Летние сборы для взрослых в Республике Беларусь 2023 Даты 22-29 ИЮЛЯ
Летние сборы для хоккеистов- любителей 2023 г. Республика Беларусь, Гомельская обл., г. Жлобин, ул. Карла Маркса, 3. Даты 22-29 ИЮЛЯ .
Тренировочный лагерь
Всем любителям хоккея предлагается принять участие в ежегодном тренировочном хоккейном лагере, который пройдет в рамках предсезонной подготовки на базе Центра олимпийского резерва города Жлобин, Республика Беларусь.
Программа подготовки
Программа подготовки включает в себя ежедневные технические тренировки на льду, занятия по общей и специальной физической подготовке, а также теоретические занятия. В процессе подготовки применяются средства и методы, доступные на сегодняшний день только профессиональным командам. В тоже время объем и интенсивность нагрузок адаптированы для
работы с хоккеистами-любителями и рассчитываются индивидуально, в зависимости от уровня подготовленности участников тренировочного лагеря.
Место проведения
Центр олимпийского резерва г. Жлобин. Ледовый дворец «Металлург».
Тренировки на льду
Тренировки проходят два раза в день в ледовом дворце «Металлург». Продолжительность каждого занятия 75 минут. Основной акцент в процессе подготовки делается на совершенствование
техники катания и владения клюшкой. Проводятся контрольные товарищеские матчи.
Раздевалка
На весь период сборов игрокам предоставляется отдельная профессиональная раздевалка, в которой форма сушиться до следующей тренировки. Также предоставляется услуга ежедневной стирки тренировочной формы и белья.
Тренировки на земле (ОФП И СФП)
Каждый день проводятся занятия по физической подготовке продолжительностью 60 мин. С учетом особенностей предсезонной подготовки основное внимание уделяется развитию общей силы и аэробной выносливости.
Восстановление после тренировок
Важнейшим компонентом подготовки спортсменов любого уровня является восстановление после нагрузок. В период проведения тренировочного лагеря игроки имеют возможность посещения бассейна, массажного кабинета и сауны (финской, русской, турецкой), а также бильярдной и боулинга, расположенных на территории Центра подготовки. Игрокам, приезжающим с семьями будет интересно посетить аквапарк площадью 1,5 тыс. кв. метров, также входящего в состав тренировочного комплекса. Представительницам прекрасной половины человечества предлагается к услугам SPA-салон со специально оборудованной игровой комнатой для детей
Расписание тренировочного дня:
- 08:00-08:45 Стадион
- 09:00-09:30 Завтрак
- 12:00-13:00 Земля
- 13:30-14:45 Лёд-1
- 15:00-15-30 Обед
- 19:00-19:30 Теория
- 20:00-21:15 Лёд-2
- 21:30-22:00 Ужин
Тренерский штаб:
Главный тренер — Яковлев Сергей Александрович
Тренер — Чернов Кирилл Олегович
Тренер – Фокин Дмитрий Анатольевич
Цена сборов:
- 39000 руб.
- при размещении в DBL
В цену включено:
- 2-х местное размещение
- 3-х разовое питание
- 1 тренировка в день на стадионе
- 2 тренировки в день на льду
- 1 тренировка в день в зале
- 1 теоретическое занятие в день
- Два вратаря
- Сушка формы
- Стирка белья
- Вода в раздевалке
Подробнее по тел: +7 (964) 376 49 71
Отправить заявку на участие:
