Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Координация в хоккее

В подготовке хоккеистов есть много разных факторов и аспектов, но сейчас мы поговорим, пожалуй, об одной из самых основных вещей. Эта «вещь» — то, чему учат спортсменов самом вначале карьере, то есть в детстве. Это то, без чего не сможет обойтись любой хоккеист профессионального уровня и то, что делает финты нападающих красивыми, а хиты защитников зрелищными. Эта «вещь» — координация.

Координация хоккеиста.

Координация — очень важный элемент в подготовке спортсмена. Если не вдаваться в подробности, а просто задуматься о том, что движение на коньках в принципе — не естественный способ передвижения для человека, то уже понятно, что без координации не обойтись.

Хорошая координация хоккеиста, не только помогает спортсмену красиво и грациозно передвигаться по ледовой поверхности, а так же помогает избежать травм хоккеисту. Наверное, это самый главный ее плюс. При падении на лёд по этой причине хоккеист группируется и старается делать падение наименее безопасным для своего организма.

Происходит это инстинктивно, никто не размышляет, как ему надо упасть — это и есть координация. То же самое при столкновениях — спортсмен группируется, создавая для себя максимально комфортные условия, а дальше, происходит этап падения. При броске надо также определённым образом сгруппировать свой организм, также при передачах, катании лицом и спиной, да и, в общем-то, во всей игре. У вратарей координация должна быть так же на высоте, от этого во многом зависит исход матча.

Как мы с вами видим, координация — неотъемлемая часть хоккея, и недаром первое, что тренируют в самом юном возрасте это ловкость и координация.

Стоит заметить, что данные тренировки проходят в основном в зале — в них присутствуют такие задания как:

  • Кувырки.
  • Перепрыгивание.
  • Колесико.
  • Сальто.
  • Мостик.
  • Полоса препятствий.
  • Эстафеты.
  • Упражнения на батуте.
  • Упражнения на балансе.
    Различные виды прыжков и прочие элементы.

При развитии координации в арсенале хоккеиста так же присутствует подготовка из других видов спорта — лёгкой атлетики, акробатики, гимнастики.

Подобного рода упражнения есть и на льду, но начинать такую подготовку все-таки стоит в зале, по той причине, что без формы овладеть своим телом немного проще, а потом уже стоит пробовать переносить полученные навыки на лёд. Но говоря о том, что с этих тренировок начинается путь хоккеиста, не стоит думать, что во взрослом возрасте не идёт работы над этим элементом. Взрослые хоккеисты так же работают над ловкостью и координацией, прекрасно понимая, что развить данное качество организма во взрослом возрасте уже тяжело, а вот сохранять наработанные ранее кондиции вполне возможно.

Подведём итог: координация — то, без чего ни один современный хоккеист не обходится в мире большого хоккея, то, над чем работают дети, и то, что делает хоккей таким красивым и привлекательным для болельщиков.

Остео Ювелирная экипировка
Набор детей в хоккей на Севере Спб клюшки Заряд Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе Ортопедические стельки
Набор детей в хоккей на Севере Спб клюшки Заряд Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе Ортопедические стельки
Метки: ,

Другие статьи по теме:

«Экипируйтесь в российское, чтобы быть уверенным в победе!»- так гласит девиз компании. STAILL на рынке с 2013 г. производство находится в городе Омск. Компания производит баулы, аксессуары, одежду и тренажеры […]

Что такое тейп лента? Еще каких-нибудь 15-20 лет назад большинство людей и не подозревало о существовании тейпов, а сегодня они популярны во всем мире. Секрет успеха кроется в том, что […]

Краги или хоккейные перчатки – один из главных атрибутов экипировки игрока, защищающий кисть и пальцы от ушибов, переломов и вывихов при прямом попадании шайбы или ударов клюшкой. Благодаря тщательно продуманной […]

У спорта, как и у многих вещей в этом мире, есть две стороны медали: здоровье и травмоопасность. Особенно это относится тем видам, в которых присутствует катание на льду. Так или […]

Наверняка многих болельщиков интересует, чем зарабатывают на «хлеб насущный» завершившие карьеру хоккеисты. Конечно, большая часть так или иначе остается в спорте, переходя на тренерскую деятельность или открывая собственную спортшколу. Но […]

Перчатки (краги) True. Поговорим о бренде, который сравнительно недавно стал пробираться на российский рынок хоккейной экипировки. True Temper Sports – американская компания, с офисом в Мемфисе, занимающаяся в основном производством […]

Клюшка является неотъемлемым атрибутом любого хоккеиста. Именно клюшка приходит на ум, когда речь идет о хоккее. Сначала в хоккее использовались деревянные палки разных форм, но потом спортсмены пришли к привычному […]

Энергетические напитки давно проникли в мир спорта, получив широкое распространение в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и прочих дисциплинах, требующих выносливости, стойкости и малой утомляемости. Спортсмены используют их для восполнения и […]

По традиции, в последний летний месяц в Ледовом дворце Санкт-Петербурга проходит ежегодный предсезонный хоккейный турнир, посвященный памяти легендарного вратаря питерского СКА и сборной Советского союза Николая Георгиевича Пучкова. Даты проведения […]

К сожалению, не все имеют возможность заниматься хоккеем на том или ином уровне, особенно в отдаленных от столицы регионах и небольших городах. Чтобы сделать этот спорт более доступным и создать […]

«Фигурное Катание» довольно красивый и сложный вид спорта не только физически, но и психологически. За годы практики, уже сформировались шаблонные и сезонные проблемы этого вида спорта. Из фигурного катания часто […]

Вызывающий немалый интерес и ставший уже традиционным турнир под символичным названием «Белые ночи» проходит в городе на Неве с 1991 г. и считается единственным, который проводится ежегодно без каких-либо переносов […]

«ЗаряД» – главный в России бренд хоккейных клюшек и самый известный пример импортозамещения в сфере спортивного инвентаря. Первое и уникальное производство в России Даже тем, кто мало интересуется спортом, известно […]

Спорт помогает развивать в ребенке большое количество важных для жизни навыков и качеств, начиная от дисциплины и заканчивая физическим здоровьем. Юный спортсмен быстро заводит новых друзей с общими интересами, учится […]

Сегодня хотим подробнее рассказать о V76 – отечественном бренде, производящем хоккейные ботинки для любителей и профессионалов. У российского производителя представлены три линейки коньков : V76 ENCELAD , V76 F1.1 и […]

Хоккей – это увлекательный вид спорта с масштабной историей. Огромное количество фанатов, ярые болельщики, захватывающие матчи и многие другие особенности данного вида спорта влюбляют в себя людей всех возрастов. Но […]

Продаются льды для хоккеистов-любителей на катке Парнас по очень выгодным ценам! Предлагаемые льды: Понедельник:🏒 с 06:45 до 07:45/ с 22:45 до 00:00 Вторник, среда, четверг 🏒 с 06:45 до 07:45/ […]

Все знают, что хоккей считается травмоопасной спортивной дисциплиной. Чтобы максимально обезопасить игроков, предусмотрена специальная экипировка с защитными элементами. Одним из них является нагрудник или панцирь, предохраняющий грудь, спину, ключицы, верхнюю […]

Хоккейный шлем – непременный атрибут экипировки, одинаково необходимый профессиональным игрокам, хоккеистам-любителям и новичкам. Он защищает голову спортсмена от различных травм при падениях, столкновениях с другими  игроками, а также ударах коньком, […]

Самбо для детей от 7 лет 🤼 Приглашаем в секцию по Самбо Тренер: Гончаров Даниил Дмитриевич Чемпион Всероссийский и международных соревнования. Призёр первенства Европы. Призёр первенства росиии среди молодёжи до […]

Проблема выбора коньков для ребенка актуальна для многих родителей, и подходить к ней следует со всей ответственностью. При подборе нужно заострить внимание на основных характеристиках и особенностях моделей коньков, а […]

Приглашаем взрослых хоккеистов-любителей (любого уровня подготовки) на новогодние хоккейные сборы, которые пройдут на базе яхт-клуба FordeWind (г. Кимры, 130 км от Москвы). Время проведения: с 3.01.2023 по 8.01.2023 Место проведения. […]

Приглашаем вас принять участие в тренировочном интенсиве с Шоном Скиннером Для кого: дети 2009 – 2014 г. рождения. Преимущества сборов: • Занятия проводит Шон Скиннер — тренер по хоккею с […]

Статью написал: Илья Чубаров — копирайтер в тематике спорт прогнозирования, прогнозист Статью проверил: Евгений Донсков — главный редактор, профессиональный каппер и сооснователь проекта Betteam.pro Ставки на победу – отличное начало […]

Новости сезона 2022-2023. Анонсируем новинки MAD GUY на начало сезона. Хоккейные коньки MAD GUY В продаже с 15.10.22. Описание: Продаются в размерах US 1 (31) — 12 (45) Модель является […]

В странах с холодным климатом и снежной зимой, к которым принадлежит и наша страна, хоккей является одним из самых популярных видов спорта. Здесь продукция хоккейной тематики очень востребована среди его […]

Айс Профи начал сотрудничать с клиникой спортивной и восстановительной медицины Regen clinic (официальный партнер федерации хоккея Санкт-Петербурга) в рамках этого сотрудничества у учеников нашей школы появилась возможность пройти осмотр опорно-двигательного […]

Специальное тренировочное оборудование незаменимо для повышения мастерства катания и отработки правильной техники скольжения по льду. Такие тренажеры, как правило, не занимают много мета, регулируются по росту спортсмена и главное – […]

Катание на коньках относится к одному из самых популярных видов спорта, однако из-за болей в ногах, возникающих во время тренировок, многим приходится отказываться от занятий на льду. Устранить причину неудобств […]

Хоккей в нашей стране очень популярен и, если с профессиональными хоккейными лигами знакомы многие, о любительских мало кто осведомлен. Тем не менее, они есть практически в каждом крупном городе и […]

В июне 2022 г. в Москве прошел не совсем обычный турнир по хоккею с игрой на уменьшенных площадках и в укороченных составах 3х3. На протяжении трех дней 16 российских городов […]

Прогресс – это необходимая составляющая любого вида спорта. Для достижения каких-либо целей важно полное понимание, предварительный и продуманный план своих действий и грамотный настрой. Чтобы поднять собственную эффективность, отследить прогресс […]

Попробуйте блюда из сезонного меню💚 Летние. Легкие. Прохладные. Отлично освежают и утоляют голод🔥 КУХНЯ Холодный борщ Окрошка на квасе Мороженое Сорбеты. БАР Квас Лимончелло шприц Сидр Gravity Project Успейте насладиться […]

Букмекерский бизнес процветает уже не одно десятилетие, продолжая наращивать свою финансовую мощь. Многие известные букмекерские конторы (БК) выступают в роли спонсоров клубов, крупнейших спортивных мероприятий и соревнований. Это организации, анализирующие […]

Мы уже писали о продукции российского хоккейного бренда VITOKIN, специализирующегося на выпуске экипировки и аксессуаров для хоккея, товаров для ремонта хоккейной амуниции и оказании профессиональных сервисных услуг. Сегодня наш обзор […]

Родителям, мечтающим вырастить из ребенка олимпийского чемпиона и выбравшим в качестве спортивной дисциплины фигурное катание, стоит взять на заметку некоторые простые, но полезные рекомендации, которые помогут быстрее освоить коньки и […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!