Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Как начать играть в хоккей?

Хоккей — очень увлекательная и интересная игра, которая может стать не только вашим хобби, но и подарить вам новых надежных друзей, а так же непередаваемые эмоции. Как начать заниматься хоккеем, если вы уже в зрелом возрасте, а желание — огромнейшее?

 

Для начала нужно понять уровень ваших способностей. Давайте рассмотрим вариант, где будущий хоккеист — новичок, и на коньках стоял только в школе на открытой коробке пару раз в год. Нужно продумать для себя определенную тактику развития. Если купить всю самую новую форму, выбежать на лёд и просто «тянуться» за теми, кто уже играет — стратегия заведомо проигрышная. Хоккей — технически сложный вид спорта и требует определенной подготовки (что, кстати, иногда и отталкивает новичков). Но пугаться не стоит — всему своё время, и задачи надо решать поэтапно.

Хоккей — это не только лёд.

Если вы решили начать заниматься хоккеем, то нужно подготовить свой организм к нагрузкам, и самое первое, что нужно сделать — начать высыпаться, и соблюдать режим сна. Организм должен быть отдохнувшим, тогда и продуктивность тренировки будет выше. К этому неплохо добавить правильное питание и контроль потребления воды — это позволит вам чувствовать себя легко.

Помимо этого надо немного «взбодрить» своё туловище обычными физическими упражнениями — приседания, отжимания, прыжки, пресс. Можно начать совершать утренние или вечерние пробежки. Вообщем, назовём это подготовительной физической активностью.

Первые шаги на льду.

Сразу встанет вопрос — нужно ли покупать полный комплект формы? На первое время необходимы коньки, наколенники, налокотники, и обязательно шлем. То есть, как мы видим покупать полный комплект совершенно не обязательно и вот почему — первые занятия нужно посвятить исключительно для освоения базовых навыков катания. Никакая работа клюшкой на этом этапе попросту не нужна! Важно научить свои ноги двигаться в нужном направлении и делать это, подчеркиваю, правильно. Этот этап можно освоить, с помощью тренера или самостоятельно. Тут каждый уже выбирает сам, отталкиваясь от своих имеющихся навыков. Этап, посвящённый первым шагам на льду, может затянуться, но расстраиваться из-за этого не стоит, нужно просто усердно работать и результат придёт. Оптимально заниматься 2-3 раза в неделю, что бы вы успели отдохнуть между тренировками, но в то же время что бы ноги «не забывали» нужные движения.

А когда брать клюшку?

К занятиям клюшкой стоит переходить тогда, когда базовые движения по катанию освоены, и вы можете спокойно перемещаться в нужном направлении лицом и спиной вперёд. Вот тут (при занятиях с клюшкой) уже потребуется тренер — ему со стороны будет виднее, какие ошибки допускаются и как их исправлять. Грамотный тренер начнёт обучать базовым движениям рук, переходя от простого упражнения к сложному заданию. Если вам попадётся специалист, который начнёт учить вас щёлкать с первой минуты первого занятия — смело уходите от него. Занятия клюшкой, так же как и техника катания, требуют определенной последовательности и упорства, поэтому стоит настроиться на плотную работу над собой.

Когда уже можно идти в команду?

Ответ простой — когда базовые движения по технике катания и технике владения клюшкой будут освоены, тогда можно уже начинать тренироваться с другими хоккеистами. И тут вам будет необходимо докупить весь комплект формы — это ваша безопасность во время тренировочного процесса. Тренируясь с командой столкновения, падения, попадания шайбой в тело попросту неизбежны, и рисковать своим здоровьем не стоит. В командной тренировке времени на самосовершенствование уделяется не так много, в основном — борьба, взаимодействия партнеров, тактическая подготовка. Если вы чувствуете, что вам не хватает, к примеру, быстроты рук, то нужно продолжать заниматься техникой владения клюшкой, если не хватает навыков катания — катанием. По хорошему конечно не прекращать эти тренировки, даже если вы уже занимаетесь в команде, ведь совершенству, как известно, нет предела.

Где купить хоккейную форму?

Все зависит от бюджета. Хоккейная форма — вещь не дешевая, и если средства позволяют, то конечно можно прийти в хоккейный магазин и взять все самые топовые модели. Если же бюджет ограничен, то поискать необходимые элементы экипировки можно на авито — там часто бывают интересные предложения. Плюс ко всему в городе имеются магазины б/у хоккейной формы, как правило, ее привозят из Европы и состояние такой формы вполне достойное. Есть ещё люди, которые возят новую форму из-за границы — она ощутимо дешевле, чем в магазинах. Найти таких ребят можно на том же авито, либо поспрашивать у знакомых хоккеистов.

Если вы решились играть в хоккей, то будьте уверены — впереди вас ждёт куча совершенно разных эмоций, много интересных тренировок и захватывающих игр, а так же череда новых друзей и знакомых, ведь хоккей — это не только игра, хоккей — это жизнь!

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Петербуржские спортбары помогут создать нужную атмосферу для всех болельщиков, не имеющих возможности попасть на стадион. Здесь всегда есть, что посмотреть и с кем поболеть за любимую команду, а потом поделиться […]

✔ Принимаем заявки от команд, начиная с сегодняшнего дня и в срок до 10 октября включительно! ✅ «Дивизион Элит» (Без ограничений) ✅ «1-й дивизион» (Фаворит, Любитель 5 звезд, Любитель 2-3-4 […]

КОНКУРС от организаторов крутого хоккейного турнира💥💥💥 С 25 по 28 августа во Дворце спорта «Мегаспорт» пройдет Кубок Мэра Москвы 2022🏒 В турнире примут участие 6 топовых команд КХЛ: ЦСКА, «Спартак», […]

Выигрывайте крутые призы от MAD GUY в магазинах-партнерах акции с бросковыми зонами. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ Приходите в обозначенный временной промежуток времени в магазин-партнер акции.  Скажите любому продавцу магазина «хочу поучаствовать в […]

Бар 17 — здесь хорошие люди пьют хорошее пиво 🍺 ⠀ Любителям пенного и оригинальных вкусов посвящается🔥 ⠀ Встречайте наши новинки 🍻 B-side абрикос — медовуха со вкусом абрикоса Sunrise […]

Лето для большинства хоккеистов – это прекрасная возможность немного отдохнуть от коньков, стабилизировать душевное равновесие и залечить полученные травмы. Вместе с тем, с окончанием хоккейного сезона игроки должны продолжать тренировки […]

Друзья, не забывайте, у нас есть в продаже 🔝 ТОПОВЫЕ новые, восстановленные и б/у клюшки 🏒 по хорошим ценам 💱 Мы не стали поднимать цены на наш магазин и оставили […]

🔥РОЗЫГРЫШ ОТ БАРА 17🔥 ⠀ Мы решили порадовать вас классными подарками от нашего бара! Участвуйте в розыгрыше и выигрывайте один из трех призов: ⠀ 🥇Сертификат на 3000Р на посещение Бара […]

Хоккей, по степени физической нагрузки отличается от шахмат, кёрлинга и других менее активных видов спорта. У хоккеиста работает не только мозг, который отвечает за быстроту и правильность принятия решений, координацию, […]

Легендарный «Бар 17», расположившийся в городе на Неве на Мытнинской улице в доме 4/48 напротив Овсянниковского сада, — не просто бар. Это первое заведение, выдержанное в хоккейной стилистике, где с […]

Ни для кого не секрет, что хоккейная экипировка объемна не только по количеству элементов защиты, но и по своим размерам. Но без своей амуниции хоккеисту никуда. В связи с этим […]

Одним из эффективных способов борьбы с лишним весом считаются занятия фигурным катанием. Это прекрасный способ похудеть быстро, не насилуя свой организмом и с удовольствием. Благодаря наличию большого количества площадок с […]

Приглашаем команды принять участие в Летнем Кубке 2022 г. — квалификационный турнир Региональной хоккейной лиги. Квалификационным он называется потому, что по ходу турнира каждому игроку каждой команды, будет присваиваться статус, […]

Как известно, качество ледового покрытия везде разное и зависит от множества факторов, порой оставляя желать лучшего. Но любому начинающему или профессиональному хоккеисту вряд ли понравится, когда на крюк его клюшки […]

🏒 Приглашаем команду уровня СТАРТ принять участие в турнире на призы компании «INKOMONAD»! 👉Информация о турнире: ✔ Место проведения: Ледовая арена Ice Rink, п. Новоселье ✔ Даты проведения: 11-12 июня […]

Индивидуальными называют виды спорта, в которых один спортсмен соперничает с остальными в рамках соревнования. В них результативность каждого участника зависит только от его способностей, эмоционального и физического состояния. Поэтому индивидуальные […]

При занятии любым видом спорта как на профессиональном уровне, так и на любительском, важно постоянно думать о собственном здоровье и благополучии всех протекающих внутри организма процессов. Сегодня мы хотим рассказать […]

К популярной у любителей и профессионалов разновидности физической активности  относится командный спорт. Как правило, все его виды являются игровыми. В игре (встрече, матче) принимают участие две команды, преследующие единую цель […]

До 1 августа у нас действует акция: подпишитесь на наш телеграмм-канал и группу ВКонтакте и получите скидку 10% при обращении в наш сервисный центр. Также на канале и в группе […]

Наблюдая за выступлением фигуристов, зрители ждут от них творческого самовыражения, подчас не подозревая о множестве ограничений, касающихся и костюмов, и некоторых элементов, и музыкального сопровождения. Между тем, в фигурном катании […]

Все знают, что низкая двигательная активность негативно сказывается на общем самочувствии и здоровье человека, а физические упражнения улучшают качество жизни и продлевают молодость.  Поэтому все больше людей стараются меньше времени […]

Региональная хоккейная лига приглашает команду уровня СТАРТ, принять участие в турнире, посвященном дню защитника детей — «Кубок Ice Rink»! Информация о турнире: Место проведения: Ледовая арена Ice Rink, п. Новоселье […]

Роллинг сегодня очень популярен среди разновозрастных групп населения. В каждом городе найдутся места, где любители данного направления могут с удовольствием покататься на роликах. Немало их и в Москве. Причем, совсем […]

Любительский хоккей для взрослых не только занимательный и полезный вид спорта, но еще и энергозатратный с немалой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Очень важно грамотно подходить к процессу тренировок, преследуя цель […]

Наложение масштабных санкций на Россию повлекло за собой дефицит и резкий скачок цен на хоккейную экипировку. Bauer высказалась о полной приостановке поставок. Вполне вероятно, что Warrior и CCM примут такое […]

Скидки на аренду льда для фигуристов и хоккеистов. Ледовая арена «ПАРНАС» — Доступно бронирование льда на июнь-август До конца апреля действует скидка -30%, поспешите. Центр Хоккейной Подготовки «СНАЙПЕР» — по […]

13 -14 мая 2022 года Приглашаем принять участие в любительском турнире по хоккею в одном из самых красивых городов Европы — Санкт-петербурге. Турнир будет проходить на базе многофункционального спортивного комплекса […]

Общероссийский турнир, среди регионов присутствия Региональной хоккейной лиги. Ежегодный, традиционный турнир, в котором участвуют сборные команды своих регионов! В этом году за трофей и звание сильнейшего региона РХЛ поборются команды […]

Главные арбитры на площадке несут ответственность за соблюдение правил игры, и в определенных ситуациях жестикулируют, сигнализируя, например, о пробросе или вне игры. Роль судьи в хоккее является одной из самых […]

Хоккей и многие другие виды спорта пользуются большой популярностью на территории РФ и других стран. Главная особенность любого спорта заключается в том, что им не только интересно заниматься, но и […]

Приглашаем команды Санкт-Петербурга и Ленинградской области к участию! Кубок «Mad Guy Cup» предлагает присоединиться к участию любительские команды: Которые вылетели из плей-офф или не попали в него. Кто хочет создать […]

Сполт — это зызнь! Что это за хоккеист со своими зубами? Они же все с пробоиной ходят! Вон Овечкин же без зубов! По формуле получается что хоккеист ≠ зубы. Как […]

Играй с нами! С 19-го по 22-е мая 2022-го года в приграничном городе Иматра (Финляндия) пройдет международный турнир по хоккею среди любительских команд под рабочим названием «Spring Euro Cup» — […]

Хоккейный клуб «КРАСНЫЕ МЕДВЕДИ» открывает набор в группу для взрослых (18+) – МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ Для Вас Опытный тренерский состав. Удобное время тренировок. Участие в товарищеских играх и хоккейных турнирах, […]

Турнир MAN’S ICE CLASSIC БАЙКАЛ Даты: 12-17 марта 2022 Место: лед озера Байкал, близ поселка Хужир, острова Ольхон, Иркутской области. Организатор турнира ООО «А2 Спорт» Погода: В марте уходят сильные […]

Уже совсем скоро состоится большой для всей страны праздник – день защитника отечества. Впервые дата 23 февраля стала праздничной в 1919 году. Тогда ее назвали Днем Красного подарка и приурочили к годовщине боев первых красноармейских частей с […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy сборы Шона Скиннера
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!