В каком возрасте отдавать ребенка в спорт

Некоторые родители, думая, что чем с меньшего возраста их ребенок начнет заниматься спортом, тем более значимых успехов и достижений сможет добиться в дальнейшем, стремятся отдать чадо в спортивную секцию, как только он научится ходить. От части это так, но данное утверждение применимо далеко не ко всем спортивным дисциплинам. Во-первых, перед окончательным выбором секции родителям важно опираться на физическое развитие и черты характера малыша, а также проконсультироваться со специалистом по вопросу противопоказаний для занятий тем или иным видом спорта. Во-вторых, подбирать спортивное направление следует с учетом возраста ребенка. Расскажем, какие из них подойдут детям, начиная с рождения и, заканчивая подростковым возрастом.

Чем можно заниматься от 0 до 2 лет

Врачи рекомендуют мамам и папам регулярно проделывать с малышом специальную гимнастику для грудных младенцев, включающую упражнения на детском фитболе и массаж. Очень полезно заниматься грудничковым плаванием, стимулирующим кровообращение, укрепляющим иммунитет, сердечную мышцу и опорно-двигательный аппарат. Полноценные занятия плаванием и общеукрепляющей гимнастикой в дальнейшем подготовят малыша к другим спортивным дисциплинам.

Виды спорта от 3 до 5 лет

Большинство спортивных секций принимают детей с трех лет. В этом нежном возрасте физическая нагрузка ребенка должна быть ориентирована, прежде всего, на познание собственного тела в окружающем пространстве, поэтому можно заняться:

  • фигурным катанием;
  • танцами;
  • дзюдо;
  • самбо;
  • плаванием;
  • бегом;
  • спортивной и художественной гимнастикой.

Данные дисциплины помогут развить координацию движений, укрепить мышечный корсет и сформировать правильную осанку ребенка.

Спорт для детей от 6 до 9 лет

В период, когда малыш становится более выносливым и способным лучше сконцентрироваться на тренировке, можно обратить внимание на такие командные игровые виды спорта, как:

  • хоккей с шайбой и мячом;
  • футбол;
  • настольный теннис;
  • волейбол;
  • баскетбол;
  • регби;
  • гандбол;
  • единоборства;
  • аэробика;
  • езда на велосипеде;
  • легкая и тяжелая атлетика;
  • водное поло.

Спортивные игры в команде учат ребенка ответственности, закаляют командный дух, развивают ловкость, выносливость, силу, скоростные качества и быстроту реакции.

Чем заниматься с 10 лет

В таком возрасте спортивные тренировки помимо укрепления здоровья и развития определенных навыков нацелены на конкретный результат – выступление на крупных, в том числе международных состязаниях. Можно заниматься:

  • сумо;
  • конным спортом;
  • велоспортом;
  • боксом;
  • керлингом;
  • фехтованием;
  • греблей;
  • стрельбой из лука;
  • горнолыжным и санным спортом;
  • конькобежным спортом.

Быстрее приспособиться к нагрузкам помогут происходящие в это время физиологические, психологические и антропометрические перестройки детского организма. Если ребенок с малых лет занимается каким-либо видом спорта, в котором главным образом задействована спина, к примеру, художественной гимнастикой или танцами, то с этого возраста необходимо подключить упражнения, компенсирующие нагрузки на спину, например, проработать зону плеч и пресс.

Заключение

В данном вопросе значение имеет, какой спорт родители рассматривают для ребенка: любительский или профессиональный. В последнем нагрузки на организм выше в три-четыре раза. С точки зрения развития малыша до семилетнего возраста правильней заниматься с ним физкультурой, а не серьезным спортом. Требования к нижней возрастной границе для начала спортивных занятий прописаны в утвержденных федеральными стандартами Правилах. Если ради высоких достижений начать тренироваться с ребенком профессионально раньше, это может серьезно навредить здоровью малыша. Рекомендуется придерживаться такого подхода: к четырем годам родители выбирают спортивное направление для чада, до девяти лет ребенок определяется, подходит ли оно ему, и уже с одиннадцати при желании начинает заниматься спортом профессионально.

Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Здравница Федорова Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Метки: , , ,

Другие статьи по теме:

В самом сердце загородного клуба «Репино-Ленинское» раскрывается уникальная возможность насладиться атмосферой гостеприимства и высокого сервиса, предоставляемых клубом. Одним из привлекательных развлечений в этом уединенном уголке роскоши является игра в бильярд. […]

Что такое фиджитал-игры? Фиджитал-спорт, возможно, не так давно вступил в ряды спортивных дисциплин, но уже успел завоевать популярность в мире. Этот уникальный вид спорта представляет собой гармоничное сочетание физических упражнений […]

Фигурное катание — изысканный вид спорта, требующий высокой мастерства и творческого подхода. В загородном клубе «Репино-Ленинское» фигуристы находят идеальные условия для совершенствования своих навыков, раскрытия творческого потенциала и укрепления командного […]

Теперь наши ортопедические стельки можно заказать из любого города🌍 Мы запустили дистанционное изготовление индивидуальных ортопедических стелек! Мы придумали, как сделать этот процесс эффективным и при этом не отрывать ребенка от тренировочного […]

Набор в детскую хоккейную группу на бесплатной основе! Школа хоккея Айс Профи объявляет набор детей на хоккейные тренировки на бесплатной основе. На тренировках мы будем изучать азы техники хоккея с […]

Ставки в букмекерских конторах на футбол Футбол, несомненно, занимает центральное место среди популярных видов спорта, и букмекерские конторы стремятся предложить разнообразные возможности для ставок на этот вид спорта. Футбольная линия […]

Танец – это язык тела, выражение чувств и культурное наследие, которое пересекает границы времени и национальных традиций. История танцев богата и разнообразна, охватывая эпохи и континенты, и предоставляя уникальный взгляд […]

Новые навыки и веселье для всех возрастов в Загородном клубе «Репино-Ленинское»! 12 ноября в 12:00 состоится мероприятие, которое Загородный клуб «Репино-Ленинское» организует совместно с нашими друзьями, компанией Toddlers Стоимость — […]

Волейбол — это динамичный и захватывающий вид спорта, который пользуется популярностью по всему миру. История его возникновения богата событиями и имеет весьма динамичное развитие, которое привело к формированию профессионального волейбола […]

Плавание — один из самых древних видов физической активности, и его история насчитывает тысячи лет. Этот спорт пришел в мир из древних цивилизаций и продолжает развиваться в наши дни. В […]

Хоккей — это не просто спорт. Это искусство, которое требует силы, сноровки, координации и командной работы. В корпоративном мире, как и в хоккее, важен коллективный дух, сплоченность и целеустремленность. И […]

Хоккей — это динамичный и захватывающий вид спорта, который требует высокой физической подготовки, координации движений и умения работать в команде. Для достижения успеха в хоккее необходимы регулярные тренировки и постоянное […]

Игра в футбол начинается с выбора правильного футбольного мяча. Каждый игрок, будь то профессионал или начинающий, должен знать, какой мяч подходит для конкретных условий игры. В этой статье мы рассмотрим […]

Детские активности являются неотъемлемой частью концепции клуба, которая направлена на полноценный и разнообразный отдых для всей семьи. Каждые выходные в пространствах ЗК «Репино-Ленинское»  проводятся разнообразные активности, которые подарят детям не […]

Любительский хоккей является популярным видом активного отдыха, который сочетает в себе удовольствие от игры и физическую активность. Этот вид спорта обладает рядом особенностей, которые могут повлиять на здоровье спортсмена-любителя, и […]

Дорогие родители! Приглашаем ваших детей посетить осенний лагерь, который пройдет в нашем загородном клубе. В нашем лагере дети познают себя и всесторонне развиваются, находят друзей и свои интересы. Это время […]

Стоимость мероприятия: 3 000 рублей, Для членов клуба — 2 000 рублей 29 октября в 13:00 сбор гостей — 12:30 Музыкальная фантазия на тему одноименной сказки Братьев Гримм «Бременские музыканты». […]

Хоккей, как командный вид спорта, требует от игроков навыков, которые можно развивать как на групповых, так и на индивидуальных тренировках. Оба подхода имеют свои уникальные преимущества и способствуют разностороннему развитию […]

Загородный клуб «Репино-Ленинское» — это место, где природа и спорт встречаются, чтобы создать идеальную атмосферу для активного отдыха. Один из самых популярных видов спорта , который подходит и взрослым и […]

Хоккей — это не только профессиональный вид спорта, но и увлекательное хобби, которое многие люди могут совмещать с повседневной жизнью. Любительский хоккей предоставляет уникальные возможности для занятия спортом, развлечения и […]

Подмосковье, с его живописными природными пейзажами и уединенными местами, служит идеальной площадкой для создания загородных клубов, где гости могут наслаждаться природой, проводить торжественные мероприятия и находиться в компании друзей, близких […]

Как происходит химчистка? Специалист определяет состав обивки мебели, затем подбирает специальные химические средства, которыми предварительно обрабатывает поверхность мебели. На данном этапе происходит удаление сложных пятен, пылевых клещей, шерсти животных. На […]

Волейбол — динамичная и захватывающая командная игра, которая пользуется популярностью по всему миру. Это не только развлекательное занятие, но и отличный способ поддерживать свое физическое  здоровье. В этой статье мы […]

«Чемпионы становятся чемпионами не тогда, когда они выигрывают турнир, а за часы, недели, месяцы и годы, которые они тратят на подготовку к нему. Само победное выступление — это всего лишь […]

Санкт-Петербург, культурная столица России, не только славится своими историческими памятниками и культурными событиями, но также предоставляет жителям и гостям города множество возможностей для поддержания здоровья и активного образа жизни. Один […]

В мире спорта футбол – это одна из самых популярных и доступных дисциплин, которой могут научиться даже самые маленькие дети. Начать заниматься футболом можно в любом возрасте, но для детей […]

Загородные клубы становятся все более популярными среди тех, кто стремится наладить баланс между активным образом жизни и уютной атмосферой природы. В одном из таких удивительных мест, загородном клубе «Репино-Ленинское», предлагается […]

Новый год для школьников в Полярном Экспрессе — ранее бронирование Зимний праздник для детей в настоящем поезде! @poezdmagic 🎁 Подарок включён в стоимость. Скидки для групп + бесплатный билет для […]

Хоккей — это один из самых популярных видов спорта в России, исключая футбол, и он не ограничивается только мужскими командами. Женский хоккей в стране имеет свою богатую историю и активно […]

Хоккей, долгое время считавшийся исключительно мужским видом спорта, в последние десятилетия приобретает все большую популярность среди женщин. Этот динамичный и захватывающий вид спорта становится доступным и для представительниц прекрасного пола […]

Фигурное катание — это изящное и требующее мастерства искусство, которое приковывает внимание миллионов людей по всему миру. Если вы ищете идеальный подарок для тех, кто увлечен фигурным катанием или хочет […]

В современном мире, когда стресс и суета городской жизни могут стать изнурительными, все больше людей стремятся найти способы расслабиться и насладиться природой, не уезжая далеко от города. Загородные клубы с […]

Футбольные агентства – это неотъемлемая часть современной футбольной индустрии. Они играют важную роль в жизни профессиональных футболистов, клубов и всей футбольной экосистемы. В этой статье мы рассмотрим, что такое футбольное […]

Спорт – это не только физическая активность и соревнования, но и важный аспект культуры и общества. В мире спорта проходит бесчисленное количество соревнований, начиная от местных турниров и заканчивая мировыми […]

Как быстрее восстановиться и вернуться к тренировкам после травмы Для каждой травмы есть свой временной промежуток для восстановления и алгоритм работы. Чаще всего восстановление состоит из этих этапов: Стадия покоя […]

Зимние виды спорта зачастую представляют собой очень увлекательные активности, которые подходят для взрослых и детей любого уровня подготовки. Нередко открыть для себя что-то новое или улучшить уже существующий уровень подготовки […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!