Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Интервью массажиста-реабилитолога одного из клубов КХЛ

спортивный массаж Расскажите о себе, как попали в хоккей, как стали специалистом по массажу и реабилитации хоккеистов?

Меня зовут Иван Иванович Кузнецов, я являюсь массажистом-реабилитологом в одном из клубов КХЛ. Попал я в хоккей совершенно случайно, как это обычно и бывает. Потому что мы встречаем дело, которое становится частью нашей жизни, неожиданно, но именно это оказывается нашим предназначением и становится неким призванием впоследствии, дающее большой заряд энергии. Однажды я был в поисках новой работы и увидел объявление вакансии на сайте HeadHunter, и решил откликнуться и попробовать. И далее меня ждало 3 этапа собеседования. Я был настроен к любому вердикту и доверился случаю, тем самым понять насколько он фатальный или же мне ещё предстоит искать применение своим способностям. За мной был большой опыт работы со спортсменами, а также успешно пролеченные люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с различными деформациями позвоночника.  На каждой ступени собеседования внутри меня срабатывало ощущение, будто я здесь и должен был оказаться, присутствовала чёткая уверенность в выбранном направлении, потому что я проходил, все этапы с лёгкостью и видел расположение работодателя в мою сторону.

Вы играете в хоккей?

В хоккей мне играть не довелось, однако с большим удовольствием катаюсь на коньках. Люблю наблюдать за игрой, быть активным болельщиком на трибуне и поддерживать игроков, слежу за турнирной таблицей КХЛ. Ведь это важно для команды видеть некую опору в наших глазах. Мы своей позитивной энергией заряжаем всё хоккейное поле вокруг и создаём ярый настрой у команды на большой успех.

Какое у Вас образование?

С детства я профессионально увлекался биатлоном, один из моих любимых видов спорта. Я поступил в  НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург на факультет подготовки научно-педагогических работников. Было много достигнуто в спорте, однако в какой-то момент жизни я решил закончить спортивную карьеру и рассмотреть дорогу, связанную с реабилитацией спортсменов. На меня произвело впечатление то, как порой по стечению обстоятельств, спортсмены получали травмы, которые сильно влияли на дальнейшую жизнь. Они стояли перед тяжелым выбором: продолжать карьеру, пройдя весь сложный путь реабилитации, или же оставить свои спортивные достижения в прошлом, начав с чистого листа…

Поэтому мне захотелось помочь людям быстрее вернуться в мир спорта. Я поступил в магистратуру на факультет здоровья и реабилитологии в НГУ им. П.Ф. Лесгафта и параллельно зачислился СПб ГБПОУ «Фельдшерский колледж», где освоил область медицинского массажа.

Насколько важен отдых для хоккеиста?

Отдых важен для каждого человека. Но для хоккеиста играет колоссальную роль, так как только восстановленный, обновлённый организм может выдержать большую нагрузку на тренировке. Способен хорошо реагировать, обладает высокой стрессоустойчивостью и настроен, достигать существенный результат. Продуктивность и эффективность прямо пропорциональна, зависит от того, насколько хорошо мы отдыхаем. Для каждого из нас понятие «отдых» различно. Например, тотальное расслабление в виде принятие ванн, бани способствует улучшению микроциркуляции и кровоснабжения, тем самым насыщению органов кислородом, необходимого для энергетического обмена. Ведь без накопленных сил и внутреннего резерва человек не может качественно сделать определённую работу и выйти на новый уровень спортивного самосовершенствования.

Насколько важен, спортивный массаж и как часто его делают во время предсезонной подготовки хоккеиста?

Значимые победы команда может достигать при наличии твёрдого духа, нашего психического и, безусловно, соматического здоровья. Они неразрывны, взаимосвязаны между собой. Наше тело — отражение нашего внутреннего состояния. И зачастую в период подготовки к сезонным играм уровень стресса и напряжение в организме накапливается, что обуславливает стойкое напряжение мышечных волокон, которые могут не только вызывать неудобства, но и сковывать движения, лишая лёгкости и свободы организм. К тому же спортсмены имеют титаническую нагрузку на организм в виде большого количества тренировок, которые вторично способствуют прогрессу мышечного спазма. Наши мышцы становятся «каменными». Поэтому курс массажа показан всем спортсменам до начала соревновательного процесса, так как не только восстанавливает тонус мускулатуры, снимает мышечные блоки и спазмы тела, но и подготавливает организм к интенсивным тренировкам. Частота массажа зависит от того количества тренировок, который существует у спортсмена и важно ориентироваться на своё самочувствие. Оптимально выбрать массаж после тренировочного цикла перед выходным днём.

Какую пользу приносит массаж игрокам перед матчами, после матча?

Перед матчами мы должны хорошо подготовить наши мышцы и обезопасить их от травматизма. Благодаря тому, что мы разминаем и оказываем давление на мышечные волокна, усиливаем регионарный кровоток и лимфоотток, мы обеспечиваем их разогревание и эластичность связанного аппарата, укрепляем и повышаем сократительную способность мышц, тем самым они становятся, подготовлены к максимальным нагрузкам и объёмам, которые необходимо выполнить спортсмену. К тому же мы запускаем сложный нервно-рефлекторный механизм, суть которого сводится к тому, что при раздражении разнообразных нервных окончаниях, локализованных в коже, сухожилиях, связках и мышцах, поток импульса достигает центральную нервную систему, активирует её деятельность, изменяя функциональное состояние разных систем организма и повышая устойчивость к неблагоприятным факторам среды. Соответственно после матча наша задача состоит в том, чтобы быстро восстановить «нагруженные» и забитые мышцы и ускорить процессы реабилитации и регенерации. И накопленные токсичные вещества при усиленном кровотоке утилизируются.

Как проходит реабилитация после травмы профессионального хоккеиста? В чем польза массажа?

Основные методы восстановления после травмы являются оздоровительный массаж, лечебно физическая культура и физиотерапия. Каждый из них важен на разных этапах, так как оказывает своё специфическое прицеленное влияние на организм. В данном случае массаж за счёт комплексного и многообразного действия позволяет в короткие сроки ускорять процессы реабилитации, помогая полностью вернуть полную амплитуду движения, повышает силу и выносливость мышц повреждённой ткани.

В чем отличие работы спортивного массажиста в хоккейной команде и в массажном салоне?

Массажист при команде имеет узкое определённое и специальные направление, так как работает с постоянными людьми, понимая глубоко органику каждого человека. И к тому же в зависимости от вида спорта существует прочная корреляция с очевидными повреждениями и характерными травами для данного спорта. Поэтому мы знаем, какие конкретно группы мышц испытывают самую большую нагрузку, какие приходят больше в запустение и, соответственно, оказывая точечные влияние, мы может прямо видоизменять биофизиологию мышечной система. А работая в клинике, мы уже придерживаемся комплексного подхода, давая в равной степени нагрузку на все группы мышц, поэтому глубиной проработке как таковой не формируется.

С какими проблемами чаще всего приходят хоккеисты на массаж?

Чаще всего хоккеисты жалуются на боль и дискомфорт в поясничном отделе, так как многие катаясь на льду не замечают, как стоят не в правильной позе, тем самым запуская процессы деформации со стороны позвоночника. Одна из самых сильно травмируемых областей является плечевая зона: разрыв, вывихи, ушибы, что резко может огранить физическую активность больного.

Какие виды массажа, вы практикуете, при работе с хоккеистами?

В своей работе я придерживаюсь использовать микс самых эффективных и современных методик и техник, прорабатывая глубокие мышцы и расслабляя спазмированные ранее мышцы. Этот процесс для многих является источником удовольствия, так как массаж способствует оживлению и возобновлению всех систем организма. И важно избавляться от триггеров за счёт глубокой качественной проработке зажимов во всем теле.

Какие самые частые травмы у хоккеиста?

Хоккеисты нередко подвержены риском травматизма, так как постоянно ударяются об стекло во время жесткого соперничества у бортиков, могут «столкнуться с игроками и упасть во время игры на лёд». Наличие травм в анамнезе встречается у каждого второго спортсмена. Больше всего страдают колени, растяжение связочного аппарата колена, ушибы мягких тканей дестабилизируют состояние человека и становится довольно трудно стоять на льду.

Ещё могут встречаться травмы плеча, разрывы плечевого сустава, вывихи или подвывихи, что сопровождается сильным болевым синдромом. Снизить риск получения такой травмы позволяет специальные накладки-защиты на плечо.

Как стать спортивным массажистом?

Для начала надо иметь большое желание внутри помогать людям, ведь массаж — это не только механическая техника и набор умений, это ещё способность приободрить человека, вложить свою энергию для достижения максимального эффекта. Также необходимо получить среднее медицинское образование по специальности «медицинский массаж» и затем постоянно практиковаться, применять полученные знания и совершенствоваться. Мне лично давалось это не сложно, так как, побыв по другую сторону баррикад, в качестве профессионального спортсмена, я отчётливо понимал с какими жалобами и трудностями сталкиваются спортсмены.

Насколько лечебная физкультура (ЛФК) важна для хоккеиста?

Комплекс лечебных мероприятий направлен на профилактику организма, на подготовку его к большим нагрузкам. Так как выполнение особых упражнений способно возвращать мышцам гибкость, поддерживать тело в тонусе. Лечебно-физическая культура — это метод функциональной терапии, наш активный инструмент взаимодействия с телом. Регулярная и дозированная физическая тренировка улучшает деятельность всех основных систем организма, трофику тканей, кровоток органов, способствуя постепенной адаптации больного к возрастающим физическим нагрузкам с повышением резервов его жизнеспособности и работоспособности.

 

 

Остео
клюшки Заряд Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
клюшки Заряд Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Жизнь современного человека полная различных моментов, которые могут привносить как яркие, так и мрачные настроения. Ни для кого не секрет, что в любом ремесле, любом деле есть свои спады и […]

Корпоративные мероприятия набирают большую популярность как в крупных, так и небольших компаниях. Провести подобное мероприятие можно по любому поводу, а главное, в любом виде. Конечно, если у коллег есть общие […]

Хоккей по праву считается одним из самых популярных видов спорта не только в России, но и в мире. Сейчас заниматься хоккеем могут и взрослые, и дети, играть можно как на […]

Правильное питание – залог крепкого здоровья, хорошего самочувствия, красоты, отличного настроения и долголетия. Оно помогает избежать хронических болезней, укрепить иммунитет и сохранить фигуру стройной. Однако, основа правильного питания – это […]

Обзор хоккейных кап для полевых игроков Капы применяются во многих контактных видах спорта, и хоккей – не исключение. Чтобы сохранить здоровую и красивую улыбку, а также сэкономить на приеме стоматолога […]

Здоровье – это главный фактор в жизни человека. Здоровье важно как для тела, так и для духа. Если за дисциплину, силу воли и стремление к успеху отвечает регулярная физическая нагрузка, […]

Целями большого спорта являются первые места на соревнованиях и высокие рекорды, для достижения которых спортсменам приходится тренироваться на пределе своих физических возможностей, что нередко ведет к перенапряжению всех органов и […]

Клиника спортивной медицины и реабилитации хоккейного клуба СКА – уникальное лечебное учреждение, предоставляющее услуги не только спортсменам данной системы и хоккеистам (ВХЛ, МХЛ, детям, любителям) но и всем, кто ведет […]

Эндокринная система отвечает в организме за обмен веществ. Вырабатывая гормоны, она регулирует все процессы жизнеобеспечения организма.  Эти вещества стимулируют работу определенных клеток и систем организма. Уровень гормонального фона зависит от […]

К сожалению, даже в детском хоккее травматизм неизбежен. Однако соблюдение ряда правил позволяет в значительной степени снизить риск повреждений. Но перед тем как говорить о профилактике травм, следует разобраться в […]

Наверняка многие любители фигурного катания и хоккея с шайбой сталкивались с такой ситуацией: обзавелись новыми коньками за кругленькую сумму, а они натирают ноги так, что ни заниматься, ни выступать в […]

Что такое тейп лента? Еще каких-нибудь 15-20 лет назад большинство людей и не подозревало о существовании тейпов, а сегодня они популярны во всем мире. Секрет успеха кроется в том, что […]

В прошлой статье мы затрагивали важность разминки и рассматривали, какие виды упражнений существуют для качественного разогрева. О пользе, важности и необходимости разминок знают все. Но насколько важно правильно подготовить свои […]

У спорта, как и у многих вещей в этом мире, есть две стороны медали: здоровье и травмоопасность. Особенно это относится тем видам, в которых присутствует катание на льду. Так или […]

Каждый профессионал своего дела вне зависимости от сферы деятельности, должен подготовить своё тело к работе: певец разогревает связки с помощью распевок, чтобы не сорвать голос; художник разрисовывается при помощи скетчей, […]

Энергетические напитки давно проникли в мир спорта, получив широкое распространение в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и прочих дисциплинах, требующих выносливости, стойкости и малой утомляемости. Спортсмены используют их для восполнения и […]

Айс Профи начал сотрудничать с клиникой спортивной и восстановительной медицины Regen clinic (официальный партнер федерации хоккея Санкт-Петербурга) в рамках этого сотрудничества у учеников нашей школы появилась возможность пройти осмотр опорно-двигательного […]

Катание на коньках относится к одному из самых популярных видов спорта, однако из-за болей в ногах, возникающих во время тренировок, многим приходится отказываться от занятий на льду. Устранить причину неудобств […]

За последние годы интерес к фигурному катанию значительно вырос. Ежегодно тысячи любителей этого красивого вида спорта посвящают свой досуг отдыху на льду. Катание на коньках действительно может стать увлекательным и […]

Зубы – это важнейшая часть тела человека, существовать без которой очень сложно. Поддерживать здоровье полости рта и, в частности, зубов людей учат с самого детства. Но, к сожалению, в жизни […]

К возобновлению спортивных тренировок после долгого перерыва нужно подходить грамотно, постепенно входя в привычный режим. Отвыкшие от нагрузок мышцы, суставы и связки могут не выдержать высокого темпа и травмироваться. Да […]

Многим спортсменам знакомо понятие перетренированности, связанное с неспособностью организма приспосабливаться к задаваемому уровню нагрузки. Оно выражается в физическом, эмоциональном и поведенческом состоянии, появляющемся тогда, когда интенсивность и объем программы тренировок […]

Во время спортивных матчей можно видеть, как врачи команд используют спрей-заморозку для облегчения боли травмированного игрока. Пострадавший пару минут разминает ушибленное место и возвращается на поле. Как работает данное средство, […]

Некоторые родители, думая, что чем с меньшего возраста их ребенок начнет заниматься спортом, тем более значимых успехов и достижений сможет добиться в дальнейшем, стремятся отдать чадо в спортивную секцию, как […]

Лето для большинства хоккеистов – это прекрасная возможность немного отдохнуть от коньков, стабилизировать душевное равновесие и залечить полученные травмы. Вместе с тем, с окончанием хоккейного сезона игроки должны продолжать тренировки […]

Хоккей, по степени физической нагрузки отличается от шахмат, кёрлинга и других менее активных видов спорта. У хоккеиста работает не только мозг, который отвечает за быстроту и правильность принятия решений, координацию, […]

Одной из главных проблем российского и мирового спорта является прием запрещенных препаратов и борьба с ними. О допинговых скандалах в профессиональном спорте на протяжении нескольких десятилетий говорится почти также часто, […]

В последнее время наблюдается устойчивая тенденция на занятия спортом и здоровый образ жизни. Многие с помощью физической активности решают избавиться от лишних килограммов и поддержать свой организм в тонусе. Современные […]

Занятие любым активным видом спорта, особенно на профессиональном уровне, сопряжено с получением каких-либо травм, начиная от легких и, заканчивая тяжелыми, требующими продолжительной реабилитации. Иногда полученные спортсменами травмы приводят к летальному […]

Ролики дают уникальную возможность совместить приятное с полезным. Такие прогулки на колесах позволяют мягко и равномерно нагружать мышцы, укрепляя тело и способствуя похудению. Основная нагрузка ложится на мышцы ног, поэтому, […]

Одним из эффективных способов борьбы с лишним весом считаются занятия фигурным катанием. Это прекрасный способ похудеть быстро, не насилуя свой организмом и с удовольствием. Благодаря наличию большого количества площадок с […]

ОФП или общая физическая подготовка считается важной частью занятий фигурным катанием для детей, да и вообще практически любых видов спорта. Это система выполнения физических упражнений, направленная на развитие силовых и […]

При занятии любым видом спорта как на профессиональном уровне, так и на любительском, важно постоянно думать о собственном здоровье и благополучии всех протекающих внутри организма процессов. Сегодня мы хотим рассказать […]

Коньки (и ролики) – максимально некомфортная и нездоровая для ноги обувь. Особая форма, сдавливающая стопу и мешающая правильной работе мышц, жесткая поверхность «стельки» и отсутствие амортизации. В этой неудобной обуви спортсмен не […]

Синяки, ушибы и растяжения вызывают неприятные болезненные ощущения, мешающие заниматься привычными делами и повседневной активностью. В этом случае на помощь приходят специальные мази, помогающие быстро снять боль и уменьшить отек. […]

Все знают, что низкая двигательная активность негативно сказывается на общем самочувствии и здоровье человека, а физические упражнения улучшают качество жизни и продлевают молодость.  Поэтому все больше людей стараются меньше времени […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!