Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Как встать на коньки

Встань и иди!

Неважно сколько раз ты упал, важно сколько раз ты поднялся.

Знаете, через что проходит КАЖДЫЙ хоккеист?

Когда-нибудь, рано или поздно, он обязательно выйдет на лед в чехлах.

Это случается даже с лучшими из нас. Минута позора, зато вся команда уже навеселе. И чтобы не разбиться вдребезги о ледяную твердь, нужно уметь группироваться, но не менее важно уметь правильно вставать со льда.
Без подготовки и тренировки это сделать непросто.

Поэтому, когда идет обучение постановки на коньки ребенка, один из первых навыков, которые мы проходим — это умение вставать.

Падения, особенно на первых тренировках, будут очень часто. Для того чтобы малыш не потерял веру в прекрасное)), он должен легко уметь возвращаться в устойчивое положение. Ведь если он будет бояться падать из-за того, что потом не получится встать, то процесс обучения сильно замедлится.

Чтобы не усложнять жизнь своему ребенку я рекомендую родителям сначала потренироваться с ним дома. Научится вставать с коленок, с одной и с другой. Потом попробовать то же самое в коньках, например, на ковре.

Принцип тренировки: Начальная стойка: ребенок сидит на коленях (пятая точна под углом 90 градусов) руки в сторону спина прямая. Затем, не помогая себе руками, ребенок ставит правую и левую ногу под углом 90 градусов и плавно поднимается в положение стоя.

Когда ребенок будет уверенно подниматься на ноги дома, ему будет намного легче это делать на льду.
Теперь почти ничего ему не мешает на пути настоящего спортсмена!

Информацию предоставил stavisskii

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Приглашаем на летние хоккейные сборы, которые пройдут с 1 по 11 июня в хоккейном городе СКА (пр. Российский д. 6) для детей от 5 лет. ВСЕГО СВОБОДНО 10 МЕСТ! Стоимость […]

День победы, традиционно проходящий в России 9 мая, — это не только великий праздник, в который хочется улыбаться, гулять по улицам, может быть, посетить парад, но и вспомнить своих предков, […]

Нательное белье является составной частью экипировки, надеваемой под хоккейную форму. Оно согревает хоккеиста во время просиживания на скамейке запасных и не дает ему изрядно взмокнуть при активной игре.  К числу […]

Приглашаем спортсменов, 2011, 2012 и 2009 годов рождения, всех амплуа на просмотровые учебно-тренировочные сборы. Сборы проводятся в г. Бологое Тверская область, ледовый комплекс «Орион». Комфортное проживание организовано на турбазе в […]

Экипировка хоккеиста продумана до мелочей. Каждый из ее элементов выполняет ту или иную защитную функцию. Воротник или ошейник служит для защиты жизненно важных артерий на горле, а также кадыка, ключицы, […]

«Пулковские высоты» проектировались при непосредственном участии спортивных специалистов. Комплекс ориентирован на предоставление полного спектра услуг на одной площадке и включает в себя всю необходимую для качественных тренировок инфраструктуру: ледовую арену […]

Хоккейный клуб «Красные Медведи»🐻 открывает команду 2010 года рождения ‼ и приглашает хоккеистов на просмотры Стань частью большой и дружной семьи🏒 Старший тренер команды: Мирошников Алексей Геннадьевич Тренер -преподаватель: Степанов […]

Приглашаем детей на тренировочные сборы от 5 до 14 лет Предлагаем вам 3 смены: 13.06 — 19.06 20.06 — 26.06 27.06 — 03.07     Место проведения: Город Великий Новгород […]

Наложение масштабных санкций на Россию повлекло за собой дефицит и резкий скачок цен на хоккейную экипировку. Bauer высказалась о полной приостановке поставок. Вполне вероятно, что Warrior и CCM примут такое […]

Регулярный турнир «Parnas Cup»🏆 среди команд 2014 года в прошедшее воскресение выдался по настоящему боевым. В нем принимали участие команды: СКА «Легион», СКА «Карелия», ХК «Красные Медведи» ХК «Sharks» ХК […]

Сдается в аренду свободный лед на Катке в ДСИ Зенит. Каток располагается недалеко от метро Академическая. В Дворце спорта игр Зенит. Рядом располагается шикарный вид на Пискарёвский парк. Транспортная доступность […]

На ледовой арене «Парнас» Сдаются льды на постоянной основе по очень хорошей цене! Понедельник с 17:30 до 18:30 Среда с 17:30 до 18:30 Адрес: Санкт-Петербург, 6-й Верхний переулок, 12-б Преимущества катка: Большие […]

Скорость и выносливость – важнейшие физические качества хоккеиста, влияющие на его результативность в игре. Первая нужна, чтобы стремительно стартовать и передвигаться по льду, маневрируя и обводя противника, делать броски и […]

«Кубок Ice Rink» Приглашаем команды! Региональная хоккейная лига Санкт-Петербурга приглашает детско-юношеские команды 2014 года рождения, принять участие в турнире, посвященном дню защитника детей — «Кубок Ice Rink»! Информация о турнире: […]

Хоккейные сборы – неотъемлемая часть любого тренировочного процесса, во время которого спортсмены не только интенсивно занимаются, но и правильно отдыхают. Такой формат подходит и профессионалам, и начинающим хоккеистам. В обычных […]

Приглашаем команды 2014 и 2015 годов на регулярный турнир «Parnas Cup»🏆 Проходящие по воскресениям на Ледовой Арене «Парнас». Адрес: 6-ой верхний переулок 12Б Хоккеисты награждаются медалями🏅, командным кубком 🏆 и […]

Прекрасная модель для ребенка начального уровня подготовки. Легкие и удобные налокотники, с неплохой защитой.  Имеется два ремешка для крепления налокотника к руке. Модель Easton Б/у налокотники на ребенка 4-6 лет. […]

Школа хоккея ICE-Profy рада поделиться новостями. С 04 марта родители могут наблюдать за игрой своих детей на играх федерации хоккея Санкт-Петербурга на трибунах ледовых комплексов. Кол-во мест может быть ограничено. […]

Преимущества клуба: Cобственная ледовая арена. Индивидуальный подход к каждому ребенку Первая тренировка бесплатная для детей от 3х до 6 лет + выдают экипировку.  «Красные медведи» приглашает мальчиков и девочек в […]

Фигурное катание относится к одной из разновидности спортивных занятий, в которой сочетаются физические упражнения и художественные элементы. Наблюдая за тем, с какой грациозностью и легкостью двигаются фигуристы, многие родители мечтают […]

Уже совсем скоро состоится большой для всей страны праздник – день защитника отечества. Впервые дата 23 февраля стала праздничной в 1919 году. Тогда ее назвали Днем Красного подарка и приурочили к годовщине боев первых красноармейских частей с […]

Восстановительные учебно-тренировочные сборы «Путь к Мастерству» на юге России на берегу Азовского моря г. Ейск для детей и взрослых с 29.05.22 по 08.06.22.  Приглашаем детей и взрослых (любителей) от 2015 […]

Предлагаем рассмотреть возможность участия в сборах, которые пройдут в Июне 2022 года в две смены по 7 дней в Переславле-Залесском (Подмосковье). Сборы рассчитаны для детей от 5 до 12 лет. Возможно проживание с родителями

Кубок на призы академии Харламова — это достаточно молодой, а самое главное, перспективный турнир, который проводится в Санкт-Петербурге, на арене имени великого хоккеиста Валерия Харламова. Турнир является коммерческим, но практически […]

За последние несколько десятилетий хоккей с шайбой обрел невероятную популярность и стал одним из самых интересных видов спорта. Хоккеем увлекаются и взрослые и дети, играть можно как на любительском, так […]

Детский и юношеский хоккей в России развивается с каждым годом: в крупных городах открывается множество различных детских школ и хоккейных команд, которые функционируют как на платной, так и на бюджетной […]

Хоккей — это увлекательный вид спорта, который за долгие годы существования смог обрести большую популярность. В связи с этим на рынке существует огромное количество предложений и вариантов хоккейной экипировки, без […]

Не буду долго ходить вокруг да около, поэтому перейдем сразу к делу. Многие знают, что есть такой параметр у лезвия конька, как «канавка». И есть какие-то цифры, по которым можно […]

Вратарь — это полкоманды. Есть такая поговорка. От действий вратаря на поле зависит очень многое. Вот начали вы игру, а он раз и две легкие шайбы пропустил. “Мышелов!” — скажете […]

Хоккеисты тоже плачут. Вы сейчас можете вспомнить свой первый выход на лед? А эмоции? Сколько вам было лет? Если можете, то вам легче понять, что чувствует ребенок, когда его приводят […]

Тема вечных дебатов – язык наружу или внутрь? По поводу языка конька. На самом деле этот спор ведется давно и дискутировать можно долго. Каждый более — менее опытный хоккеист методом […]

Хоккей для детей – это всегда очень увлекательное и интересное занятие. Многие родители, выбирая занятие для ребенка, останавливают свой взгляд именно на хоккее. В процессе ребенок или занимается на любительском […]

Федерация хоккея Санкт-Петербурга — крупнейшая организация, которая обеспечивает соревнованиями довольно большой круг хоккеистов: от младших детей до любителей. В основном, конечно, Федерации хоккея Санкт-Петербурга проводит детские соревнования, но с недавнего […]

Хоккей — достаточно жесткая и силовая игра. Хотя, правильнее сказать одна из самых жестких и силовых игр в мире. Связано это непосредственно с самой манерой игры и правилами: хоккеисты постоянно […]

В подготовке хоккеистов есть много разных факторов и аспектов, но сейчас мы поговорим, пожалуй, об одной из самых основных вещей. Эта «вещь» — то, чему учат спортсменов самом вначале карьере, […]

Иногда так случается, что человек имеет какие-то отклонения в собственном здоровье прямо с рождения. И часто эти отклонения касаются зрения. Но что делать, если в хоккей играть хочется, но зрение […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!