Проблемные моменты у хоккеистов
Проблемный момент, который есть у всех хоккеистов
За время активных тренировок и игр в теле любого спортсмена накапливаются напряжения, спазмы и негативные моменты
+ у каждого вида спорта есть свои особенности, а значит и свои проблемные места
🏒У хоккеистов из-за одностороннего хвата и однообразной работы одна сторона тела постоянно напряжена
В частности, сильно спазмированы все мышцы вокруг плечевого сустава, а сам сустав ограничен в двигательной функции. Одно плечо всегда опущено – из-за этого также формируется сколиоз.
Летом, когда хоккеист перестает активно тренироваться, этот спазм все равно остается.
Его и все напряжения в этой области (под лопаткой, в руке) нужно убирать и прорабатывать, возвращать мышцам нормальный тонус, а суставу – мобильность.
- Это помогает остановить развитие сколиоза, который есть у 95% хоккеистов
- И улучшить рабочую активность и амплитуду плечевого сустава – это положительно сказывается и на броске, и на дриблинге хоккеиста
Это основной момент у хоккеистов, с которым обязательно нужно работать со специалистом.
Сам за время отдыха он не уйдёт и будет влиять не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и на технику и спортивные результаты.
Поэтому важно качественно восстанавливаться во время и после сезона, чтобы не нести за собой проблемные моменты и не провоцировать развитие новых нарушений. Идеальная процедура для спортсмена – спортивный массаж.
❗Напоминаем, что до 8 июня у нас действует скидка 20% на все услуги для детей для подписчиков наших соц.сетей.
Запись ➡ в сообщения группы Regen Clinic или по телефону +7 (988) 873-82-86 (звонок, WA, Tg)
