Перетренерованность – проблема детского спорта?

Хоккей прогрессирует, уровень хоккея растёт во всех российских лигах, в том числе и в детских. То, что умеют, делают сейчас дети в 10-12 лет, было лишь фантазией ещё каких – то там 10 лет тому назад. Но какой ценой?

В России собраны таланты?

Наверняка многие из вас слышали такую фразу: лидеры с детства не доживают до выпуска из СДЮСШОРА – что же, отчасти это правда. Даже в нашем хоккейном прошлом такой эпизод имел место быть — те, кто верил в детстве, позже были отчислены из команды. Почему же так происходит в современном детском спорте?

Ситуация: ребёнок начал заниматься, это ему в радость, а самое главное — результаты очень неплохие. Родители в счастье, ведь их ребёнок один из лучших. И что начинают делать родители? Увеличивать количество тренировок. Причины могут быть самые разные — от банального, «чтобы форму не растерял» до панического «чтобы сверстники не догнали». И вот тут мы плавно подходим к той самой «перетренированности».

С чего все начинается?

«Может ещё на тренировку сходим»? А давай пораньше придём, подольше позанимаемся? Пойдём на тренировку, ты ещё перебежку спиной не отработал! Ну а в девятку, когда начнёшь шайбу поднимать? Бегом в «бросковую зону»! Знакомая ситуация? Надеюсь, что нет, но мы, к сожалению, с такой ситуацией сталкиваемся. Жизнерадостный ребёнок, который с удовольствием играет в хоккей, в глазах которого светится азарт, со временем превращается в «выжатый лимон». Если в начале сезона парнишка ещё держит бешенный тренировочный ритм, то под конец сезона начинаются сбои. В чем это проявляется? На льду это проявляется в лени, невнимательности, спадами в игре, в «гражданской» жизни — постоянной усталостью, отсутствием мотивации, хроническим плохим настроением. А кто в этом виноват? Амбиции нереализованные мечты родителей. Конечно, они хотят как лучше, но когда видят, что ребёнок начинает сбавлять, почему то думают только в сторону увеличения тренировок, но никак не об отдыхе. Вышеперечисленные пункты не самые страшные во всей этой истории. Самое страшное — полная потеря желания играть в хоккей.

дополнительные тренировки по хоккеюПолучается, что дополнительные тренировки — это плохо?

Вовсе нет. Но есть одна очень простая, и в то же время очень правильная фраза: все хорошо в меру. Кому-то, действительно необходимы дополнительные тренировки. К примеру, на технику катания, кому-то для техники броска, но тут очень важный момент, что дополнительная тренировка должна влиять именно на технику юного хоккеиста, но никак не проводиться с целью «замучить ребёнка», что бы «натаскать» его. Но есть и другая сторона — кому то в принципе не нужны дополнительные тренировки. Да-да, такое тоже возможно, и мы видели ребят, которые являются лидерами своих команд, но что такое «подкатка» знать не знают. И это абсолютно не мешает им играть на хорошем уровне. Отдавая же ребёнка на доп. занятия, родители забывают учесть, что персональный тренер не в курсе, как проходят основные тренировки, как построен тренировочный процесс, когда игры, и, соответственно, не может правильно построить программу персональных тренировок (грамотный тренер, как минимум поинтересуется на счёт всех этих аспектов). И что мы получаем в итоге? Вместо хорошего, перспективного хоккеиста — «выжатое туловище», которое на каждой тренировке думает лишь о том, что бы она поскорее закончилась.

Вывод: именно поэтому строить программу подготовку должны грамотные специалисты, но никак не родители. Тут мы косвенно касаемся темы: «присутствие родителей на тренировках», ведь именно при просмотре занятий своего сына или дочери родители делают вывод, что нагрузки недостаточные, и надо бы ещё добавить, скажем, тренировку в среду в 6 утра перед школой. Ну а, кто-нибудь подумал о физическом состоянии ребёнка в этот момент, подумал о том, что ребёнку надо высыпаться и набираться сил? К сожалению нет. И именно поэтому мы сталкиваемся с таким явлением, как перетренированность, и, опять же, к сожалению, это явление довольно частое в современном детском спорте.

Fitstars RU Fitstars RU
Метки: , ,

Другие статьи по теме:

Хоккей — очень сложная игра, в плане техники, и что бы выполнять те или иные элементы нужно прилагать немалое количество усилий. От усердия спортсмена, напрямую зависит его игра — если…

Нет сомнений в том, что хоккейные шлемы являются одним из самых важных предметов экипировки, которую носит хоккеист. Современный шлем для хоккея с шайбой защищает голову от множества различных ударов, таких как удары, головой об лед и борта при падениях в результате применения чистых силовых приемов или “грязной” игры, случайные удары высоко поднятой клюшкой, рикошеты шайб и т.д.

