Тренировки по хоккею для начинающих взрослых

В современном мире хоккей перестал быть спортом, доступным только для детей и молодежи. Взрослые начинают заниматься этим видом спорта с радостью, понимая, что возраст не является преградой на пути к хоккейным достижениям. Даже после 20, 30 и даже 40 лет можно начать свой путь в мире хоккея. И важно помнить, что необходимо всего лишь определиться в своих целях и уделять достаточно времени тренировкам для постоянного совершенствования навыков игры.

Тренировки взрослых новичков

Стереотипы о том, что хоккей — это исключительно молодежный спорт, ушли в прошлое. Все больше взрослых людей начинают заниматься хоккеем и получают удовольствие от игры. Причина этому — желание и мотивация. Не важно, сколько вам лет, главное, что вы готовы учиться и развиваться. Прежде чем приступить к индивидуальным тренировкам по хоккею, важно определить свои цели. Что вы хотите достичь, занимаясь этим видом спорта? Это может быть улучшение физической формы, уровня игровых навыков или даже участие в любительских турнирах. Четкие цели помогут вам сосредоточиться на тренировках и извлечь максимум пользы.

Один из ключевых моментов для взрослых начинающих хоккеистов — поиск подходящего места для тренировок. Многие города предлагают арены и катки, где можно арендовать лед и заниматься хоккеем. Существуют также специализированные хоккейные школы, которые предоставляют услуги индивидуальных тренеров. Для взрослых начинающих хоккеистов индивидуальные тренировки часто являются наилучшим вариантом. Тренер может разработать программу, учитывая ваши цели и уровень подготовки. Это также позволяет уделить больше внимания вашим слабым сторонам и сосредоточиться на развитии нужных навыков.

Итак, никогда не поздно начать заниматься хоккеем, даже если вам за 20, 30 или 40. Ваш возраст не должен быть преградой на пути к исполнению мечты стать хоккеистом. Главное — определить цели, найти место для тренировок, работать над физической подготовкой и быть настойчивым. Хоккей — это увлекательный и универсальный вид спорта, который доступен каждому, кто готов вложить усилия и страсть в игру.

Преимущества индивидуальных тренировок

Индивидуальный подход всегда является наиболее эффективным способом обучения чему-то новому. Именно поэтому в отличие от групповых тренировок  индивидуальные занятия в школе хоккея с профессиональными тренерами подразумевают следующие преимущества:

  • Более эффективная и правильная постановка на лед.
  • Четкий контроль тренера за обучаемым.
  • Возможность подстроить программу тренировок именно под вас.
  • Грамотное распределение времени на те или иные элементы для более качественного освоения.
  • Отсутствие отвлекающих факторов, полная концентрация на процессе тренировки.

Таким образом, вы не только сможете заниматься напрямую с профессионалом, но и выработать особенный план тренировок. Если какое-то упражнение или особое движение у вас не получается, то тренер уделит этому больше внимания, а то, что усвоилось вами быстро и без труда, не будет гоняться по кругу лишнее время. Правильное распределение нагрузки – секрет индивидуальных занятий и главный ключ успеха в любом спорте.

Сравнение групповых и индивидуальных тренировок

Индивидуальная тренировка:

  1. Особое внимание: При индивидуальном подходе тренер сосредоточен исключительно на одном хоккеисте, что позволяет обнаружить и устранить все недочеты и ошибки в его игре.
  2. Технические навыки: Индивидуальные занятия часто направлены на развитие технических аспектов игры, таких как техника владения шайбой, катание, броски и другие индивидуальные навыки.
  3. Персональный прогресс: Благодаря индивидуальным тренировкам хоккеист может значительно повысить свой уровень и узнать мелкие хитрости и особенности игры.

Групповая тренировка:

  1. Соревновательный эффект: Присутствие других хоккеистов на тренировке стимулирует соперничество и заставляет спортсменов больше стараться, что способствует улучшению результатов.
  2. Командное взаимодействие: Групповая тренировка позволяет отработать взаимодействие между игроками и развивает командный дух, что критически важно для хоккея, который является командным видом спорта.
  3. Моделирование игровых ситуаций: На групповых занятиях часто проводятся упражнения, имитирующие игровые ситуации, такие как игра 2 в 1, 2 в 2, 3 в 2, что помогает хоккеистам развивать свои тактические навыки.

Оба варианта тренировок (групповые и индивидуальные) имеют свои преимущества и важны для хоккеиста. Индивидуальные занятия помогают работать над техническими аспектами и личным прогрессом, в то время как групповые тренировки способствуют развитию командных навыков и соревновательного духа. Комбинируя оба типа тренировок, хоккеист может разносторонне развиваться и работать над всеми аспектами игры: техническими, физическими и тактическими.

Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Каток на Бутлерова 9 Vitakin
Каток на Бутлерова 9 Vitakin
Метки: , ,

Другие статьи по теме:

Активный отдых с «Vkatere» Спортивный портал Profy рекомендует судоходную компанию «Vkatere» для активного отдыха и незабываемых водных приключений. Эта компания, основанная молодым и стремительно развивающимся коллективом, предлагает уникальные прогулки по […]

Польза и релакс в бане для спортсменов Для спортсменов, стремящихся к качественному восстановлению, спортивный портал Profy рекомендует «Банную деревню» — идеальное место для отдыха и релаксации всего в 20 км […]

Хоккейно-тренировочный центр «ПОБЕДА» — Новая Бросковая Зона в Санкт-Петербурге   По рекомендации сети спортивных школ Profy, представляем новый хоккейно-тренировочный центр «ПОБЕДА», расположенный в Санкт-Петербурге на улице Бухарестская 110к1, недалеко от […]

Квесты от Компании «Коэффициент приключений AQ Adventure» проводят на площадках СПБ и всей России Компания «Коэффициент приключений AQ Adventure» из Санкт-Петербурга делает атмосферные квесты под ключ на площадках Петербурга и […]

Добрый хоккеюги👋 Идет регистрация на летний Junior PRO CAMP в Санкт-Петербурге 18 июня- 3 июля🔥 108/96 свободных мест совсем мало !!! Успей зарегистрироваться Возраст набора детей: 2011 — 2016 г. […]

Занятия спортом с друзьями – это отличный способ поддерживать физическую активность, получать удовольствие и укреплять дружеские связи. Независимо от того, какой вид спорта вы выберете, главное – делать это с […]

Digital screen tennis – Первый в России экранный теннис Добро пожаловать в будущее тенниса! Мы рады представить вам первый в России инновационный digital screen теннис, которой мы привезли из Кореи […]

Imperial Orchestra — легендарный симфонический оркестр исполняющий современную музыку и саундтреки. Imperial Orchestra — самый крупный симфонический оркестр РФ, исполняющий современную музыку и саундтреки в формате 360°. В команду Imperial Orchestra […]

Сеть клубов виртуальной реальности MIR VR – это уникальная возможность погрузиться в увлекательный мир современных технологий, наслаждаясь виртуальными приключениями. Виртуальная реальность предлагает разнообразие игр и приложений, которые могут заинтересовать как […]

Индивидуальные хоккейные тренировки на ледовой арене «Шанс Арене» в Выборгском районе г. Сант-Петербург Индивидуальные занятия по хоккею проходят на прекрасной Арене Шанс с опытным тренерским составом школы! Шанс Арена представляет […]

Если вы из тех, кто ищет идеальное место для восстановления сил и отдыха после интенсивных тренировок, «Дом у залива» — это именно то, что вам нужно. Спортивный портал Profy настоятельно […]

Как отметить мальчишник незабываемо? Мальчишник — это уникальное событие, которое должно запомниться на всю жизнь. Если вы хотите провести этот день активно и необычно, то спортивные развлечения — идеальный выбор. […]

Индивидуальные хоккейные тренировки на ледовой арене «Лёд-2» (м. Парнас) Индивидуальные занятия по хоккею позволяют глубже работать над личными качествами спортсмена, такими как самодисциплина, ответственность и способность принимать решения в стрессовых […]

Индивидуальные летние хоккейные сборы для полевых игроков в г. Санкт-Петербурге и Москве. Школа хоккея Айс Профи в летний период времени предлагает вам новую услугу индивидуальные хоккейные сборы для полевого игрока. […]

Индивидуальные тренировки на ледовой арене «BEST ICE» в Санкт-Петербурге Хоккей — это не только физическое, но и психологическое испытание. В то время как групповые тренировки сосредотачиваются на развитии командных навыков, […]

Приглашаем взрослых хоккеистов-любителей на хоккейную тренировку каток Парнас г. Санкт-Петербург! Проводим набор в действующую группу взрослых хоккеистов-любителей начального уровня подготовки и любителей которые уже играют в хоккей в командах! В […]

Индивидуальные тренировки для детей, подростков и взрослых на катке Парнас. г. Санкт-Петербург район города Парнас. Хоккей — это не только захватывающий спорт, но и школа жизни, где каждый спортсмен учится […]

СК «Снегирь Арена» рад пригласить взрослых любителей хоккея на двухдневный интенсив под руководством Евгения Лапенкова! Стоимость — 10800₽ Уровень взрослых хоккеистов-любителей: начальный уровень подготовки, продолжающий, любитель, и про. Проводится набор […]

Индивидуальные тренировки в Приморском районе г. Санкт-Петербург на арене «ICEBURG ARENA» для хоккеистов от 3-х лет. Хоккей — это не просто спорт, это испытание личности, где каждый игрок сталкивается с […]

Организация хоккейных турниров для любительских команд Проведение хоккейных турниров для любительских команд — это не только возможность для игроков показать свои навыки, но и уникальный шанс почувствовать себя частью большого […]

Специальный показ с Никитой Мартьяновым 28 апреля в 17.05 «За пределами» Над водой 12+ 🏄‍♂🏄‍♂   Билеты в продаже Прогресс не остановить! Изменения происходят в любой сфере человеческой деятельности и […]

Cимптомы плечелопаточного периартрита — на помощь придет  Huber Сложно двигать рукой, очень ограниченный объем движений (около 20%), боли в плече при движении и даже в покое Это воспаление и поражение […]

Балет на льду Санкт-Петербурга спешит порадовать жителей Северной столицы! Балет на льду возвращается, чтобы порадовать жителей и гостей Санкт-Петербурга красочной, невероятно красивой и оригинальной хореографией, уникальными интерпретациями классических постановок на […]

Спорт и здоровый образ жизни – темы, которые всегда вызывают интерес и обсуждения. Для многих это становится образом жизни, символом активности и энергии, в то время как для других они […]

Что такое бросок в хоккее Ван-таймер? Как его используют хоккеисты?  Ван-таймер разновидность броска в хоккее. Ван-таймер очень эффективный и зрелищный бросок без обработки шайбы в одно касание! Бросок Ван-таймер используется […]

Набор в группу на бросковые тренировки взрослых хоккеистов-любителей в Хоккейно-тренировочный центр «ОЛИМП» . Проводим набор в действующую группу взрослых хоккеистов в г. Санкт-Петербурге в ХТЦ»ОЛИМП» для обучению: броскам, передачам, дриблингу […]

Проводится набор в действующую группу взрослых любителей хоккея г. Москва каток «Остров» Взрослых любителей хоккей мы приглашаем присоединится к действующей вечерней хоккейной группе в г. Москве на катке «Остров». Секция […]

Проводится набор любителей на групповые хоккейные тренировки. Занятия проходят в г. Москве каток «Овертайм мастер» На тренировках для любитей вы научитесь новых хоккейным хитростям, узнаете хоккейные лайфхаки, получите куча положительной […]

Проводится набор мужчин на групповые хоккейные тренировки. Занятия проходят в г. Москве каток  «Снежный Барс». На тренировках для взрослых вы научитесь новых хоккейным навыкам, узнаете как тренируются хоккеисты, получите куча […]

Проводится набор во взрослую мини группу начинающих хоккеистов-любителей на каток «Ледокол» г. Санкт-Петербург. Тренировки для взрослых мужчин в действующей хоккейной мини группе проводится в пятницу на катке «Ледокол»в г. Санкт-Петербурге […]

Любительская хоккейная команда тренировки проходят в г. Москве каток «Арена-плей» ул. Ботаническая, д. 2, стр. 1 Действующая любительская хоккейная команда продолжает набор игроков на обучении игры в хоккей. Тренировки проходят […]

Продолжаем набор взрослых хоккеистов-любителей в любительскую хоккейную команду. Тренировки проходят в г. Москве каток «Снегирь-арена» Набираем взрослых хоккеистов-любителей в действующую любительскую хоккейную команду продолжающих заниматься хоккеем. Тренировки проходят в г. […]

Мы придумали специальные акции при аренде хоккейной экипировки При аренде форме больше чем на месяц, неделя аренды формы в подарок. При аренде формы на месяц и более доставка формы в […]

История велоспорта — это рассказ о трансформации простого изобретения в символ скорости, выносливости и спортивного мастерства. От парижских аллей до олимпийских треков, велосипеды и их водители продолжают вдохновлять миллионы людей […]

Хоккейные тренировки в г. Санкт-Петербурге для взрослых хоккеистов-любителей уровня старт на катке «Лед 2» район Парнас. Проводится набор в группу уровня старт хоккеистов-любителей для дальнейшего формирование любительской хоккейной команды. Тренировки […]

Любительская хоккейная команда «Заряд» проводит набор взрослых хоккеистов-любитей уровня D4-D5 (Спбхл) на командные тренировки в г. Санкт-Петербурге на катке Гранд Каньон Айс. Любительская хоккейная команда Хк Заряд проводит набор в […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp