✔Улучшают реакцию, боковое зрение, учат замечать действия соперников в игре, правильно на них реагировать и действовать на опережение
✔Развивают вестибулярный аппарат и координацию
✔Учат виртуозно управлять своим телом и использовать все его возможности
✔Улучшают устойчивость – как физическую, так и психологическую, помогают оставаться спокойным и сосредоточенным
✔Развивают внимание, концентрацию и способность принимать быстрые решения в сложных и быстроменяющихся игровых ситуациях
✔Помогают двигаться маневренно и оказываться в нужное время в нужном месте во время игр
✔Способствуют образованию новых нейронных связей, помогают нестандартно и гибко мыслить в любых игровых ситуациях
✔Синхронизируют работу правого и левого полушарий мозга, приводя человека в более стабильное и гармоничное состояние
Авторская методика включает в себя асинхронные и дыхательные упражнения, работу с предметами, движения и вращения по восьмеркам, тренировки в парах и группах и многое другое.
Тренировки проходят в игровом формате, поэтому дети и подростки не устают, а наоборот, получают много позитивных эмоций, раскрываются и становятся более вовлеченными (взрослым это помогает переключиться и расслабиться!). Это часть методики – с помощью такого позитивного воздействия тело и мозг легче и быстрее усваивают изменения.
Есть групповые тренировки (для команд), и также можно заниматься индивидуально (или в паре с другом – цена на занятие делится на двоих!)
