.
Если говорить про степень тяжести травм, то можно разделить на условно «легкие» и «тяжелые». К легким травмам можно отнести то, что заживает быстро и самостоятельно: ссадины, ушибы, мелкие растяжения. Тяжелые травмы уже что-то более глобальное: переломы, серьёзные растяжения и многое другое, вообще все то, что требует вмешательства врачей и требует длительного времени реабилитации.
Как проходит реабилитация хоккеистов после тяжёлых травм?
Конечно, в первую очередь все зависит от самой травмы. Но есть процедуры, которые используются в большинстве случаев:
- Физиотерапия.
- Механотерапия.
- Кинезитерапия.
- Массаж.
А теперь давайте поподробнее про каждый из этих методов:
- Физиотерапия — воздействие на организм спортсмена различными лазерами, ультразвуком, токами, ультрафиолетовым излучением. Хорошо помогает при сильных ушибах, вывихах, растяжениях.
- Механотерапия — специальный комплекс упражнений, который выполняется при использовании специальных механических приспособлений. Хорошо помогает при восстановлении и разработках суставов.
- Кинезитерапия, она же лечебная физкультура — комплекс специализированных упражнений, которая помогает привести мышцы спортсмена в тонус после травмы, а так же сделать их эластичными. Помогает подготовить организм к высоким нагрузкам после долгой реабилитации.
- Массаж — наверное, самая приятная для спортсмена часть реабилитации. Массаж приводит мышцы в тонус, улучшает обмен веществ, активизирует мышечные сокращения. Массаж значительно ускоряет процесс восстановления после травмы.
Все эти меры восстановления применяются в большей или меньшей степени, как мы говорили ранее, в зависимости от травмы. Есть ещё варианты, когда требуются различные хирургические операции — например при переломах — но это, скорее, не рядовой случай, а исключительный. Некоторые травмы требуют реабилитации месяцами, а некоторые годами — все зависит от степени сложности полученной травмы. Обратите внимание на школу Ушу мастера Вин Чуна.
Травмы звезд мирового хоккея.
Павел Буре «Ванкувер Кэнакс».
В истории мирового хоккея было много случаев, когда спортсменам приходилось заканчивать хоккейную карьеру по состоянию здоровья, и самый яркий пример — Павел Буре. Русская Ракета был вынужден закончить спортивную карьеру из-за проблем с менисками.
Умер 21-летний воспитанник хоккейного клуба «Металлург» Андрей Болтов.
Бывали в хоккейной истории и случаи, которые приводили к гибели спортсменов: совсем недавно в России умер 21-летний хоккеист Андрей Болтов, который получил тяжелейшую травму позвоночника и, к сожалению, не смог восстановиться.
Травмы — естественное явление для такого вида спорта как хоккей. Бояться их не стоит, но на льду всегда надо быть готовым к жесткой силовой борьбе, и если все-таки травма настигла вас, следует немедленно обращаться к компетентным специалистам и не откладывать проблему в долгий ящик.
