Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Хоккейные болезни

Хоккей – достаточно травмоопасный спорта, и занимаясь этим видом спорта на профессиональном уровне нужно быть к этому готовым. В лучших лигах мира спортсмены, без преувеличения, бьются не на жизнь, а на смерть. Жесткие столкновения, происходящие на высокой скорости, могу привести к различным травмам, а травмы, в свою очередь, к серьезным последствиям для организма, так называемым «профессиональным болезням». О них, собственно, и пойдёт речь.

Сотрясение мозга.

Ввиду частых и постоянных столкновений сотрясение мозга — одна из распространённых травм в хоккее. Получить его можно при столкновении с соперником — когда в тебя влетает сто килограммовый человек на скорости, да ещё и попадает в голову — приятного мало. Да, шлем спасает голову хоккеиста от совсем серьёзных последствий, но от сотрясения мозга может и не спасти. Так же от сотрясения мозга не застрахован никто, кто на бешеной скорости влетает в конструкцию из пластика и металла, именуемой бортом.

Кулачные бои в хоккее

Ещё одна статья для получения сотрясения мозга — кулачные поединки. Часто в кулачных поединках сотрясения получают те игроки, которых именуют тафгаями. Из-за регулярности этих поединков сотрясения так же становятся регулярными, что приводит к бессоннице, головокружению, и даже депрессии после окончании карьеры.

В НХЛ был случай, когда хоккеист покончил жизнь самоубийством во время депрессии. Несмотря на то, что на момент суицида хоккеист уде завершил профессиональную карьеру, его супруга подала в суд на НХЛ — за то, что североамериканские коллеги позволяли тафгаем слишком много драться, что, в конечном итоге довело ее мужа до самоубийства.

Перелом ключицы, разрыв плеча.

Перелом ключицы можно получить при неудачно проведённом силовом приеме или просто детском столкновении у борта. Травма далеко не из приятных — многих хоккеистов, после перенесённого перелома и восстановления преследует череда травм того же самого плеча, что негативно сказывается на и карьере. Что же касается последствий по окончанию карьеры, то это неожиданное «вылетание» плечевого сустава или даже очередной перелом, в, казалось бы, безобидных ситуациях.

Российский хоккеист Павел Буре. За свою скорость получил прозвище «Русская ракета».

Травмы колена.

Колени — больная тема не только у хоккеистов, но и у футболистов. Казалось бы, что у хоккеистов больше защиты на ногах, но по статистике с проблемами коленей по большей части страдают хоккеисты. Связки колена, как правило, растягивают при сильном встречном или боковом ударе, но иногда растяжение можно получить просто при резкой смене направления. Лечение может затянуться надолго, а регулярность травмы перейти в разряд хронической.

Самый известный пример: в своё время знаменитый Павел Буре завершил карьеру как раз из-за проблем с коленями.

Растяжение связок голеностопа.

Сустав может растянуться, при резкой смене направления движения на коньках. Снизить риск возникновения травмы можно, подобрав правильные коньки, однако и они не спасают игрока на все 100%. Иногда хоккеисты могут вернуться на лёд уже в следующей игре, но все же лучше заняться лечением травмы, дабы не усугубить ситуации. Восстановление может занять от недели до 2 месяцев. В этот период нужны особые виды тренировок – направленные на реабилитацию спортсмена. Желательно выполнять все упражнения в присутствие тренера и врача

Вышеперечисленные травмы — самые часто встречающиеся травмы в хоккее, которые могут привести к действительно серьезным последствиям. Это не значит, что все это обязательно коснётся каждого хоккеиста на планете. Но всегда нужно иметь в виду, что выходя на лёд нужно быть максимально готовым к борьбе и сконцентрированным на игре. Иначе риск травмы увеличиваются, а последствия могут стать необратимыми. Что точно коснётся каждого хоккеиста, так это различные ушибы и легкие растяжения. Восстановление после таких травм не займёт много времени, и последствий, скорее всего, тоже не будет.

Как снизить риск получения травмы.

  • Хоккеист должен подбирать для себя только качественную хоккейную амуницию — по размеру.
  • Хоккеист должен перед тренировкой провести качественную разминку.
  • Проводить тренировку на растяжку, гибкость мышц и прокачку мышц в зале.
  • После тренировки хоккеисту необходимо сделать заминку, для того чтобы мышцы расслабились и вошли в обычный повседневный образ жизни.

Хоккей — интересная игра, и поэтому бояться травм не стоит. Надо знать, что получение травмы возможно и постараться максимально эффективно подготовить свой организм к этому, и возможно, они обойдут вас стороной.

Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Можно ли вырасти за 1 час? Можно! Благодаря грамотной работе с телом с помощью комплексных восстановительных процедур. Рост Даниила до процедуры – 153 см. Рост после – 156 см. Что […]

Вывих плеча у хоккеистов: в чем опасность и как лечить Вывих плеча – очень распространенная проблема у хоккеистов, особенно у игроков-правшей (правая рука активно работает, а вот мышцы левой почти […]

Активный образ жизни и забота о здоровье становятся все более популярными в современном обществе. Один из самых доступных и приятных способов насладиться активным отдыхом на открытом воздухе — это катание […]

Биомеханическое исследование опорно-двигательного аппарата и стоп «Ого, а что это такое?» – обычно спрашивают у нас, когда слышат такое длинное и сложное название. Рассказываем! Это обследование, которое позволяет понять, что […]

Вымахал за лето! Почему дети активно растут летом и как им в этом помочь Летом складывается идеальный пазл для роста и развития ребенка: ☀ Много солнца – вырабатывается витамин Д, […]

«Магический экспресс»-это костюмированное шоу в движущемся поезде на тему всеми нами любимого Гарри Поттера. ✨ДАРИМ ПРОМОКОД для билетов на МАГИЧЕСКИЙ ЭКСПРЕСС✨ Стоимость всего 1500 по промокоду ICE до 18 июня. […]

Город Сочи славится своим разнообразием видов активного отдыха, которое доступно всем жителям и гостям региона. Хоккей также имеет большую популярность. Сочи — это курортный город, который имеет современные спортивные сооружения, […]

Букмекерское приложение — полезный инструмент для хоккейного болельщика. С его помощью можно не только заключать пари, но и узнавать результаты матчей, изучать расписание на ближайшее время. По котировкам несложно определить […]

Как быстрее вернуться к тренировкам после травмы💪🏻 Для каждой травмы есть свой временной промежуток для восстановления и алгоритм работы. Чаще всего восстановление состоит из этих этапов: Стадия покоя – врач […]

Рубрика «Знакомство с тренером»! Восточные боевые искусства — это не просто спорт. Это прежде всего философия, направленная на гармонизацию тела и духа. Если вы ищете путь к своему сердцу через […]

Активный отдых — это идеальный способ провести свободное время летом. Он не только помогает поддерживать физическую форму, но и улучшает настроение, повышает самооценку и уменьшает стресс. Когда на дворе лето […]

До сих пор есть распространенное мнение, что во время занятий спортом нельзя пить воду, потому что вода делает организм тяжелым и мешает заниматься, перегружает сердечно-сосудистую систему и мочевыделительную системы во […]

Для всех любителей активного отдыха и хоккея появилась отличная новость, которая поможет раскрасить эмоциями праздники, выходные, корпоративы и любые другие мероприятия. Школа хоккея ICE-Profy вместе с партнерами Загородный клуб «Ленинское» […]

В преддверии теплых дней и солнечной погоды открывается новый сезон полезных, увлекательных и необычных спортивных активностей на воде, которые многим известны как сап-серфинг. SUP-серфинг, сап-бординг или просто катание на сап-досках […]

Ледовая арена — наша гордость! Рассказываем, о её плюсах: Натуральный лед из очищенной воды для идеального скольжения Современная, совершенная система вентиляции Заливку льда осуществляет новый электрический ледовый комбайн Каток работает […]

Вам знаком страх начать что-то новое? Например, заняться спортом впервые или после долгого перерыва? Многие боятся идти в спортзал или начать заниматься с тренером только из-за того, что не понимают, […]

В нашем клубе — десятки спортивных направлений, и в каждом из них работают замечательные тренеры — мастера своего дела. Но вы о них практически ничего не знаете. Чтобы это исправить […]

И бадминтон — прекрасный способ дать телу необходимую нагрузку, отвлечься от забот и почувствовать себя подвижными и быстрыми. Приглашаем вас освоить этот вид спорта или отточить своё мастерство под грамотным […]

Загородный клуб «Ленинское» – первый в Курортном районе Санкт-Петербурга культурно-спортивный кластер для всей семьи. Клуб сочетает в себе премиальный сервис и качественный отдых. Здесь вы можете заниматься разными видами спорта, […]

Скидка 50% на вторую ночь Умеете ли вы остановиться? Отпустить мысли, быть здесь и сейчас, наслаждаться настоящим… ⠀ Говорят, этому невозможно научиться. Нужно просто оказаться в то время в правильном […]

Школа хоккея ICE-Profy рада предложить услугу организации корпоративных мероприятий с хоккейной тематикой в Казани. Мы готовы организовать яркое и интересное мероприятие в столице республики Татарстан, учитывая все пожелания. Корпоративный хоккей […]

Сборы по хоккею в г Санкт-Петербурга для детей с 01.06 по 11.06 2023г Приглашает на летний городской сбор, который пройдёт в период с 01.06 по 11.06 2023г. По традиции сборы […]

Движение — это жизнь. Такое высказывание уже ни для кого не секрет. Активный образ жизни действительно способен улучшить состояние человека, поднять настроение, нормализовать работу внутренних органов, поднять иммунитет и даже […]

В преддверии больших майских праздников всегда хочется провести время в хорошей компании и выехать на свежий воздух. С началом мая начинает набирать силу и весна, радуя теплом и солнечными днями. […]

Ледовая «Арена Ракета» – компактный спортивный комплекс с масштабными возможностями! Мы находимся в Шушарах и предлагаем всё, что нужно для качественных тренировок спортсменов или приятного времяпрепровождения. Инфраструктура арены: Ледовый каток […]

Организация корпоративного футбола Активный отдых является современной альтернативой для организации праздников, встреч с друзьями или коллегами, проведения выходных. Корпоративные мероприятия также очень популярны как в крупных, так и в небольших […]

Акция Номер с завтраком за 3 000 руб. Отдыхайте в гостиничном комплексе с выгодой! Устройте себе спонтанное осеннее мини-путешествие ведь в нашем Загородном клубе так приятно наслаждаться красотой весенней природы! […]

Мы рады всем сообщить, что в компании партнеров нашего клуба пополнение — Банк Тинькофф!!! 🔥Теперь абонементы на тренировки и участие в турнирах можно оплачивать в рассрочку. Это не только быстро […]

Наши в НХЛ! Сергей Белов — лучший ассистент, Дмитрий Петров — лучший нападающий! Региональный чемпионат Ночная лиги в Москве практически завершен, доигрываются последние матчи, в разных дивизионах вручаются Кубки и […]

Белый Шквал» снова в хоккейном журнале! В этот раз в «свежем» номере журнала «Хоккей в городе» о себе и о нас рассказал студенты кафедры Спортивная реклама и PR — ГЦОЛИФК […]

🔥 Всё когда-нибудь бывает впервые! Первое слово… Первый шаг… Первый выход в открытый космос… и Первая игра новой хоккейной команды! 🚀И вот вновь очередной дебют в нашем тренировочном центре! Знакомьтесь, […]

🏒 Как сообщили все хоккейные СМИ страны 😎, в прошедший четверг на арене СК «Снегирь» состоялся Гала-матч с участием игроков команд «Белого Шквала». В программе события были дружеская, но бодрая игра, вручение […]

Светлая пасха в загородном клубе «Пасторское Озеро» Пасха — самый почитаемый и радостный христианский праздник, символизирующий обновление мира и человека, торжество добра и света. Приглашаем встретить светлый праздник с родными […]

Путь любого профессионального хоккеиста и многих спортсменов-любителей начинается именно с хоккейной школы. В России существуют как частные заведения высокого уровня, так и спортивные организации под покровительством лучших клубов КХЛ. Зачастую […]

Как увеличить рост? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала понять, какие факторы влияют на то, насколько высокими мы становимся. От чего зависит рост? В первую очередь – от генетики. […]

Летние сборы для хоккеистов- любителей 2023 г. Республика Беларусь, Гомельская обл., г. Жлобин, ул. Карла Маркса, 3. Даты 22-29 ИЮЛЯ . Тренировочный лагерь Всем любителям хоккея предлагается принять участие в […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!