Спортивная психология — мотиваторы

10 причин идти на хоккейную тренировку!

• Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше.
• Быть ленивым(ой) — не круто. А иметь хорошую физическую форму — круто.
• На льду вокруг вас будут люди с похожими целями, и это мотивирует.
• Вы будете чувствовать себя более уверенно.
• Тренировка улучшает сон.
• Тренировка повышает вашу энергию.
• Успех на льду помогает создавать успех в других сферах вашей жизни.
• Движение – это жизнь.
• Регулярные физические упражнения держат в норме ваш гормональный фон.
• Физические упражнения помогают вам сохранять позитивный настрой.

Материал предоставлен: Сторчило Игорь Станиславович — Психолог-консультант, спортивный психолог