Спортивная психология — мотиваторы
10 причин идти на хоккейную тренировку!
- Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше.
- Быть ленивым(ой) — не круто. А иметь хорошую физическую форму — круто.
- На льду вокруг вас будут люди с похожими целями, и это мотивирует.
- Вы будете чувствовать себя более уверенно.
- Тренировка улучшает сон.
- Тренировка повышает вашу энергию.
- Успех на льду помогает создавать успех в других сферах вашей жизни.
- Движение – это жизнь.
- Регулярные физические упражнения держат в норме ваш гормональный фон.
- Физические упражнения помогают вам сохранять позитивный настрой.
Материал предоставлен: Сторчило Игорь Станиславович — Психолог-консультант, спортивный психолог