Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Как правильно шнуровать хоккейные коньки?

Завязать или зашнуровать коньки, казалось бы, обычное дело, мы завязываем кроссовки, ботинки, неужели есть какое-то различие? Действительно, различие есть. Более того, опытные спортсмены скажут вам, что шнуровка ваших коньков может повлиять на качество вашей игры! А казалось бы, такая мелочь.

На что влияет шнуровка коньков?

В первую очередь это ваш комфорт — чем меньше вы отвлекаетесь на то, что нога «болтается» или «перетянута», тем лучше вы можете сосредоточиться на игре. Второй пункт — минимизация травм голеностопа. Если нога «болтается», то подвернуть или вывернуть ногу очень и очень легко. Плюс ко всему, болтающаяся нога в коньке может не правильно «повести себя», скажем, в вираже, и есть вероятность падения.

Как правильно шнуровать коньки?

Запомните, главное в шнуровке коньков обеспечить плотную фиксацию голеностопа, но при этом не перетянуть шнурки.

С чего начать:

• Проденьте шнурок в самые нижние люверсы, и поделите кончики на две равные части.
• Зашнуруйте ботинок, но не затягивайте.
• Вставлять шнурок в люверс «с низу вверх или с верху в низ» сильного значения не имеет, разница лишь в удобстве при затягивании.
• Проследите, чтобы после всех вышеописанных процедур кончики остались равными.

 

Вставили шнурки в конёк?

Отлично, теперь начинаем шнуровать и помним про два правила — зафиксировать и не перетянуть:

• Нижние люверсы не стоит затягивать слишком сильно, просто слегка подтянуть. Если затянуть со всей силы, возможно давления по бокам стопы.
• Более плотно шнуруем то место, где начинается подъем стопы. Тут надо поэкспериментировать со степенью прилагаемых усилий (вспоминаем второе правило — не перетянуть).
• Верхние люверсы можно тоже немного ослабить. Но тут — на любителя. Кто-то вообще в последний люверс шнурки не продевает, а кто-то даже в два.

Зашнуровали?

Отлично, теперь нужно попробовать покататься, или походить в коньках дома, а так же поприседать. Это даст понимание того, сильно или слабо мы зафиксировали голеностоп. Ну а дальше стоит отталкиваться от своих ощущений: чувствуете, что голеностоп «болтается» подтяните шнурки в районе подъема стопы, если же наоборот — ослабьте. Затянули, а фиксация недостаточная? Пробуйте зашнуровать верхние люверсы. Вообще, все по ощущениям.

Нужно ли обматывать шнурки вокруг ноги?

Кто-то утверждает, что это обязательная процедура для фиксации голеностопа, и возможно доля правды в этих словах есть. Ведь правда, лишний круг вокруг конька какую-никакую дополнительную плотность создаст. Но если у вас хорошие хоккейные шнурки — в этом нет необходимости, ваши коньки и без этого манёвра будут достаточно фиксировать ногу. По большей части вокруг ноги шнурки обматывают в том случае, если остались длинные концы. Но для таких случаев хоккейный Бог придумал интересные изобретения — ножницы и зажигалку! Именно они помогут вам укоротить шнурки до нужного размера, и не наматывать не нужные круги перед каждой тренировкой.

Шнурки с пропиткой

Шнурки с пропиткой

Шнурки с пропиткой или без?

Есть шнурки, которые пропитаны воском, именно их в хоккейном мире называют «шнурки с пропиткой». Затягивать их легче, и они лучше фиксируют положение ботинка, стона сомненье является большим плюсом. Но есть нюансы — с непривычки такие шнурки могут причинить боль пальцам при шнуровке, и такие шнурки тяжелее развязать. Что касается шнурков «без пропитки», то это самые обычные хоккейные шнурки, скажем так, без премудростей. Они не так хорошо фиксируют положение при шнуровке, и иногда их приходится придерживать пальцами, плюс во время тренировки они легче растягиваются, но зато развязывать их проще простого. Какие же лучше? Тут личное дело каждого.

 

Итог: Вам нужно зашнуровать шнурки так, чтоб нога в коньке не болталась и конек, не перетягивал вам ногу. Вам было удобно и комфортно.

