Cтопы и коньки ребенка-хоккеиста
Обязательно обратите внимание на стопы и коньки ребенка-хоккеиста⛸🦶🏻
Вот моменты, которые свидетельствуют о том, что в организме начались негативные процессы и развитие ортопедических нарушений.
Дырка в задней части конька
- Такое может начать формироваться шишка на пятке (в зоне прикрепления ахиллова сухожилия);
- Это значит, что ребенку натирает в этой зоне, возникает воспалительный процесс;
- Если ребенок активно растет, то под воздействием интенсивных физических нагрузок это может привести к развитию болезни Шинца (остеохондропатии пяточного бугра), которая проявляется болевым синдромом и дискомфортом в ноге. Из-за этого часто становится невозможно тренироваться, и хоккеист рано заканчивает карьеру.
Шишка со стороны большого пальца
- Говорит о том, что начинает формироваться вальгусная деформация стоп;
- Она может особенно активно развиваться у хоккеистов из-за коньков и повышенных нагрузок на организм.
Покраснения на пальцах ног
- Это значит, что ребенку малы коньки, и он поджимает пальцы во время катания. Так формируются зоны, в которых нарушается питание поверхностных тканей;
- Это приводит к деформации фаланг пальцев и изменению биомеханики и двигательного потенциала. Ребенок начинает кататься по-другому – очень быстро начинают уставать мышцы ног, появляются болевые синдромы в голени и голеностопе.
❗Все эти моменты кажутся незначительными, а на самом деле сигнализируют о начале развития нарушений, которые могут серьезно повлиять на здоровье и спортивные результаты хоккеиста.
Со всеми ними ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо работать и останавливать их развитие – чем раньше, тем лучше.
Это можно скорректировать с помощью работы со стопами – специальных упражнений, индивидуальных ортопедических стелек в коньки (в некоторых случаях обязательно и в повседневную обувь) с периодическими коррекциями.
Если заметили такие изменения у вашего ребенка, не стоит ждать, когда пройдет само (с коньками и такими нагрузками – не пройдет). Лучше обратиться к спортивному врачу, который знает особенности работы тела в хоккее – мы, конечно, рекомендуем прийти к специалистам Regen Clinic😉
