Как правильно шнуровать хоккейные коньки?

Завязать или зашнуровать коньки, казалось бы, обычное дело, мы завязываем кроссовки, ботинки, неужели есть какое-то различие? Действительно, различие есть. Более того, опытные спортсмены скажут вам, что шнуровка ваших коньков может повлиять на качество вашей игры! А казалось бы, такая мелочь.

На что влияет шнуровка коньков?

В первую очередь это ваш комфорт — чем меньше вы отвлекаетесь на то, что нога «болтается» или «перетянута», тем лучше вы можете сосредоточиться на игре. Второй пункт — минимизация травм голеностопа. Если нога «болтается», то подвернуть или вывернуть ногу очень и очень легко. Плюс ко всему, болтающаяся нога в коньке может не правильно «повести себя», скажем, в вираже, и есть вероятность падения.

Как правильно шнуровать коньки?

Запомните, главное в шнуровке коньков обеспечить плотную фиксацию голеностопа, но при этом не перетянуть шнурки.

С чего начать:

• Проденьте шнурок в самые нижние люверсы, и поделите кончики на две равные части.
• Зашнуруйте ботинок, но не затягивайте.
• Вставлять шнурок в люверс «с низу вверх или с верху в низ» сильного значения не имеет, разница лишь в удобстве при затягивании.
• Проследите, чтобы после всех вышеописанных процедур кончики остались равными.

 

Вставили шнурки в конёк?

Отлично, теперь начинаем шнуровать и помним про два правила — зафиксировать и не перетянуть:

• Нижние люверсы не стоит затягивать слишком сильно, просто слегка подтянуть. Если затянуть со всей силы, возможно давления по бокам стопы.
• Более плотно шнуруем то место, где начинается подъем стопы. Тут надо поэкспериментировать со степенью прилагаемых усилий (вспоминаем второе правило — не перетянуть).
• Верхние люверсы можно тоже немного ослабить. Но тут — на любителя. Кто-то вообще в последний люверс шнурки не продевает, а кто-то даже в два.

Зашнуровали?

Отлично, теперь нужно попробовать покататься, или походить в коньках дома, а так же поприседать. Это даст понимание того, сильно или слабо мы зафиксировали голеностоп. Ну а дальше стоит отталкиваться от своих ощущений: чувствуете, что голеностоп «болтается» подтяните шнурки в районе подъема стопы, если же наоборот — ослабьте. Затянули, а фиксация недостаточная? Пробуйте зашнуровать верхние люверсы. Вообще, все по ощущениям.

Нужно ли обматывать шнурки вокруг ноги?

Кто-то утверждает, что это обязательная процедура для фиксации голеностопа, и возможно доля правды в этих словах есть. Ведь правда, лишний круг вокруг конька какую-никакую дополнительную плотность создаст. Но если у вас хорошие хоккейные шнурки — в этом нет необходимости, ваши коньки и без этого манёвра будут достаточно фиксировать ногу. По большей части вокруг ноги шнурки обматывают в том случае, если остались длинные концы. Но для таких случаев хоккейный Бог придумал интересные изобретения — ножницы и зажигалку! Именно они помогут вам укоротить шнурки до нужного размера, и не наматывать не нужные круги перед каждой тренировкой.

Шнурки с пропиткой

Шнурки с пропиткой

Шнурки с пропиткой или без?

Есть шнурки, которые пропитаны воском, именно их в хоккейном мире называют «шнурки с пропиткой». Затягивать их легче, и они лучше фиксируют положение ботинка, стона сомненье является большим плюсом. Но есть нюансы — с непривычки такие шнурки могут причинить боль пальцам при шнуровке, и такие шнурки тяжелее развязать. Что касается шнурков «без пропитки», то это самые обычные хоккейные шнурки, скажем так, без премудростей. Они не так хорошо фиксируют положение при шнуровке, и иногда их приходится придерживать пальцами, плюс во время тренировки они легче растягиваются, но зато развязывать их проще простого. Какие же лучше? Тут личное дело каждого.

 

Итог: Вам нужно зашнуровать шнурки так, чтоб нога в коньке не болталась и конек, не перетягивал вам ногу. Вам было удобно и комфортно.

Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Центр хоккейной подготовки «Снайпер» Набор детей в команды на Парнасе
Метки: , , ,

Другие статьи по теме:

Предлагаем рассмотреть возможность участия в сборах, которые пройдут в Июне 2022 года в две смены по 7 дней в Переславле-Залесском (Подмосковье). Сборы рассчитаны для детей от 5 до 12 лет. Возможно проживание с родителями

Неудивительно, что при игре в хоккей игрокам нужны хоккейные коньки, которые одновременно прочные, жесткие и оптимизированы для быстрого ускорения, остановок и поворотов. В специализированных магазинах вы найдете широкий ассортимент как…

Б/у экипировка для взрослых и детей от 3 х лет в городе Санкт-Петербург. Налокотники б/у . Налокотники в ассортименте для детей от 4 до 8 лет стоимость от 800 до…

Защита паха для вратаря в хоккее – это такой же обязательный элемент экипировки, как и щитки на локтях, шлем или нагрудник. Данный тип защиты используется во многих видах спорта, но…

Вратарская позиция – одна из самых сложных в хоккее. Помимо выполнения сложных тактических установок, игроку нужно демонстрировать высокий уровень личных качеств: скорость реакции, технику и психологическую устойчивость. Негативным образом может…

Хоккей — это тяжелый вид спорта, и всем игрокам нужен сертифицированный по безопасности хоккейный шлем для защиты от травм мозга и черепа. Хоккейные шлемы являются важным барьером между головой и…

Основное назначение налокотников — защитить локти от ударов о любую твердую поверхность, включая лед. Но они также могут помочь уберечь ваши предплечья и нижнюю часть бицепса от порезов. Когда вы…

Хоккейные вратари не носят традиционные перчатки, которыми пользуются полевые игроки. Вместо этого у них есть особая ловушка на одной руке и блин на другой. Оба элемента экипировки служат не только…

Одна из самых важных способностей мужчины — уметь снимать напряжение. Природа мужчины такова, что ему все время нужно побеждать, идти к поставленным целям, думать о них и переживать. Нужно, чтобы…

Выгорание, не путать с переутомлением. Переутомление считается конечным результатом перетренированности. Это состояние, при котором хоккеисту-любителю трудно выдерживать обычный режим тренировок и демонстрировать хорошие результаты. Перетренированность можно определить как стимул, а…

Хоккей на льду — это быстрый спорт с высокой степенью интенсивности. Из-за этого игрокам часто приходится сталкиваться не только с соперниками или бортами, но и падать на лед. Хоккеисты надевают…

Самая любимая модель в серии Rekker на 2021 год среди спортсменов. Стик с низкой точкой изгиба (low kick) для максимально быстрого выстрела. Вал и лезвие выполнены из углеродного волокна Blackline…

Нагрудник — это цельный протектор, который закрывает туловище и руки для предотвращения травм. Защита груди очень важна, особенно для начинающих вратарей. Зачастую вратарю приходится отражать самые сильные щелчки и броски,…

Вратарские щитки Vaughn Velocity V9 Pro Carbon известны своей долговечностью. Модели имеют жесткую внутреннюю доску и технологию Quick Slide Tech для лучшего передвижения. Щитки Vaughn Velocity V9 Pro Carbon —…

Подбираем удобную клюшку для новичка. В преддверии новогодних и рождественских праздников многие родители задумываются, что подарить чаду. Хочется, чтобы подарок был не только хорошим, но и практичным. Для детей и…

Хоккей является одним из тех видов спорта где требуется защитная экипировка всего тела. В совокупности хоккейная экипировка занимает большой объем, именно поэтому любому хоккеисту требуется вместительная сумка подходящая для переноски…

Коньки Bauer Vapor 2X Pro — это непревзойденные низкопрофильные хоккейные коньки, обладающие лучшими характеристиками посадки, маневренности и комфорта, которые когда-либо видели коньки Vapor. Ботинки Carbon Curv Composite — одни из…

Bauer Vapor Hyperlite — прекрасный вариант для хоккеиста любого игрового уровня, полюбившего Флайлайт, но ищет что-то максимально легкое, быстрое, сильное и с первоклассными ощущениями. Модернизированная клюшка Bauer Vapor HyperLite снова…

В Национальной хоккейной лиге игроков стали замечать на льду в новой серии коньков Bauer Supreme Mach. Модельный ряд экипировки станет флагманским решением семейства 2022. Первым в новинке заметили хоккеиста Ника…

Детский и юношеский хоккей в России развивается с каждым годом: в крупных городах открывается множество различных детских школ и хоккейных команд, которые функционируют как на платной, так и на бюджетной…

Хоккей — это увлекательный вид спорта, который за долгие годы существования смог обрести большую популярность. В связи с этим на рынке существует огромное количество предложений и вариантов хоккейной экипировки, без…

Встань и иди! Неважно сколько раз ты упал, важно сколько раз ты поднялся. Знаете, через что проходит КАЖДЫЙ хоккеист? Когда-нибудь, рано или поздно, он обязательно выйдет на лед в чехлах….

Не буду долго ходить вокруг да около, поэтому перейдем сразу к делу. Многие знают, что есть такой параметр у лезвия конька, как «канавка». И есть какие-то цифры, по которым можно…

Вратарь — это полкоманды. Есть такая поговорка. От действий вратаря на поле зависит очень многое. Вот начали вы игру, а он раз и две легкие шайбы пропустил. “Мышелов!” — скажете…

Амплуа вратаря в хоккее с шайбой считается одним из самых интересных, ответственных и сложных. Голкипер должен постоянно следить за игрой, читать ситуацию на площадке и опережать противника на один шаг,…

Тема вечных дебатов – язык наружу или внутрь? По поводу языка конька. На самом деле этот спор ведется давно и дискутировать можно долго. Каждый более — менее опытный хоккеист методом…

Стать вратарем — одно из самых захватывающих испытаний для хоккеиста. Несмотря на то, что голкипер не может похвастаться большой дистанцией, пробегаемой на льду, или зрелищными бросками, он занимает самую сложную…

Хоккей для детей – это всегда очень увлекательное и интересное занятие. Многие родители, выбирая занятие для ребенка, останавливают свой взгляд именно на хоккее. В процессе ребенок или занимается на любительском…

Федерация хоккея Санкт-Петербурга — крупнейшая организация, которая обеспечивает соревнованиями довольно большой круг хоккеистов: от младших детей до любителей. В основном, конечно, Федерации хоккея Санкт-Петербурга проводит детские соревнования, но с недавнего…

Хоккей — достаточно жесткая и силовая игра. Хотя, правильнее сказать одна из самых жестких и силовых игр в мире. Связано это непосредственно с самой манерой игры и правилами: хоккеисты постоянно…

Главное оружие любого хоккеиста, его лучший друг и незаменимый инструмент — хоккейная клюшка. Клюшка у хоккеиста — как продолжение руки. Именно она помогает спортсмену отдавать передачи, наносить броски по воротам,…

В хоккее на поле от каждой команды находится пять полевых игроков, а место в воротах занимает голкипер. Голкипера легко узнать — его внешний вид весьма отличается от полевых игроков. У…

В подготовке хоккеистов есть много разных факторов и аспектов, но сейчас мы поговорим, пожалуй, об одной из самых основных вещей. Эта «вещь» — то, чему учат спортсменов самом вначале карьере,…

Иногда так случается, что человек имеет какие-то отклонения в собственном здоровье прямо с рождения. И часто эти отклонения касаются зрения. Но что делать, если в хоккей играть хочется, но зрение…

В век высоких технологий вокруг меняется абсолютно все: мобильный телефон есть у каждого, доступ в интернет имеет практически каждый подросток, а необходимую информацию достать может абсолютно каждый. Не обошли изменения…

В Санкт-Петербурге, как и в Москве, существуют множество детских хоккейных команд. В каждой команде дети распределены по возрастам, то есть на каждый возраст есть своя отдельная команда. Команды проходят сезон,…

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!