Выяснения отношений между родителями происходят, слава богу, не регулярно, но встречается. Из-за чего такое происходит? Как правило, один из родителей кричит, что-то неприятное в адрес команды соперника или какого-то конкретного игрока, и в ответ следует реакция

Рано или поздно с подобным вопросом столкнётся любой родитель, ребёнок которого играет в хоккей и показывает хорошие результаты. Да чего там говорить, любой родитель мечтает о том, чтобы его сын заиграл на самом высоком уровне. И это желание вполне естественно, ведь хоккей — это не только популярность, это — путевка в жизнь.

Хоккей — игра очень быстрая, динамичная и эмоциональная. Накал страстей на площадке довольно часто перерастает в стычки и столкновения, и нередко в кулачные поединки между хоккеистами. Вы только представьте — на поле играют взрослые мужики, которые готовы добыть победу любой ценой, и совершенно не удивительно, что временами хоккеисты дают волю эмоциям.

Любой хоккейный болельщик наверняка слышал, что Международная Федерация Хоккея, например, запретила то или иное действие, либо встречал аббревиатуру ИИХФ (International Ice Hockey Federation). Из названия легко догадаться, что это Федерация занимается вопросами, связанными с хоккеем. Но мало кто знает, что ИИХФ так же курирует инлайн-хоккей, а простыми словами — хоккей на роликах. Международная лига хоккея на льду (ЛИХГ) была создана 15 — 16 мая 1908 года.

Все любители хоккея, следящие за новостями КХЛ и НХЛ, наверняка не раз и не два слышали подобные выражения: «был поднят с ВХЛ», «был отправлен в АХЛ», лучший игрок «вышки», проявил себя в АХЛ и т.д. Конечно, все понимают, что ВХЛ и АХЛ — какие-то хоккейные лиги.

Хоккеист — спортсмен многофункциональный, и если кто-то думает, что тренировки хоккеистов проходят только на льду, он сильно заблуждается. Да, на льду хоккеист проводит много времени, но так же хоккеистам необходимы…

Хоккей — очень контактный вид спорта, и не редко стычки на льду перерастают в настоящие кулачные поединки. Раньше такие «гладиаторские бои» были гораздо реже, но со временем хоккейная общественность пришла…

Завязать или зашнуровать коньки, казалось бы, обычное дело, мы завязываем кроссовки, ботинки, неужели есть какое-то различие? Действительно, различие есть. Более того, опытные спортсмены скажут вам, что шнуровка ваших коньков может…

Тема детского хоккея очень и очень обширна, говорить про детский хоккей можно очень долго. Сейчас хотелось бы поговорить о том, в чем отличие детского хоккея они профессионального. Нередко, разговаривая с…

Многие родители, отдавая своего ребёнка в хоккее, встречают такое словосочетание: группа набора. Что же это за группа, и какие задачи выполняет? Группа набора, как можно понять из названия, набирает детей…

Сегодня мы хотим представить вам небольшой сборник хоккейных терминов, самых что ни на есть профессиональных. Давайте использовать хоккейную терминологию правильно, а мы в этом вам немного поможем. Сборник хоккейных терминов….

В летний период, актуально провести дополнительные тренировки «вне льда». Обычно летом, многие ледовые площадки закрываются на профилактику. Чтобы хоккеист не потерял навык «как работать руками с клюшкой», ему понадобятся «сухие…

Шайба хоккейная – основной спортивный снаряд для хоккейной игры. Существуют различные виды шайб и у каждой свое предназначение. Цвет игровой шайбы черный, Цвет утяжеленной шайбы оранжевый, Цвет облегченной шайбы синий,…

То, что хоккей в Санкт-Петербурге существует известно всем без исключения. Мы же с вами попробуем окунуться немного глубже, и поговорим о том, как изменился детский хоккей в СПб, что способствует…

Спортивные карточки у многих ассоциируются исключительно с коллекционированием, и это неудивительно – вот уже больше ста лет фанаты игровых видов спорта собирают изображения своих кумиров. Традиция зародилась в Северной Америке…

Имитаторы вратаря на стандартные ворота. «Имитатор хоккейного вратаря» служит для защиты ворот при отсутствии хоккейного вратаря. Удобен для использования, как на синтетическом льду, так и на «бросковых зонах». Используется для…

Отдавая ребёнка в спортивную секцию, родители надеются, что их ребёнок попадёт к хорошему тренеру, будет заниматься в хороших условиях, и вообще будет получать только положительные впечатления от занятий. Что же,…

Хоккей — довольно травмоопасный вид спорта. Представьте, играет, двигаются на сумасшедшей скорости, можно «играть в тело», а шайба летает со скоростью более 100км/ч. И даже не смотря на то, что…

На улице лето, в вашем городе закрыт ледовый, а тренироваться все так же хочется. Безусловно, это можно сделать в тренажерном зале, но ведь вы хоккеист, и вам хочется в первую…

Довольно часто наблюдаю в юном возрасте у вратарей раннюю специализацию. Говоря простым языком, вратари часто играют на коленях, пытаясь копировать профессиональных вратарей. Это происходит либо потому что юные вратари насмотрятся…

Несмотря на то, что ваш ребёнок уже занимается хоккеем и уже чего – то добивается в этом виде спорта, ответственность за его действия вне льда несут родители. На тренировках все…

Прежде всего, ребенку-хоккеисту, как и любому другому ребёнку, необходимо обеспечить нормальный режим дня, включающий достаточное количество сна, а так же сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка (именно…

Хоккей — игра травмоопасная, поэтому у хоккеистов огромное множество различной амуниции, защищающей тела спортсменов. Возможно, вам доводилось видеть, как хоккейная команда тащит баулы из автобуса и наоборот. Зачем такое количество…

Хоккей — очень популярный вид спорта. Я бы даже сказал, что в последние годы наблюдается, так называемый, хоккейный «бум». Многие родители отдают своих мальчишек, а иногда даже и девчонок в этот вид спорта, забыв спросить у своих детей один простой вопрос: а ты хочешь заниматься хоккеем?

Воля то с чем работают все направления психологии до сих пор. Нет устойчивого объяснения, что такое воля, более 10.000 спортсменов пытались объяснить, что они понимают под волей.

Это нормально явление. Все мы с вами люди, а не роботы и можем уставать. Важно просто это увидеть и дать отдохнуть.
Зачастую это возникает после того как ребенок, а так же взрослый устают, а устают потому что не правильно планируют свое время. Одна из главных проблем детского спорта «Не успеваем делать уроки, получаем двойки, а не понятно поставят нас играть, и зачем нам вообще хоккей»

Неважно с кем и когда вы играете, важно уважать своего партнера, в игре, конечно, есть правила, которых мы с вами придерживаемся и один из принципов спорта – это не выиграть любой ценой, а выиграть, соблюдая все правила и в первую очередь морально-этические правила

Ребенок – хоккеист, как и любой другой ребёнок на планете, учится в школе. Наверняка все вы слышали фразу «если хоккей мешает школе, бросай школу». Давайте попробуем разобраться, насколько актуально это выражение в реальной жизни.
На самом деле убеждение, что спортсмены плохо учатся в школе — ошибочно. Спортсмены, как и все другие дети, учатся в школе, как и все другие ребята, с различной успеваемостью, кто – то лучше, а кто – то хуже.

В современном детском хоккее роль родителей в воспитании хоккеиста с каждым годом становится все больше. Если раньше, в далекое советское время детей просто записывали в секцию, а основной задачей родителей было доставить ребёнка до места проведения тренировок, то теперь все немного иначе. На плечи родителей ложится не только работа водителя и финансовая нагрузка, но так же работа по выбору хоккейной формы, секции, а самое главное — тренера. Что мы в итоге получаем? А получаем следующую картину — хоккеем живет не только ребёнок, но и родители, и очень часто (не всегда, конечно) родители общаются с тренерским составом, что называется на «ты».

Посмотреть, что же сын или дочь делает на тренировке, какие упражнения выполняет, старается или нет, и вообще, как он или она выглядит на фоне остальных ребят — естественное желание любого родителя. По сути, ничего такого в этом нет — посмотреть на занятия. Но есть небольшое замечания — очень часто простое «посмотреть» перерастает в различные проблемы. Давайте представим, что всех родителей допускают на тренировки и попробуем разобраться, в какие проблемы может перерасти данная ситуация.

Приводя ребёнка в хоккей родители безусловно хотят, что бы результаты были как можно лучше, даже если занимаются, что называется «для себя». И это вполне естественное желание любого родителя – всегда хочется, чтобы сын или дочь был лучшим везде и во всем. Но порой это обычное желание перерастает в одержимость, и на карту ставится все, вплоть до образования, лишь бы чадо заиграло на уровне Овечкина или Панарина.

Приглашаем на день открытых дверей на новую бросковую зону в Приморском районе Санкт-Петербурга

8 общепринятых психотипов: гипертимный, эмоционально-лабильный, конформный, замкнутый, напряженно взрывной, тревожный, неустойчивый, демонстративный. Особенности воспитания.

Быть великим хоккеистом, лучшим студентом, школьником – это сложная и непростая балансировка между домашней работой, тренировками и играми. Разработка надежного плана управления временем может оказаться одним из самых важных навыков вне льда для игроков.

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp