Болезнь Шинца у детей спортсменов

Болезнь Шинца, также известная как остеохондроз голени, является распространенным заболеванием, которое часто встречается у детей и подростков, занимающихся спортом. Это патологическое состояние характеризуется воспалением голеностопного сустава и прилегающих тканей, что приводит к боли, отеку и дискомфорту в области голени. Одной из основных причин развития болезни Шинца является перегрузка сустава и окружающих его мышц и сухожилий. Это обычно происходит в результате повторяющихся микротравм и интенсивной физической активности, особенно во время периодов интенсивных тренировок и соревнований.

Болезнь у детей спортсменов разных дисциплин

Проявления болезни Шинца у детей, занимающихся спортом, могут различаться в зависимости от вида спорта, которым они занимаются. Ниже рассмотрены особенности проявления этого заболевания у детей-спортсменов в нескольких популярных видах спорта.

Футбол. У детей, занимающихся футболом, болезнь Шинца проявляется как боль и дискомфорт в передней части нижней трети голени. Игроки могут испытывать болезненные ощущения во время бега, прыжков и при ударе по мячу. Возможно усиление симптомов после тренировок или матчей.

Баскетбол. Дети, занимающиеся баскетболом, также подвержены риску развития болезни Шинца. Они часто испытывают боль в области голени, особенно при беге, прыжках и резких поворотах. Усиление симптомов может наблюдаться после длительных тренировок или матчей.

Легкая атлетика. У спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, болезнь Шинца может проявляться как боль и дискомфорт в передней части голени. Более часто это наблюдается у бегунов, прыгунов и метателей, особенно при интенсивных тренировках или соревнованиях.

Гимнастика. Дети, занимающиеся гимнастикой, могут также столкнуться с проблемой болезни Шинца. У них обычно возникают болезненные ощущения в передней части голени, особенно при прыжках, кувырках и других динамических движениях, связанных с гимнастикой.

Во всех случаях важно заметить, что проявления болезни Шинца могут быть различными и индивидуальными для каждого ребенка-спортсмена. Некоторые дети могут испытывать более тяжелые симптомы, чем другие. При появлении боли и дискомфорта в области голени необходимо немедленно проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивной медицине. Лечение болезни Шинца обычно включает в себя снижение интенсивности физической активности, отдых, применение льда, противовоспалительных препаратов и реабилитационных упражнений. Важно также обратить внимание на правильную технику выполнения движений и постепенное увеличение нагрузки, чтобы предотвратить повторное возникновение симптомов.

Особенности болезни

Болезнь Шинца является серьезным заболеванием, которое может затруднить тренировки и участие в соревнованиях для детей-спортсменов. Поэтому родители, тренеры и медицинские специалисты должны быть внимательными к симптомам и предпринимать необходимые меры для своевременной диагностики, лечения и профилактики этого заболевания. Болезнь Шинца, или остеохондроз голени, проявляется рядом характерных симптомов, которые включают:

  1. Боль: наиболее распространенный симптом болезни Шинца — это боль в передней части нижней трети голени. Боль может быть тупой, ноющей или с острым ноющим ощущением. Она обычно возникает во время физической активности, особенно при беге, прыжках, резких поворотах или ударах.
  2. Отек: воспаление, связанное с болезнью Шинца, может вызывать отек в области голени. Это может проявляться как небольшая отечность или более заметное отекание, которое может быть видимым и ощутимым при касании области.
  3. Дискомфорт и чувство напряжения: дети, страдающие от болезни Шинца, могут ощущать общий дискомфорт в области голени, а также ощущение напряжения в отдельном участке.
  4. Усиление симптомов: симптомы болезни Шинца обычно усиливаются после физической активности, особенно при продолжительных тренировках или соревнованиях. Дети могут также испытывать более тяжелые симптомы после периодов покоя, когда они снова начинают активно заниматься спортом.

В современной медицине лечение болезни Шинца обычно включает следующие подходы:

Покой и ограничение физической активности: важно дать возможность голени восстановиться и взять паузу от нагрузок. Детям рекомендуется сократить интенсивность тренировок, уменьшить объем физической активности или полностью отдохнуть до полного выздоровления.

Применение льда: ледяные компрессы наносят на больное место для снятия воспаления и уменьшения боли. Рекомендуется использовать лед в течение 15-20 минут несколько раз в день.

Противовоспалительные препараты: врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как незастероидные противовоспалительные препараты (НПВП), для снижения воспаления и облегчения боли.

Физиотерапия и реабилитация: специалисты по физиотерапии могут предложить набор упражнений и процедур для укрепления мышц голени, улучшения гибкости и восстановления нормального функционирования голеностопного сустава.

Коррекция тренировочного режима: врач или тренер могут помочь определить оптимальный тренировочный режим, который предотвратит повторное возникновение симптомов. Это может включать постепенное увеличение интенсивности и объема тренировок, а также правильную технику выполнения движений.

Важно помнить, что каждый случай болезни Шинца индивидуален, и лечение может отличаться в зависимости от тяжести симптомов и индивидуальных особенностей пациента. Если у ребенка-спортсмена есть подозрение на болезнь Шинца, важно обратиться к врачу или специалисту по спортивной медицине для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа Реформа
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа Реформа
Метки: , ,

Другие статьи по теме:

Cимптомы плечелопаточного периартрита — на помощь придет  Huber Сложно двигать рукой, очень ограниченный объем движений (около 20%), боли в плече при движении и даже в покое Это воспаление и поражение […]

Спорт и здоровый образ жизни – темы, которые всегда вызывают интерес и обсуждения. Для многих это становится образом жизни, символом активности и энергии, в то время как для других они […]

Роль ограничения нагрузки у спортсмена ⬇Так делают немногие спортсмены и родители, и это совсем не помогает ни здоровью, ни спортивным результатам🥲 Почему иногда НЕОБХОДИМО ограничить нагрузки? Давайте представим. Ваш ребенок […]

Реабилитации ортопедических нарушений, после травм, операций  Huber – это лучший инструмент для подготовки спортсменов и реабилитации ортопедических нарушений, после травм, операций ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ Неэффективность спортсмена, травмы, боли, ортопедические нарушения, недостаток […]

История велоспорта — это рассказ о трансформации простого изобретения в символ скорости, выносливости и спортивного мастерства. От парижских аллей до олимпийских треков, велосипеды и их водители продолжают вдохновлять миллионы людей […]

Плиометрические упражнения представляют собой уникальный метод тренировок, направленный на развитие абсолютной и взрывной силы мышц. Абсолютная сила характеризуется как максимальное усилие, которое мышцы могут произвести в одном максимальном усилии, например, […]

Приглашаем провести тренировки на «массовом катании» для детей и взрослых с тренерским составом школы Айс Профи. Формат «Массового катания» давно вошел в жизнь тренировок хоккеистов разных возрастов и уровней хоккейного мастерства. […]

Психология спорта, будучи одной из наиболее молодых областей, исследует уникальное пересечение умственных и физических аспектов спортивной деятельности. Эта дисциплина занимается изучением психической деятельности атлетов в процессе тренировок и соревнований, выявляя […]

Путь к спорту начинается с маленьких шагов. Специалисты советуют начинать заниматься физическим развитием ребенка уже с трехлетнего возраста, начиная с простой зарядки. С 4-5 лет стоит рассмотреть возможность выбора спортивной […]

Спорт является отличной составляющей современного отдыха. Еще более важно, когда активный отдых и занятия спортом в комфортном режиме совмещаются вместе с природными ландшафтами, вкусной едой и премиальными условиями проживания. Именно […]

Виды спорта для девушек Женский организм имеет свои уникальные особенности, которые следует учитывать при выборе спортивной деятельности. Гормональный фон, физиологические циклы и анатомическое строение тела играют ключевую роль в том, […]

Виды спорта для мужчин Спорт играет ключевую роль в жизни каждого мужчины, предоставляя не только физические, но и психологические преимущества. Он улучшает здоровье, формирует характер и помогает в достижении жизненных […]

Общая физическая подготовка (ОФП) — это фундамент спортивной подготовки, направленный на всестороннее развитие физических качеств человека. ОФП не привязана к конкретному виду спорта и целенаправленно работает над улучшением общего физического […]

Представляем вам Huber — систему нейрофизической диагностики, реабилитации и тренировки Это аппарат с уникальными технологиями: 🔸многоосевой платформы, которая может двигаться по любым траекториям, 🔸функцией биологической обратной связи 🔸возможностью создавать индивидуальные […]

В загородном клубе «Репино-Ленинское» расположена универсальная спортивная площадка, которая становится идеальным местом для занятий различными видами спорта. Здесь представлены поля для мини-футбола, волейбола и баскетбола. Этот спортивный комплекс создан для […]

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не просто модное выражение, а глубокая философия существования, направленная на укрепление здоровья и гармонизацию всех сторон жизни человека. Это комплексный подход, охватывающий питание, физическую […]

