Перетренерованность — проблема детского спорта?

Хоккей прогрессирует, уровень хоккея растёт во всех российских лигах, в том числе и в детских. То, что умеют, делают сейчас дети в 10-12 лет, было лишь фантазией ещё каких — то там 10 лет тому назад. Но какой ценой?

В России собраны таланты?

Наверняка многие из вас слышали такую фразу: лидеры с детства не доживают до выпуска из СДЮСШОРА — что же, отчасти это правда. Даже в нашем хоккейном прошлом такой эпизод имел место быть — те, кто верил в детстве, позже были отчислены из команды. Почему же так происходит в современном детском спорте?

Ситуация: ребёнок начал заниматься, это ему в радость, а самое главное — результаты очень неплохие. Родители в счастье, ведь их ребёнок один из лучших. И что начинают делать родители? Увеличивать количество тренировок. Причины могут быть самые разные — от банального, «чтобы форму не растерял» до панического «чтобы сверстники не догнали». И вот тут мы плавно подходим к той самой «перетренированности».

С чего все начинается?

«Может ещё на тренировку сходим»? А давай пораньше придём, подольше позанимаемся? Пойдём на тренировку, ты ещё перебежку спиной не отработал! Ну а в девятку, когда начнёшь шайбу поднимать? Бегом в «бросковую зону»! Знакомая ситуация? Надеюсь, что нет, но мы, к сожалению, с такой ситуацией сталкиваемся. Жизнерадостный ребёнок, который с удовольствием играет в хоккей, в глазах которого светится азарт, со временем превращается в «выжатый лимон». Если в начале сезона парнишка ещё держит бешенный тренировочный ритм, то под конец сезона начинаются сбои. В чем это проявляется? На льду это проявляется в лени, невнимательности, спадами в игре, в «гражданской» жизни — постоянной усталостью, отсутствием мотивации, хроническим плохим настроением. А кто в этом виноват? Амбиции нереализованные мечты родителей. Конечно, они хотят как лучше, но когда видят, что ребёнок начинает сбавлять, почему то думают только в сторону увеличения тренировок, но никак не об отдыхе. Вышеперечисленные пункты не самые страшные во всей этой истории. Самое страшное — полная потеря желания играть в хоккей.

дополнительные тренировки по хоккеюПолучается, что дополнительные тренировки — это плохо?

Вовсе нет. Но есть одна очень простая, и в то же время очень правильная фраза: все хорошо в меру. Кому-то, действительно необходимы дополнительные тренировки. К примеру, на технику катания, кому-то для техники броска, но тут очень важный момент, что дополнительная тренировка должна влиять именно на технику юного хоккеиста, но никак не проводиться с целью «замучить ребёнка», что бы «натаскать» его. Но есть и другая сторона — кому то в принципе не нужны дополнительные тренировки. Да-да, такое тоже возможно, и мы видели ребят, которые являются лидерами своих команд, но что такое «подкатка» знать не знают. И это абсолютно не мешает им играть на хорошем уровне. Отдавая же ребёнка на доп. занятия, родители забывают учесть, что персональный тренер не в курсе, как проходят основные тренировки, как построен тренировочный процесс, когда игры, и, соответственно, не может правильно построить программу персональных тренировок (грамотный тренер, как минимум поинтересуется на счёт всех этих аспектов). И что мы получаем в итоге? Вместо хорошего, перспективного хоккеиста — «выжатое туловище», которое на каждой тренировке думает лишь о том, что бы она поскорее закончилась.

Вывод: именно поэтому строить программу подготовку должны грамотные специалисты, но никак не родители. Тут мы косвенно касаемся темы: «присутствие родителей на тренировках», ведь именно при просмотре занятий своего сына или дочери родители делают вывод, что нагрузки недостаточные, и надо бы ещё добавить, скажем, тренировку в среду в 6 утра перед школой. Ну а, кто-нибудь подумал о физическом состоянии ребёнка в этот момент, подумал о том, что ребёнку надо высыпаться и набираться сил? К сожалению нет. И именно поэтому мы сталкиваемся с таким явлением, как перетренированность, и, опять же, к сожалению, это явление довольно частое в современном детском спорте.

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Метки: , , ,

Другие статьи по теме:

Предлагаем рассмотреть возможность участия в сборах, которые пройдут в Июне 2022 года в две смены по 7 дней в Переславле-Залесском (Подмосковье). Сборы рассчитаны для детей от 5 до 12 лет. Возможно проживание с родителями

Одна из самых важных способностей мужчины — уметь снимать напряжение. Природа мужчины такова, что ему все время нужно побеждать, идти к поставленным целям, думать о них и переживать. Нужно, чтобы…

Основная масса хоккеистов-любителей – это те, кто-либо играл в раннем возрасте, либо закончил с проф. хоккеем, но расставаться с клюшкой не готов. Много любителей – это друзья профи, последовавшие примеру…

Выгорание, не путать с переутомлением. Переутомление считается конечным результатом перетренированности. Это состояние, при котором хоккеисту-любителю трудно выдерживать обычный режим тренировок и демонстрировать хорошие результаты. Перетренированность можно определить как стимул, а…

Кубок на призы академии Харламова — это достаточно молодой, а самое главное, перспективный турнир, который проводится в Санкт-Петербурге, на арене имени великого хоккеиста Валерия Харламова. Турнир является коммерческим, но практически…

Подбираем удобную клюшку для новичка. В преддверии новогодних и рождественских праздников многие родители задумываются, что подарить чаду. Хочется, чтобы подарок был не только хорошим, но и практичным. Для детей и…

Детский и юношеский хоккей в России развивается с каждым годом: в крупных городах открывается множество различных детских школ и хоккейных команд, которые функционируют как на платной, так и на бюджетной…

Встань и иди! Неважно сколько раз ты упал, важно сколько раз ты поднялся. Знаете, через что проходит КАЖДЫЙ хоккеист? Когда-нибудь, рано или поздно, он обязательно выйдет на лед в чехлах….

Не буду долго ходить вокруг да около, поэтому перейдем сразу к делу. Многие знают, что есть такой параметр у лезвия конька, как «канавка». И есть какие-то цифры, по которым можно…

Вратарь — это полкоманды. Есть такая поговорка. От действий вратаря на поле зависит очень многое. Вот начали вы игру, а он раз и две легкие шайбы пропустил. “Мышелов!” — скажете…

Хоккеисты тоже плачут. Вы сейчас можете вспомнить свой первый выход на лед? А эмоции? Сколько вам было лет? Если можете, то вам легче понять, что чувствует ребенок, когда его приводят…

Тема вечных дебатов – язык наружу или внутрь? По поводу языка конька. На самом деле этот спор ведется давно и дискутировать можно долго. Каждый более — менее опытный хоккеист методом…

Хоккей для детей – это всегда очень увлекательное и интересное занятие. Многие родители, выбирая занятие для ребенка, останавливают свой взгляд именно на хоккее. В процессе ребенок или занимается на любительском…

Федерация хоккея Санкт-Петербурга — крупнейшая организация, которая обеспечивает соревнованиями довольно большой круг хоккеистов: от младших детей до любителей. В основном, конечно, Федерации хоккея Санкт-Петербурга проводит детские соревнования, но с недавнего…

Хоккей — достаточно жесткая и силовая игра. Хотя, правильнее сказать одна из самых жестких и силовых игр в мире. Связано это непосредственно с самой манерой игры и правилами: хоккеисты постоянно…

В подготовке хоккеистов есть много разных факторов и аспектов, но сейчас мы поговорим, пожалуй, об одной из самых основных вещей. Эта «вещь» — то, чему учат спортсменов самом вначале карьере,…

Иногда так случается, что человек имеет какие-то отклонения в собственном здоровье прямо с рождения. И часто эти отклонения касаются зрения. Но что делать, если в хоккей играть хочется, но зрение…

В век высоких технологий вокруг меняется абсолютно все: мобильный телефон есть у каждого, доступ в интернет имеет практически каждый подросток, а необходимую информацию достать может абсолютно каждый. Не обошли изменения…

В Санкт-Петербурге, как и в Москве, существуют множество детских хоккейных команд. В каждой команде дети распределены по возрастам, то есть на каждый возраст есть своя отдельная команда. Команды проходят сезон,…

С годами хоккей становится все популярнее во всех возрастных категориях населения: от младших детей до возрастных ветеранов в стране имеются хоккеисты. Занятия хоккеем увлекают взрослых людей и детей, этот вид…

Компьютерные игры. Это нельзя назвать проблемой, потому что сейчас очень активно развивается киберспорт. Он такая же единица, просто мы люди старого образца привыкли, что спорт может быть только физический. Это…

В чем заключается работа психолога с тренерским составом хоккейного клуба? Тренер — главная единица, это авторитет команды и главный лидер. Моя работа с тренерами заключается в том, чтобы адаптировать тренировочный…

Любые родители хотят, чтобы их ребенок был здоровым, спортивным, сильным и активным, особенно, если речь идет о мальчике. Именно поэтому уже в самом начале жизненного пути человека стоит задуматься о…

Почему ребенок во время тренировочного процесса ведет себя уверенно, а в момент хоккейных игр теряется и показывает плохой результат? Это самый актуальный вопрос любого вида спорта. Тренировочная деятельность предполагает комфортные…

Звездная болезнь — это проблема самооценки. Звезда понятие относительное. Спорт в этом плане очень суров. В нашем случае хоккей — командный вид спорта. Все эти вопросы мы решаем через беседу….

Тренер он же психолог? Очень актуальный вопрос. Часто слышу от Директора команды, от родителей, о том, что тренер ДОЛЖЕН быть психологом. Мне хочется согласиться с этим суждением, только существует одно…

Проблема лишнего веса довольно остро стоит у всего человечества, и вызвано это различными факторами: от банального переедания до наличия серьёзных болезней. Несмотря на то, что диетологи всего мира с остервенением…

Что запрещено делать в хоккее? Игра в хоккей — захватывающая и интересная, за ней наблюдают миллионы людей, как на стадионах, так и у экранов телевизоров, и болельщики ждут от игроков…

Ниже представлены адреса и описание магазинов хоккейной экипировки г. Санкт-Петербурга. Магазин хоккейной экипировки. Forma. Магазин хоккейной экипировки Forma открылся в самом сердце Петербурга. В Дворце Спорта Юбилейный. Магазин расположен на…

Хоккей игра, в которой, в основном, все внимание зрителей прикованном к полевым игрокам. На вратарей обращают внимание только в двух случаях — если допущена грубая ошибка или совершён грандиозный сэйв….

Всем привет! Сегодня хотел бы обсудить довольно интересную, на мой взгляд, тему. Вряд ли актуальность этой темы будет пропадать со временем, потому что в моем спортивном детстве все было точно…

Хоккей в России набирает популярность из года в год, а вместе с ним и аналог классического хоккея — шорт-хоккей. Шорт-хоккей — это такая укорочённая версия обычного, привычного хоккея. Буквально за…

Хоккей — очень зрелищный вид спорта. Хоккеисты пытаются переиграть соперника в неестественных для человеческого организма условиях — на льду. Это требует отличного развития определенных технических навыков, и, безусловно, хорошей физической…

Хоккейная посадка для чего? Что такое хоккейная посадка и почему над ней надо работать? Что даёт хоккейная посадка хоккеисту и можно ли «обойтись» без неё? Как сделать качественную посадку? —…

Хоккей – достаточно травмоопасный спорта, и занимаясь этим видом спорта на профессиональном уровне нужно быть к этому готовым. В лучших лигах мира спортсмены, без преувеличения, бьются не на жизнь, а…

Тренировочный план в хоккее с шайбой. Жизнь хоккеиста это не только игры регулярного чемпионата и плей-офф, это ещё и огромное количество тренировок. Тренировки бывают разные: ледовые, «на земле», силовые, скоростно-силовые,…

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!