Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Интервью массажиста-реабилитолога одного из клубов КХЛ

спортивный массаж Расскажите о себе, как попали в хоккей, как стали специалистом по массажу и реабилитации хоккеистов?

Меня зовут Иван Иванович Кузнецов, я являюсь массажистом-реабилитологом в одном из клубов КХЛ. Попал я в хоккей совершенно случайно, как это обычно и бывает. Потому что мы встречаем дело, которое становится частью нашей жизни, неожиданно, но именно это оказывается нашим предназначением и становится неким призванием впоследствии, дающее большой заряд энергии. Однажды я был в поисках новой работы и увидел объявление вакансии на сайте HeadHunter, и решил откликнуться и попробовать. И далее меня ждало 3 этапа собеседования. Я был настроен к любому вердикту и доверился случаю, тем самым понять насколько он фатальный или же мне ещё предстоит искать применение своим способностям. За мной был большой опыт работы со спортсменами, а также успешно пролеченные люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с различными деформациями позвоночника.  На каждой ступени собеседования внутри меня срабатывало ощущение, будто я здесь и должен был оказаться, присутствовала чёткая уверенность в выбранном направлении, потому что я проходил, все этапы с лёгкостью и видел расположение работодателя в мою сторону.

Вы играете в хоккей?

В хоккей мне играть не довелось, однако с большим удовольствием катаюсь на коньках. Люблю наблюдать за игрой, быть активным болельщиком на трибуне и поддерживать игроков, слежу за турнирной таблицей КХЛ. Ведь это важно для команды видеть некую опору в наших глазах. Мы своей позитивной энергией заряжаем всё хоккейное поле вокруг и создаём ярый настрой у команды на большой успех.

Какое у Вас образование?

С детства я профессионально увлекался биатлоном, один из моих любимых видов спорта. Я поступил в  НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург на факультет подготовки научно-педагогических работников. Было много достигнуто в спорте, однако в какой-то момент жизни я решил закончить спортивную карьеру и рассмотреть дорогу, связанную с реабилитацией спортсменов. На меня произвело впечатление то, как порой по стечению обстоятельств, спортсмены получали травмы, которые сильно влияли на дальнейшую жизнь. Они стояли перед тяжелым выбором: продолжать карьеру, пройдя весь сложный путь реабилитации, или же оставить свои спортивные достижения в прошлом, начав с чистого листа…

Поэтому мне захотелось помочь людям быстрее вернуться в мир спорта. Я поступил в магистратуру на факультет здоровья и реабилитологии в НГУ им. П.Ф. Лесгафта и параллельно зачислился СПб ГБПОУ «Фельдшерский колледж», где освоил область медицинского массажа.

Насколько важен отдых для хоккеиста?

Отдых важен для каждого человека. Но для хоккеиста играет колоссальную роль, так как только восстановленный, обновлённый организм может выдержать большую нагрузку на тренировке. Способен хорошо реагировать, обладает высокой стрессоустойчивостью и настроен, достигать существенный результат. Продуктивность и эффективность прямо пропорциональна, зависит от того, насколько хорошо мы отдыхаем. Для каждого из нас понятие «отдых» различно. Например, тотальное расслабление в виде принятие ванн, бани способствует улучшению микроциркуляции и кровоснабжения, тем самым насыщению органов кислородом, необходимого для энергетического обмена. Ведь без накопленных сил и внутреннего резерва человек не может качественно сделать определённую работу и выйти на новый уровень спортивного самосовершенствования.

Насколько важен, спортивный массаж и как часто его делают во время предсезонной подготовки хоккеиста?

Значимые победы команда может достигать при наличии твёрдого духа, нашего психического и, безусловно, соматического здоровья. Они неразрывны, взаимосвязаны между собой. Наше тело — отражение нашего внутреннего состояния. И зачастую в период подготовки к сезонным играм уровень стресса и напряжение в организме накапливается, что обуславливает стойкое напряжение мышечных волокон, которые могут не только вызывать неудобства, но и сковывать движения, лишая лёгкости и свободы организм. К тому же спортсмены имеют титаническую нагрузку на организм в виде большого количества тренировок, которые вторично способствуют прогрессу мышечного спазма. Наши мышцы становятся «каменными». Поэтому курс массажа показан всем спортсменам до начала соревновательного процесса, так как не только восстанавливает тонус мускулатуры, снимает мышечные блоки и спазмы тела, но и подготавливает организм к интенсивным тренировкам. Частота массажа зависит от того количества тренировок, который существует у спортсмена и важно ориентироваться на своё самочувствие. Оптимально выбрать массаж после тренировочного цикла перед выходным днём.

Какую пользу приносит массаж игрокам перед матчами, после матча?

Перед матчами мы должны хорошо подготовить наши мышцы и обезопасить их от травматизма. Благодаря тому, что мы разминаем и оказываем давление на мышечные волокна, усиливаем регионарный кровоток и лимфоотток, мы обеспечиваем их разогревание и эластичность связанного аппарата, укрепляем и повышаем сократительную способность мышц, тем самым они становятся, подготовлены к максимальным нагрузкам и объёмам, которые необходимо выполнить спортсмену. К тому же мы запускаем сложный нервно-рефлекторный механизм, суть которого сводится к тому, что при раздражении разнообразных нервных окончаниях, локализованных в коже, сухожилиях, связках и мышцах, поток импульса достигает центральную нервную систему, активирует её деятельность, изменяя функциональное состояние разных систем организма и повышая устойчивость к неблагоприятным факторам среды. Соответственно после матча наша задача состоит в том, чтобы быстро восстановить «нагруженные» и забитые мышцы и ускорить процессы реабилитации и регенерации. И накопленные токсичные вещества при усиленном кровотоке утилизируются.

Как проходит реабилитация после травмы профессионального хоккеиста? В чем польза массажа?

Основные методы восстановления после травмы являются оздоровительный массаж, лечебно физическая культура и физиотерапия. Каждый из них важен на разных этапах, так как оказывает своё специфическое прицеленное влияние на организм. В данном случае массаж за счёт комплексного и многообразного действия позволяет в короткие сроки ускорять процессы реабилитации, помогая полностью вернуть полную амплитуду движения, повышает силу и выносливость мышц повреждённой ткани.

В чем отличие работы спортивного массажиста в хоккейной команде и в массажном салоне?

Массажист при команде имеет узкое определённое и специальные направление, так как работает с постоянными людьми, понимая глубоко органику каждого человека. И к тому же в зависимости от вида спорта существует прочная корреляция с очевидными повреждениями и характерными травами для данного спорта. Поэтому мы знаем, какие конкретно группы мышц испытывают самую большую нагрузку, какие приходят больше в запустение и, соответственно, оказывая точечные влияние, мы может прямо видоизменять биофизиологию мышечной система. А работая в клинике, мы уже придерживаемся комплексного подхода, давая в равной степени нагрузку на все группы мышц, поэтому глубиной проработке как таковой не формируется.

С какими проблемами чаще всего приходят хоккеисты на массаж?

Чаще всего хоккеисты жалуются на боль и дискомфорт в поясничном отделе, так как многие катаясь на льду не замечают, как стоят не в правильной позе, тем самым запуская процессы деформации со стороны позвоночника. Одна из самых сильно травмируемых областей является плечевая зона: разрыв, вывихи, ушибы, что резко может огранить физическую активность больного.

Какие виды массажа, вы практикуете, при работе с хоккеистами?

В своей работе я придерживаюсь использовать микс самых эффективных и современных методик и техник, прорабатывая глубокие мышцы и расслабляя спазмированные ранее мышцы. Этот процесс для многих является источником удовольствия, так как массаж способствует оживлению и возобновлению всех систем организма. И важно избавляться от триггеров за счёт глубокой качественной проработке зажимов во всем теле.

Какие самые частые травмы у хоккеиста?

Хоккеисты нередко подвержены риском травматизма, так как постоянно ударяются об стекло во время жесткого соперничества у бортиков, могут «столкнуться с игроками и упасть во время игры на лёд». Наличие травм в анамнезе встречается у каждого второго спортсмена. Больше всего страдают колени, растяжение связочного аппарата колена, ушибы мягких тканей дестабилизируют состояние человека и становится довольно трудно стоять на льду.

Ещё могут встречаться травмы плеча, разрывы плечевого сустава, вывихи или подвывихи, что сопровождается сильным болевым синдромом. Снизить риск получения такой травмы позволяет специальные накладки-защиты на плечо.

Как стать спортивным массажистом?

Для начала надо иметь большое желание внутри помогать людям, ведь массаж — это не только механическая техника и набор умений, это ещё способность приободрить человека, вложить свою энергию для достижения максимального эффекта. Также необходимо получить среднее медицинское образование по специальности «медицинский массаж» и затем постоянно практиковаться, применять полученные знания и совершенствоваться. Мне лично давалось это не сложно, так как, побыв по другую сторону баррикад, в качестве профессионального спортсмена, я отчётливо понимал с какими жалобами и трудностями сталкиваются спортсмены.

Насколько лечебная физкультура (ЛФК) важна для хоккеиста?

Комплекс лечебных мероприятий направлен на профилактику организма, на подготовку его к большим нагрузкам. Так как выполнение особых упражнений способно возвращать мышцам гибкость, поддерживать тело в тонусе. Лечебно-физическая культура — это метод функциональной терапии, наш активный инструмент взаимодействия с телом. Регулярная и дозированная физическая тренировка улучшает деятельность всех основных систем организма, трофику тканей, кровоток органов, способствуя постепенной адаптации больного к возрастающим физическим нагрузкам с повышением резервов его жизнеспособности и работоспособности.

 

 

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Метки: ,

Другие статьи по теме:

За последние годы интерес к фигурному катанию значительно вырос. Ежегодно тысячи любителей этого красивого вида спорта посвящают свой досуг отдыху на льду. Катание на коньках действительно может стать увлекательным и […]

Зубы – это важнейшая часть тела человека, существовать без которой очень сложно. Поддерживать здоровье полости рта и, в частности, зубов людей учат с самого детства. Но, к сожалению, в жизни […]

К возобновлению спортивных тренировок после долгого перерыва нужно подходить грамотно, постепенно входя в привычный режим. Отвыкшие от нагрузок мышцы, суставы и связки могут не выдержать высокого темпа и травмироваться. Да […]

Многим спортсменам знакомо понятие перетренированности, связанное с неспособностью организма приспосабливаться к задаваемому уровню нагрузки. Оно выражается в физическом, эмоциональном и поведенческом состоянии, появляющемся тогда, когда интенсивность и объем программы тренировок […]

Во время спортивных матчей можно видеть, как врачи команд используют спрей-заморозку для облегчения боли травмированного игрока. Пострадавший пару минут разминает ушибленное место и возвращается на поле. Как работает данное средство, […]

Некоторые родители, думая, что чем с меньшего возраста их ребенок начнет заниматься спортом, тем более значимых успехов и достижений сможет добиться в дальнейшем, стремятся отдать чадо в спортивную секцию, как […]

Лето для большинства хоккеистов – это прекрасная возможность немного отдохнуть от коньков, стабилизировать душевное равновесие и залечить полученные травмы. Вместе с тем, с окончанием хоккейного сезона игроки должны продолжать тренировки […]

Хоккей, по степени физической нагрузки отличается от шахмат, кёрлинга и других менее активных видов спорта. У хоккеиста работает не только мозг, который отвечает за быстроту и правильность принятия решений, координацию, […]

Одной из главных проблем российского и мирового спорта является прием запрещенных препаратов и борьба с ними. О допинговых скандалах в профессиональном спорте на протяжении нескольких десятилетий говорится почти также часто, […]

В последнее время наблюдается устойчивая тенденция на занятия спортом и здоровый образ жизни. Многие с помощью физической активности решают избавиться от лишних килограммов и поддержать свой организм в тонусе. Современные […]

Занятие любым активным видом спорта, особенно на профессиональном уровне, сопряжено с получением каких-либо травм, начиная от легких и, заканчивая тяжелыми, требующими продолжительной реабилитации. Иногда полученные спортсменами травмы приводят к летальному […]

Ролики дают уникальную возможность совместить приятное с полезным. Такие прогулки на колесах позволяют мягко и равномерно нагружать мышцы, укрепляя тело и способствуя похудению. Основная нагрузка ложится на мышцы ног, поэтому, […]

Одним из эффективных способов борьбы с лишним весом считаются занятия фигурным катанием. Это прекрасный способ похудеть быстро, не насилуя свой организмом и с удовольствием. Благодаря наличию большого количества площадок с […]

ОФП или общая физическая подготовка считается важной частью занятий фигурным катанием для детей, да и вообще практически любых видов спорта. Это система выполнения физических упражнений, направленная на развитие силовых и […]

При занятии любым видом спорта как на профессиональном уровне, так и на любительском, важно постоянно думать о собственном здоровье и благополучии всех протекающих внутри организма процессов. Сегодня мы хотим рассказать […]

Коньки (и ролики) – максимально некомфортная и нездоровая для ноги обувь. Особая форма, сдавливающая стопу и мешающая правильной работе мышц, жесткая поверхность «стельки» и отсутствие амортизации. В этой неудобной обуви спортсмен не […]

Синяки, ушибы и растяжения вызывают неприятные болезненные ощущения, мешающие заниматься привычными делами и повседневной активностью. В этом случае на помощь приходят специальные мази, помогающие быстро снять боль и уменьшить отек. […]

Все знают, что низкая двигательная активность негативно сказывается на общем самочувствии и здоровье человека, а физические упражнения улучшают качество жизни и продлевают молодость.  Поэтому все больше людей стараются меньше времени […]

Правильное восстановление помогает спортсменам побеждать и оставаться здоровыми. А еще получать больше удовольствия от занятий спортом, ведь заниматься без боли и усталости, когда все получается, гораздо приятнее. Проблема в том, […]

Допинговая проблема продолжает оставаться одной из самых острых в современном спорте, включая хоккей. В нем и без стимулирующих добавок игроки порой провоцируют конфликты и ведут себя жестко, что вынуждает Федерацию […]

Под допингом в спорте подразумевают запрещенные способы, методы и препараты для искусственного повышения работоспособности в период соревновательной и учебно-тренировочной деятельности. В фигурном катании время от время тоже случаются скандалы с […]

Чего-то одного для победы недостаточно. Спортивные успехи достигаются благодаря сочетанию множества факторов. Правильная стратегия, компетентный тренер, усилия самого спортсмена на тренировках и на соревнованиях, слаженность действий членов команды, психологическое состояние. […]

Любительский хоккей для взрослых не только занимательный и полезный вид спорта, но еще и энергозатратный с немалой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Очень важно грамотно подходить к процессу тренировок, преследуя цель […]

Гибкость хоккеиста заключается в его способности выполнять разные движения с большой амплитудой и определяется совокупной подвижностью суставов. Она важна для всех игроков и особенно вратарей. Недостаток работы над совершенствованием гибкости […]

Для любого фигуриста тема питания очень важна. Причина кроется в необходимости соблюдения баланса между эстетичностью фигуры и грациозностью исполнения элементов. То, что спортсмен должен быть подтянутым, ни для кого не […]

Хоккей, как и любой другой вид спорта, подразумевает под собой достаточно продолжительные, высокие и по-настоящему тяжелые физические нагрузки. В связи с этим организм спортсмена истощается, силы уходят, а мышцы, связки […]

Фигурное катание относится к одному из самых травмоопасных видов спорта. Форма фигуристов не предполагает наличие какой-либо защитной экипировки, а падения здесь не редкость. Некоторые из них приводят к синякам и […]

Здоровье нашего тела – это самое главное как для любого спортсмена, так и для обычного человека. Суставы, связки, сухожилия, мышцы и кости являются основой человеческого тела, но с течением времени […]

Как и любая физическая активность, фигурное катание оказывает на организм оздоровительный и общеукрепляющий  эффект, а также развивает определенные качества характера. Его благоприятное действие можно ощутить, даже занимаясь этим видом спорта […]

Предлагаем воспользоваться услугами компании «Товарищ Полковник», которая занимается выездным кейтерингом.  Компания «Товарищ Полковник» это высокое качество обслуживания частных и корпоративных заказчиков, возможность обеспечить горячим питанием на улице свыше 25 тысяч […]

Сполт — это зызнь! Что это за хоккеист со своими зубами? Они же все с пробоиной ходят! Вон Овечкин же без зубов! По формуле получается что хоккеист ≠ зубы. Как […]

Хоккей не зря считается спортом для настоящих мужчин. По травмоопасности он находится на 4-ом месте среди всех остальных видов. Согласно статистике, на каждую тысячу игр приходится порядка 16 травм, порой […]

Хоккей является популярным видом спорта во всем мире: только в Канаде и Соединенных Штатах насчитывается более 1 миллиона игроков. Это динамичный вид спорта, в котором часто встречается физический контакт, а […]

Хоккей всегда считался одним из тех видов спорта, который сопряжен с риском получения травм различной степени тяжести. Но сотрясение мозга – это одна из самых распространенных проблем. Ситуация улучшилась с […]

Хотя острый инфаркт миокарда и прочие серьезные болезни относительно редки в хоккее и фигурном катании, сердечно-сосудистые нарушения все же случаются. С учетом современных реалий, когда молодые люди, даже занимающиеся спортом, […]

Плоскостопие или деформация свода стопы довольно распространенное заболевание, часто встречающееся среди подрастающего поколения. Многие вовсе не замечают наличие проблемы, пока занятия спортом, бег и даже обычная ходьба не станет доставлять […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy сборы Шона Скиннера
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!