В мире, где спорт становится катализатором социальных изменений, «Первое Хоккейное Бюро» выделяется своей инновационной миссией в развитии молодых хоккеистов России. Основанное психологом и спортивным экспертом Екатериной Шалаевой, бюро не только […]

Рощино Camp/Хоккейные сборы. Детские весенние хоккейные сборы с 31.05 по 10.06 для детей  9 — 12 лет   Стоимость сборов 95 000 рублей Количество мест ограничено❗️ Заявка по адресу электронной почты […]

Спортивные семьи представляют собой уникальное социальное явление, где занятия спортом и физическая активность становятся неотъемлемой частью повседневной жизни всех ее членов. В таких семьях спорт не просто способ поддержания физической […]

Уникальные спортивные достижения и рекорды Спорт — это не только соревнование и развлечение, но и источник вдохновения и мотивации. Когда спортсмены устанавливают новые рекорды, они подтверждают свою преданность и упорство […]

Спортивная фотография не только захватывает моменты соревнований и тренировок, но и сохраняет эмоции, страсть и азарт, которые сопровождают каждое спортивное событие. Этот жанр фотографии представляет собой важный сегмент индустрии, который […]

Желание избавиться от лишних килограммов и приобрести подтянутую фигуру — это общая цель многих, кто занимается фитнесом. Жиросжигающая тренировка — один из ключевых инструментов в достижении этой цели. В этой […]

Как устранить боль и дискомфорт в коленном суставе у спортсменов Боль в колене — это проблема, с которой сталкиваются многие спортсмены. Она может настигнуть внезапно, подвергая серьезным испытаниям тех, кто […]

В современном мире каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок достигал выдающихся результатов. Однако, не всегда понятно, как создать условия для формирования талантов и успешности в спортивной деятельности. Развитие […]

17 МАРТА В 13:00 «МАСЛЕНИЧНЫЙ РАЗГУЛЯЙ» в «Репино-Ленинское» 17 марта в 13:00 в загородном клубе «Репино-Ленинское» состоится яркое и веселое событие под названием «Масленичный разгуляй«. Это мероприятие станет не только прекрасным […]

Сеть спортивных школ Profy в Санкт-Петербурге и Москве В мире активного образа жизни и стремления к здоровью сеть спортивных школ Profy занимает особое место, предлагая качественное обучение в различных спортивных […]

Осанка, безусловно, играет ключевую роль в общем здоровье человека. Нередко проблемы с осанкой приводят не только к внешним деформациям, но и к серьезным нарушениям внутренних органов и процессов в организме. […]

Экипировка для бега играет ключевую роль в комфорте и эффективности тренировок. Важно выбирать правильную одежду и аксессуары, которые будут подходить под ваши потребности и условия тренировок. Конечно, для занятий бегом […]

Спорт играет важную роль в жизни человека, оказывая множество положительных влияний на физическое и психическое здоровье, социальные взаимоотношения и общество в целом. Независимо от того, является ли человек активным участником […]

Стельки для бега играют ключевую роль в обеспечении комфорта и поддержки при тренировках и соревнованиях. Они не только смягчают удары и уменьшают риск травм, но и помогают исправить дисбаланс стопы, […]

Что подарить девушке на 8 марта? Когда приближается Международный женский день, отмечаемый 8 марта, мы сталкиваемся с вопросом: какие подарки сделать для спортивной девушки, чтобы порадовать ее и подчеркнуть ее […]

Раскрываем мифы и заблуждения о беге Бег, безусловно, является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности, но вокруг этого занятия всегда было много мифов и предрассудков. В этой […]

Сердечный ритм – ключевой показатель физической активности и здоровья сердечно-сосудистой системы. В мире бега сердечный пульс становится неотъемлемым спутником тренировок, а пульсометр – незаменимым аксессуаром каждого бегуна. В этой статье […]

Международный женский день в загородном клубе «Репино-Ленинское» В мире, насыщенном повседневными заботами и повышенным стрессом, традиционно наступает тот самый день, когда каждая женщина заслуживает внимания, уважения и прекрасного настроения. 8 […]

Одной из ключевых составляющих успешной подготовки к забегам является восстановление после тренировок и соревнований. В мире бега, особенно в городах, таких как Санкт-Петербург и Ленинградская область, где проходит множество забегов […]

Продолжаем набор в детскую бесплатную группу в СПБ. Возраст детей от 4 до 10 лет   Место проведения: Каток Ледокол. 17-я линия Васильевского острова, 54, корп. 2Е (этаж 2) Расписание […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp