Правильное, планирование времени ребенка хоккеиста.

Несмотря на то, что ваш ребёнок уже занимается хоккеем и уже чего – то добивается в этом виде спорта, ответственность за его действия вне льда несут родители. На тренировках все понятно, там процессом руководит тренер, распределяет количество нагрузок, следит за состоянием игроков, но это только во время тренировочного процесса. Остальное время тренер при всем своём желании не сможет следить за спортсменами, ну а вообще – то он тоже человек, и попросту должен отдыхать. А вот как проводить досуг, когда ложиться спать и какие кружки посещать решают родители.

Тут важно понимать, насколько вы и ваш ребёнок и вы сами отдаётесь хоккею: возможно, Вы просто водите своё чадо «чтобы по улице не болтался», и делаете это только в свободное время, а возможно вы ставите хоккей в приоритет всем остальным занятиям вашего ребёнка, а возможно, растите чемпиона. И тут есть радикальная разница, и она очевидна: во втором случае все занятия строятся вокруг хоккея, а в первом хоккей — явление остаточное. Мы же с вами поговорим о втором случае.

Нужно ли соблюдать режим?

Многие родители считают, что если немного позже ложиться, немного раньше встать, где то не отдыхать вовсе не сильно скажется на успехах хоккеиста. Это в корне не правильный подход. Недосып со временем становится хроническим, и у ребёнка накапливается усталость, и, как следствие, начинают падать такие качества как (внимательность, работоспособность, что в прямую отражается на тренировочном и игровом процессе). Режим — одна из самых важных составляющих тренировочного процесса, ребенок просто обязан быть отдохнувшим перед тренировкой, чтобы продуктивно отработать на ней от начала и до конца.

Соответственно, родители так же планируют и досуг юного спортсмена, исходя из нагрузок, которые он получает на тренировках. Согласитесь, что наверняка поход на футбольное поле с друзьями в день перед игрой не самое лучшее занятие с точки зрения подготовки к игре. Юный хоккеист попросту будет уставшим, и соответственно не сможет раскрыть свой игровой потенциал.

Планирование времени юного хоккеиста — задача очень важная, не всегда простая, но, тем не менее, стоит подбирать занятия для ребёнка таким образом, что бы к играм и тренировкам спортсмен был готов морально и физически. Только тогда он сможет показать в полной мере свою скорость, технику и ум, им останется доволен тренер, ну а вы (родители) с удовольствием будете смотреть, как ваш сын/дочка играет в хоккей.

Итог: Очень важно родителям, следить за юным спортсменом, особенно за режимом питания, сна и отдыха.

Fitstars RU Fitstars RU
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Хоккей — очень сложная игра, в плане техники, и что бы выполнять те или иные элементы нужно прилагать немалое количество усилий. От усердия спортсмена, напрямую зависит его игра — если…

Нет сомнений в том, что хоккейные шлемы являются одним из самых важных предметов экипировки, которую носит хоккеист. Современный шлем для хоккея с шайбой защищает голову от множества различных ударов, таких как удары, головой об лед и борта при падениях в результате применения чистых силовых приемов или “грязной” игры, случайные удары высоко поднятой клюшкой, рикошеты шайб и т.д.

Любой хоккейный болельщик наверняка слышал, что Международная Федерация Хоккея, например, запретила то или иное действие, либо встречал аббревиатуру ИИХФ (International Ice Hockey Federation). Из названия легко догадаться, что это Федерация занимается вопросами, связанными с хоккеем. Но мало кто знает, что ИИХФ так же курирует инлайн-хоккей, а простыми словами — хоккей на роликах. Международная лига хоккея на льду (ЛИХГ) была создана 15 — 16 мая 1908 года.

Все любители хоккея, следящие за новостями КХЛ и НХЛ, наверняка не раз и не два слышали подобные выражения: «был поднят с ВХЛ», «был отправлен в АХЛ», лучший игрок «вышки», проявил себя в АХЛ и т.д. Конечно, все понимают, что ВХЛ и АХЛ — какие-то хоккейные лиги.

Хоккеист — спортсмен многофункциональный, и если кто-то думает, что тренировки хоккеистов проходят только на льду, он сильно заблуждается. Да, на льду хоккеист проводит много времени, но так же хоккеистам необходимы…

Хоккей — очень контактный вид спорта, и не редко стычки на льду перерастают в настоящие кулачные поединки. Раньше такие «гладиаторские бои» были гораздо реже, но со временем хоккейная общественность пришла…

Завязать или зашнуровать коньки, казалось бы, обычное дело, мы завязываем кроссовки, ботинки, неужели есть какое-то различие? Действительно, различие есть. Более того, опытные спортсмены скажут вам, что шнуровка ваших коньков может…

Сегодня мы хотим представить вам небольшой сборник хоккейных терминов, самых что ни на есть профессиональных. Давайте использовать хоккейную терминологию правильно, а мы в этом вам немного поможем. Сборник хоккейных терминов….

В летний период, актуально провести дополнительные тренировки «вне льда». Обычно летом, многие ледовые площадки закрываются на профилактику. Чтобы хоккеист не потерял навык «как работать руками с клюшкой», ему понадобятся «сухие…

Шайба хоккейная – основной спортивный снаряд для хоккейной игры. Существуют различные виды шайб и у каждой свое предназначение. Цвет игровой шайбы черный, Цвет утяжеленной шайбы оранжевый, Цвет облегченной шайбы синий,…

То, что хоккей в Санкт-Петербурге существует известно всем без исключения. Мы же с вами попробуем окунуться немного глубже, и поговорим о том, как изменился детский хоккей в СПб, что способствует…

Спортивные карточки у многих ассоциируются исключительно с коллекционированием, и это неудивительно – вот уже больше ста лет фанаты игровых видов спорта собирают изображения своих кумиров. Традиция зародилась в Северной Америке…

Имитаторы вратаря на стандартные ворота. «Имитатор хоккейного вратаря» служит для защиты ворот при отсутствии хоккейного вратаря. Удобен для использования, как на синтетическом льду, так и на «бросковых зонах». Используется для…

Отдавая ребёнка в спортивную секцию, родители надеются, что их ребёнок попадёт к хорошему тренеру, будет заниматься в хороших условиях, и вообще будет получать только положительные впечатления от занятий. Что же,…

Хоккей — довольно травмоопасный вид спорта. Представьте, играет, двигаются на сумасшедшей скорости, можно «играть в тело», а шайба летает со скоростью более 100км/ч. И даже не смотря на то, что…

На улице лето, в вашем городе закрыт ледовый, а тренироваться все так же хочется. Безусловно, это можно сделать в тренажерном зале, но ведь вы хоккеист, и вам хочется в первую…

Довольно часто наблюдаю в юном возрасте у вратарей раннюю специализацию. Говоря простым языком, вратари часто играют на коленях, пытаясь копировать профессиональных вратарей. Это происходит либо потому что юные вратари насмотрятся…

Прежде всего, ребенку-хоккеисту, как и любому другому ребёнку, необходимо обеспечить нормальный режим дня, включающий достаточное количество сна, а так же сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка (именно…

Хоккей — игра травмоопасная, поэтому у хоккеистов огромное множество различной амуниции, защищающей тела спортсменов. Возможно, вам доводилось видеть, как хоккейная команда тащит баулы из автобуса и наоборот. Зачем такое количество…

Хоккей — очень популярный вид спорта. Я бы даже сказал, что в последние годы наблюдается, так называемый, хоккейный «бум». Многие родители отдают своих мальчишек, а иногда даже и девчонок в этот вид спорта, забыв спросить у своих детей один простой вопрос: а ты хочешь заниматься хоккеем?

Это нормально явление. Все мы с вами люди, а не роботы и можем уставать. Важно просто это увидеть и дать отдохнуть.
Зачастую это возникает после того как ребенок, а так же взрослый устают, а устают потому что не правильно планируют свое время. Одна из главных проблем детского спорта «Не успеваем делать уроки, получаем двойки, а не понятно поставят нас играть, и зачем нам вообще хоккей»

Хоккей прогрессирует, уровень хоккея растёт во всех российских лигах, в том числе и в детских. То, что умеют, делают сейчас дети в 10-12 лет, было лишь фантазией ещё каких – то там 10 лет тому назад. Но какой ценой?

Ребенок – хоккеист, как и любой другой ребёнок на планете, учится в школе. Наверняка все вы слышали фразу «если хоккей мешает школе, бросай школу». Давайте попробуем разобраться, насколько актуально это выражение в реальной жизни.
На самом деле убеждение, что спортсмены плохо учатся в школе — ошибочно. Спортсмены, как и все другие дети, учатся в школе, как и все другие ребята, с различной успеваемостью, кто – то лучше, а кто – то хуже.

В современном детском хоккее роль родителей в воспитании хоккеиста с каждым годом становится все больше. Если раньше, в далекое советское время детей просто записывали в секцию, а основной задачей родителей было доставить ребёнка до места проведения тренировок, то теперь все немного иначе. На плечи родителей ложится не только работа водителя и финансовая нагрузка, но так же работа по выбору хоккейной формы, секции, а самое главное — тренера. Что мы в итоге получаем? А получаем следующую картину — хоккеем живет не только ребёнок, но и родители, и очень часто (не всегда, конечно) родители общаются с тренерским составом, что называется на «ты».

Посмотреть, что же сын или дочь делает на тренировке, какие упражнения выполняет, старается или нет, и вообще, как он или она выглядит на фоне остальных ребят — естественное желание любого родителя. По сути, ничего такого в этом нет — посмотреть на занятия. Но есть небольшое замечания — очень часто простое «посмотреть» перерастает в различные проблемы. Давайте представим, что всех родителей допускают на тренировки и попробуем разобраться, в какие проблемы может перерасти данная ситуация.

Приводя ребёнка в хоккей родители безусловно хотят, что бы результаты были как можно лучше, даже если занимаются, что называется «для себя». И это вполне естественное желание любого родителя – всегда хочется, чтобы сын или дочь был лучшим везде и во всем. Но порой это обычное желание перерастает в одержимость, и на карту ставится все, вплоть до образования, лишь бы чадо заиграло на уровне Овечкина или Панарина.

Приглашаем на день открытых дверей на новую бросковую зону в Приморском районе Санкт-Петербурга

Быть великим хоккеистом, лучшим студентом, школьником – это сложная и непростая балансировка между домашней работой, тренировками и играми. Разработка надежного плана управления временем может оказаться одним из самых важных навыков вне льда для игроков.

Вовлечение родителей в детско-юношеский спорт необходимо для создания позитивной среды, в которой юный хоккеист сможет успешно овладеть теми или иными навыками и саморазвиваться. Дети нуждаются как в поддержке родителей, так и в их участии в спорте, так как поддержка со стороны родителей поможет ребенку стать лучшим хоккеистом.

Наверняка все уже слышали фразу: хоккей — дорогой вид спорта. И наверняка многих родителей это пугает, а кого-то и вовсе останавливает от начала занятий этим видом спорта. Но насколько это дорого, заниматься хоккеем? Давайте попробуем разобраться.

Хоккей – это командный вид спорта, но в силу своего обмундирования существенно отличается от других видов спорта. Всем родителям на заметку

Пожалуй, этот вопрос волнует каждого родителя, который решил связать жизнь своего чада со спортом. Как я уже писал ранее, у многих бытует мнение что чем раньше начать заниматься — тем лучше. На самом же деле четких возрастных ограничений не существует, кто то приходит в семь лет, а есть родители , которые в три года уже «профессионально» занимаются хоккеем.

Приглашаем детей на тренировки в детский хоккейный клуб «Красные медведи», тренировки проходят на Парнасе. Команды 2011, 2012 и группы набора

Mad Guy представляет большую линейку тренировочного оборудования для хоккея. В марте действуют скидки и специальные условия.

Для участия в первенствах Санкт-Петербурга. Приглашаем вратарей и полевых игроков на просмотр. Обучение бесплатно.

Всем спортсменам, включая хоккеистов, необходимо усиленное питание. Их рацион должен отличаться от стандартного меню обычного человека повышенным количество калорий, поскольку расход энергии у них выше

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp