Тренажер SWIVEL VISION — тренировка зрения
В хоккее активно используют разные тренажеры для развития координации, быстроты, физической подготовки, ловкости и т.д. Такие специальные приспособления помогают хоккеистам приобретать и совершенствовать нужные умения и рабочие навыки. К ним также относятся очки Swivel Vision, тренирующие самый важный элемент профессионального развития игрока – спортивное зрение. Данное понятие объединяет в себя восприятие пространственной глубины, способность отслеживать объекты глазами, контрастную чувственность и другие.
Что собой представляют очки-тренажер Swivel Vision
Swivel Vision, производимый в США, ограничивает видимую область хоккеиста с целью задействования его оптимального поля зрения для максимального сосредоточения и быстроты реакции. При ограниченном периферическом зрении возрастает зрительное отслеживание, укрепляется основная мышечная глазная память, достигается максимальная координация глаз и конечностей. Регулярные тренировки в очках Swivel Vision позволят в короткие сроки существенно улучшить маневренность и меткость броска хоккеиста.
Очки обладают следующими характеристиками:
- выполнены из легкого пенополиуретана, поэтому практически не ощущаются при надевании;
- мягкая резиновая подложка амортизирует оправу на лице, обеспечивая хорошее прилегание;
- не имеют стекол;
- снабжены регулируемым ремешком, позволяющим подгонять очки под индивидуальные особенности;
- благодаря универсальному размеру, подходят как юным, так и взрослым спортсменам;
- не имеют ограничений по полу и профессиональному уровню;
- поставляются в специальном чехле для переноски.
Тренажер Swivel Vision можно использовать в тренировочном процессе представителей практически всех игровых видов спорта: футболистов, гольфистов, баскетболистов, теннисистов, бейсболистов и т.д.
Как работают очки
Тренажер блокирует периферическое, верхнее и нижнее поле зрения спортсмена, открывая лишь бинокулярную область. Таким образом, игрок видит объект обеими глазами, что дает ему возможность полного диапазона глубины восприятия той или иной ситуации в комбинации со скоростью реакции и координацией. Развиваются:
- рефлекторные навыки;
- визуализация, время реагирования и оценка игровой ситуации на льду с предвосхищением будущих событий;
- скорость принимаемых решений;
- мышечная и зрительная память;
- зрительно-моторная координация с регулировкой положения тела и фокусированием на шайбе и игре;
- угол обзора и фокус зрения с фокусным расстоянием;
- техничность до рефлекторного уровня.
Swivel Vision переводят любые упражнения функциональных занятий полевых игроков и голкиперов в упражнения сенсорной подготовки, тренируя визуальные аспекты в их рабочей среде.
Почему важно тренировать спортивное зрение
В хоккее главными позициями для оценивания игровой ситуации и дальнейших действий являются быстрота реакции и принятия решений, а также концентрация и координация движений. Зрение как раз выступает в роли проводника для действий спортсмена, ведь на него отводится до восьмидесяти процентов всей принимаемой мозгом информации. Перед любым маневром информация сначала поступает посредством органов зрения в сенсорные системы мозга хоккеиста и только потом идет через процессы восприятия, принятия решений и реагирования. Вот почему необходимо регулярно тренировать спортивное зрение, например, с очками Swivel Vision.