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9 Набор детей в команды на Парнасе
Метки: , , ,

Другие статьи по теме:

Петербуржские спортбары помогут создать нужную атмосферу для всех болельщиков, не имеющих возможности попасть на стадион. Здесь всегда есть, что посмотреть и с кем поболеть за любимую команду, а потом поделиться […]

Несмотря на достойный уровень развития российского хоккея, каждый год значительная часть спортсменов перебирается в США, Канаду и европейские страны для продолжения обучения. Основные причины заключаются в отсутствии возможности совмещения учебного […]

Зубы – это важнейшая часть тела человека, существовать без которой очень сложно. Поддерживать здоровье полости рта и, в частности, зубов людей учат с самого детства. Но, к сожалению, в жизни […]

На сегодняшний день Международная федерация хоккея насчитывает 76 членов. Однако наибольшее развитие и популярность данный вид спорта имеет в странах с холодным климатом. К ним относятся: Соединенные Штаты Америки, Канада […]

Нередко родители, верящие мифам о детском хоккее, начинают сомневаться, стоит ли отдавать любимое чадо в этот спорт или, напротив, возлагают слишком большие надежды на будущее ребенка-хоккеиста. Стоит разобраться, в каких […]

Во время спортивных матчей можно видеть, как врачи команд используют спрей-заморозку для облегчения боли травмированного игрока. Пострадавший пару минут разминает ушибленное место и возвращается на поле. Как работает данное средство, […]

Вопросам физического воспитания детей и подростков сегодня уделяется большое внимание. Занятия физкультурой, нацеленные на общую подготовку ребенка, входят в обязательную школьную общеобразовательную программу, но отведенное на это количество часов невелико. […]

Некоторые родители, думая, что чем с меньшего возраста их ребенок начнет заниматься спортом, тем более значимых успехов и достижений сможет добиться в дальнейшем, стремятся отдать чадо в спортивную секцию, как […]

Увлечение фигурным катанием для ребенка – это возможность стать сильной, гармоничной и целеустремленной личностью. Ведь за легкостью и грациозностью танца стоят годы упорных занятий и тренерского труда. Каждый родитель, отдавая […]

✔ Принимаем заявки от команд, начиная с сегодняшнего дня и в срок до 10 октября включительно! ✅ «Дивизион Элит» (Без ограничений) ✅ «1-й дивизион» (Фаворит, Любитель 5 звезд, Любитель 2-3-4 […]

КОНКУРС от организаторов крутого хоккейного турнира💥💥💥 С 25 по 28 августа во Дворце спорта «Мегаспорт» пройдет Кубок Мэра Москвы 2022🏒 В турнире примут участие 6 топовых команд КХЛ: ЦСКА, «Спартак», […]

Продукция компании Bauer Hockey Equipment, специализирующейся на производстве высококачественной хоккейной экипировки, очень востребована у профессиональных игроков и любителей. Но как быть, если купленный под маркой бренда товар оказался контрафактным. Главное, […]

Выигрывайте крутые призы от MAD GUY в магазинах-партнерах акции с бросковыми зонами. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ Приходите в обозначенный временной промежуток времени в магазин-партнер акции.  Скажите любому продавцу магазина «хочу поучаствовать в […]

Бар 17 — здесь хорошие люди пьют хорошее пиво 🍺 ⠀ Любителям пенного и оригинальных вкусов посвящается🔥 ⠀ Встречайте наши новинки 🍻 B-side абрикос — медовуха со вкусом абрикоса Sunrise […]

Лето для большинства хоккеистов – это прекрасная возможность немного отдохнуть от коньков, стабилизировать душевное равновесие и залечить полученные травмы. Вместе с тем, с окончанием хоккейного сезона игроки должны продолжать тренировки […]

Коньки – базовая часть амуниции любого фигуриста или хоккеиста. Во избежание деформации, появления ржавчины и неприятного запаха, следует знать, как правильно за ними ухаживать. Ведь при надлежащем уходе ботинки и […]

Друзья, не забывайте, у нас есть в продаже 🔝 ТОПОВЫЕ новые, восстановленные и б/у клюшки 🏒 по хорошим ценам 💱 Мы не стали поднимать цены на наш магазин и оставили […]

🔥РОЗЫГРЫШ ОТ БАРА 17🔥 ⠀ Мы решили порадовать вас классными подарками от нашего бара! Участвуйте в розыгрыше и выигрывайте один из трех призов: ⠀ 🥇Сертификат на 3000Р на посещение Бара […]

Хоккей, по степени физической нагрузки отличается от шахмат, кёрлинга и других менее активных видов спорта. У хоккеиста работает не только мозг, который отвечает за быстроту и правильность принятия решений, координацию, […]

Хоккей – это профессиональный вид спорта, заниматься которым можно в течение всей жизни. Но какие этапы ждут спортсмена на этом пути? Мы хотим рассказать о всех тех моментах, важных решениях, […]

Легендарный «Бар 17», расположившийся в городе на Неве на Мытнинской улице в доме 4/48 напротив Овсянниковского сада, — не просто бар. Это первое заведение, выдержанное в хоккейной стилистике, где с […]

Снова в Санкт-Петербурге!🚨 Знаменитый тренер Шон Скиннер  проводит очередные тренировочные сборы в Северной столице! В программе тренировок👉 🏒 Контроль и ведение шайбы; 🏒 Зоны владения шайбой; 🏒 Обманные движения и […]

Шайба является непременным атрибутом игры в хоккей. Придумали ее в Голландии, где она имела круглую форму и изготовлялась из дерева. Затем инициатива перешла к канадцам, обрезавшим деревянный мячик в верхней […]

Помимо важной экипировки, которая необходима во многих видах спорта, и аксессуаров в спортивной деятельности нередко необходимо задумываться о здоровье организма. При любых физических нагрузках многие органы начинают работать более интенсивно, […]

В хоккее активно используют разные тренажеры для развития координации, быстроты, физической подготовки, ловкости и т.д. Такие специальные приспособления помогают хоккеистам приобретать и совершенствовать нужные умения и рабочие навыки. К ним […]

Для нас очень важно развитие партнёрских отношений на территории всей страны и мы очень рады познакомить Вас с одним из наших партнёров — Хоккейные сборы IHS MHL |3 месяца-4 города|2022|  Горячие […]

Для голкипера клюшка – главное орудие, которому следует уделять особое внимание. Многие при ее обмотке допускают ошибки, слишком сильно наматывая ленту, покрывая лентой всю клюшку либо делая обмотку в не […]

Ни для кого не секрет, что хоккейная экипировка объемна не только по количеству элементов защиты, но и по своим размерам. Но без своей амуниции хоккеисту никуда. В связи с этим […]

Одним из эффективных способов борьбы с лишним весом считаются занятия фигурным катанием. Это прекрасный способ похудеть быстро, не насилуя свой организмом и с удовольствием. Благодаря наличию большого количества площадок с […]

Хорошее выступление на соревнованиях или игра невозможны без надлежаще заточенного лезвия. Качественная заточка коньков позволяет спортсменам улучшить мастерство катания и дает ряд преимуществ: лучшее скольжение и ускорение, хорошую устойчивость, баланс […]

ХЕТ-ТРИК, ПОКЕР, ПЕНТА-ТРИК В ФУТБОЛЕ И ХОККЕЕ Хоккей и футбол роднит не только принадлежность к командным видам спорта, жесткость и мужской характер, но и то, что спортсмены за один матч […]

ОФП или общая физическая подготовка считается важной частью занятий фигурным катанием для детей, да и вообще практически любых видов спорта. Это система выполнения физических упражнений, направленная на развитие силовых и […]

Приглашаем команды принять участие в Летнем Кубке 2022 г. — квалификационный турнир Региональной хоккейной лиги. Квалификационным он называется потому, что по ходу турнира каждому игроку каждой команды, будет присваиваться статус, […]

Игровая тренировки для детей 2011-2013 г. рождения в городе Санкт-Петербург! В эту субботу 4 июня в 10:45-11:45 в Ледоколе, игровая тренировка для 2011-2013 г. с вратарями! В формате 2х2, 3х3, […]

Как известно, качество ледового покрытия везде разное и зависит от множества факторов, порой оставляя желать лучшего. Но любому начинающему или профессиональному хоккеисту вряд ли понравится, когда на крюк его клюшки […]

🏒 Приглашаем команду уровня СТАРТ принять участие в турнире на призы компании «INKOMONAD»! 👉Информация о турнире: ✔ Место проведения: Ледовая арена Ice Rink, п. Новоселье ✔ Даты проведения: 11-12 июня […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy сборы Шона Скиннера
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!