Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Как подобрать жесткость хоккейной клюшки?

Параметр FLEX или жесткость хоккейной клюшки влияет на проведение технических компонентов. Чем она жестче, тем значительнее усилия необходимо приложить для ее прогиба и выполнения хорошего броска. Следовательно, чем хоккеист грузнее, тем более жесткий инвентарь ему нужен. На деревянных моделях, как правило, это значение не указывают.

А вот современных клюшках помимо показателя дополнительно наносят информацию вверху рукоятки о том, как меняются параметры жесткости из-за укорачивания ее длины. Но при выборе хоккейной клюшки с определенной жесткостью есть нюансы, о которых мы хотим рассказать.

Что такое жесткость клюшки или флекс?

Флекс это такое значение нагрузки, которую нужно применить к клюшке, чтобы величина ее прогиба составила 1 дюйм. То есть, если вы видите клюшку с флексом 100, то это значит, что в центр условной клюшки приложили нагрузку в 100 фунтов и при этом клюшка прогнулась на 1 дюйм. Обычно расстояние между опорами берут стандартное, около метра. Многие могут уточнить, зачем вообще прогибать клюшку? Стоит сказать, что этот прогиб особенно важен, так как клюшка хоккеиста испытывает сильнейшую деформацию во время щелчков и бросков спортсмена.

Из базовых свойств физики можно понять, что, прикладывая силу во время удара, гораздо сильнее и эффективнее осуществить бросок или щелчок можно еще и при дополнительном прогибе клюшки. Если бы клюшка была жесткой, и хоккеист не смог бы ее прогнуть, то бросок не получился бы таким мощным. Однако здесь многое зависит от самого спортсмена, так как сильный хоккеист может слишком сильно прогнуть легкую клюшку, а слабый хоккеист не сможет получить должного эффекта от клюшки с высокой жесткостью. Именно поэтому следует правильно подбирать клюшку по жесткости.

Как подобрать жесткость хоккейной клюшки?

Если выбирать по возрастному принципу, то требуемая жесткость для маленьких спортсменов составляет 10-20 flex, для юниоров 30-50 flex, для подростков – 55- 65 flex, а для взрослых от 70 до 120 flex.

Жесткость может быть:

  • мягкой – от 65 до 75;
  • обычной – от 75 до 85;
  • жесткой – от 85 до 100;
  • особо жесткой – от 100 до 110;
  • экстра жесткой – от 110 до 120.

У взрослых хоккеистов классифицировать жесткость клюшки можно еще и по уровню профессионализма. В любительском хоккее щелчки осуществляются крайне редко, в основном роль играют кистевые броски. Многие любители берут клюшку чуть мягче, чем требуется относительно массы спортсмена, чтобы играть было комфортнее, то есть рекомендуется подбирать клюшки по формуле: вес хоккеиста минус 10-15 = флекс. Однако, в профессиональном хоккее доля щелчков гораздо больше и значительнее. Учитывая, что и техника у профи правильная, и сил намного больше, в их бросках высвобождается куда больше энергии, следовательно, прикладывается и гораздо большая сила. Здесь будет правильной формула флекс = вес, а также флекс = вес+10, если хоккеист специализируется на мощных бросках.

Стоит добавить, что здесь все индивидуально. Хорошими примерами служат такие хоккеисты, как Овечкин, который использует 80 флекс или Зарипов, который играет 110 флекс. Поэтому хорошим вариантом будет попробовать поиграть разными клюшками, чтобы почувствовать разницу, сравнить свои ощущения, качество, комфорт, после чего вполне можно подобрать оптимальный вариант.

Пасторское озеро
клюшки Заряд Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9
клюшки Заряд Профессиональный ремонт хоккейной экипировки Реформа Каток на Бутлерова 9
Метки: , ,

Другие статьи по теме:

Летние сборы для хоккеистов- любителей 2023 г. Республика Беларусь, Гомельская обл., г. Жлобин, ул. Карла Маркса, 3. Даты 22-29 ИЮЛЯ . Тренировочный лагерь Всем любителям хоккея предлагается принять участие в […]

Отличие детских клюшек «ЗаряД»  Российский производитель «ЗаряД» радует юных хоккеистов и их родителей большим ассортиментом лёгких и ярких клюшек.  Были спроектированы специально для детей  Детям нельзя пользоваться укороченными взрослыми хоккейными […]

Приглашаем на летние хоккейные сборы взрослых хоккеистов-любителей 12-17 июня 2023 г. место: Парк Патриот 40 км от Москвы Любители: начинающий средний уровень Отель Парк Патриот 40 км от МКАД (киевское […]

Наверняка, каждый хоккеист, приходя в магазин, задумывался: зачем столько разновидностей производителей лент, и чем они все отличаются? Сегодняшний обзор аксессуаров посвятим ленте для крюка и постараемся разобраться, в чем же […]

Хоккей является современным видом спорта с большой фанатской базой, огромным количеством профессиональных спортсменов и обширным списком экипировки и аксессуаров. По мере развития данного вида спорта, на рынке стали появляться производители […]

Давайте начнем с того, что Кроссфит простыми словами — ОФП (общая физическая подготовка). Кроссфит — брендирования система подготовки. Продвигается как система физической подготовки. Так же кроссфит является соревновательным видом, где […]

Клюшка является главным инструментом любого хоккеиста. Для юных спортсменов данный атрибут играет важнейшую роль, так как именно с клюшкой ребенок понимает всю суть хоккея с шайбой. Именно поэтому важно не […]

Вероятнее всего, когда австрийский предприниматель Йозеф Фишер Старший в 1924 году создавал компанию «Fischer», он даже не подозревал, насколько его личный бренд станет популярен среди спортсменов профессионального и любительского уровня. […]

Гаврилов Андрей Александрович – российский хоккеист, родился в ноябре 1987 года в Ленинграде. За свою карьеру спортсмен выступал в амплуа голкипера во многих командах, среди которых можно отметить СКА, Спартак […]

Бросковые тренировки для игроков и вратарей разного возраста. Место проведения: С/К «Алмаз Антей» пр-кт. Обуховской обороны. Даты: С 27 марта по 31 марта. Время: Пн.Вт.Ср.Чт. 12:45 — 13:45 + 30 […]

Хоккей с шайбой является одним из самых популярных видов спорта на планете. Как и многие другие спортивные дисциплины мирового уровня, хоккей имеет свои правила, особенности, звездных игроков и большое количество […]

Еще одним достаточно интересным, но сложным движением в хоккее считается спинорама (от англ. spin-o-rama) – особый финт, который выглядит достаточно эффектно, когда хоккеист разворачивается вокруг своей оси на 360 градусов, […]

Дерби в спорте называется состязание двух соперников, команд, клубов. Термин активно применяется в футболе, но хоккей также может похвастаться весьма яркими событиями, связанными с подобными противостояниями. Как известно, Континентальная Хоккейная […]

Хоккей с шайбой является одним из самых популярных видов спорта на планете. Эта игра имеет огромную историю, большое количество последователей, фанатов и почитателей. Не сложно догадаться, что как и в […]

Клюшка без сомнений имеет ключевое значение в жизни каждого игрока, именно поэтому сегодня к выбору лучшей клюшки применяется особый подход. Не многие спортсмены могут похвастаться тем, что с первого раза […]

В апреле 2023 года 8-го и 9-го числа в городе Выборг состоится традиционный ежегодный турнир, среди начинающих любительских команд — «Весенний Кубок Выборга». Информация о турнире: Место проведения: г. Выборг, […]

Хоккей — это популярный вид спорта, который уже несколько десятков лет завораживает огромное количество людей. Хоккеем можно заниматься в любом возрасте и на любом уровне, как на профессиональном, так и […]

Отдых в загородном клубе «Пасторское Озеро» Отдых и расслабление является неотъемлемой частью жизни современного человека. В условиях больших городов, тяжелых трудовых будней и постоянной занятости достаточно тяжело отдыхать и восстанавливаться. […]

Современные технологии повсеместно проникают в жизнь человека, чтобы разнообразить ее и сделать еще интереснее. Также возможность транслировать информацию через глобальную сеть Интернет позволяет развивать большое количество сфер жизни общества. Популярный […]

Продолжим разговор о защите верхней части тела. Протектор(защита) шеи — Жизненно важный элемент хоккейной экипировки, который защищает горло от пореза коньком и ударов по касательной.  Использование защиты шеи до 18 […]

Современный мир не перестает удивлять регулярными переменами и новшествами, которые человек встречает в своей жизни. Прогресс не стоит на месте, и то же самое можно сказать о развитии отечественного спорта. […]

Любительская хоккейная команда представляет собой объединение спортсменов-любителей, которые предпочитают активный образ жизни и любят заниматься спортом. Спортсмены в таких командах неравнодушны к хоккею, но по тем или иным причинам не […]

Форчекингом называют тактику, в которой команда проводит активную работу с целью отобрать шайбу на поле противника. То есть это активная борьба хоккеистов одной команды за владение шайбой, которая происходит в […]

Уважаемые родители и хоккеисты! Рад предложить Вам наши уникальные учебно-тренировочные сборы «Путь к Мастерству», которые состоятся в г. Горячий Ключ с 29.05.23 по 08.06.23 (включительно). Приглашаем детей и взрослых (ВХЛ, […]

История Даниса Зарипова Имя Даниса Зарипова известно даже среди людей, которые мало интересуются спортом. Это единственный игрок в истории КХЛ, завоевавший свой пятый Кубок Гагарина, и один из пяти хоккеистов […]

К защите в хоккее необходимо относится с особой важностью. Опасные маневры клюшкой и непредсказуемые полеты шайбы могут причинить игроку серьезные травмы. Защита головы и лица, конечно, стоит на первом месте. […]

В преддверии Дня Защитника отечества, который традиционно отмечается в России 23 февраля, мы подготовили несколько тематических идей для подарков, поздравить которыми можно любителей хоккея. Данные подарки будут полезны как хоккеистам […]

— Артем, как быстро вы осуществляете ремонт порванных краг? — Практически любой ремонт хоккейной экипировки у нас занимает 3 рабочих дня, не считая день приема и день выдачи. Это такой […]

True Temper Sports — американская компания, штаб-квартира которой находится в городе Мемфис (штат Теннесси). Дата основания — 1902 год. Занимается производством спортивной продукции из металла и композитных материалов. Бренд выпускает […]

Следж-хоккей — это паралимпийская вариация стандартного хоккея, в которой принимают участие игроки, имеющие заболевания опорно-двигательного аппарата. Так что вместо коньков здесь применяются специально разработанные сани. Хоккеисты облачены в защитную амуницию […]

Зачастую роль тренера замечают немногие, фанаты чаще видят спортсменов, чем их наставников. Но без грамотного руководства многие бы просто не смогли добиться такого успеха. Отсюда следует, что труд тренера в […]

Люди, так же сильно любящие хоккей, как и мы, столкнулись с проблемой: чтобы найти расписание тренировок хоккейных школ, секций и клубов нужно зайти на один сайт, а, например, аренду льда, […]

Популярность российских хоккейных клюшек «ЗаряД» в КХЛ При разработке клюшек «ЗаряД» учитывались советы и мнения таких прославленных хоккеистов, как Илья Ковальчук, Сергей Мозякин, Евгений Медведев, Алексей Морозов. Сам основатель компании […]

Праздничное настроение всегда сопровождается весельем, радостью и яркими моментами жизни, которые происходят на соответствующих мероприятиях. Организовать праздник можно по любому поводу, не только из-за красного дня в календаре. Но сделать […]

Занятия хоккеем для детей являются важным этапом развития личностных качеств и спортивного духа. Но не всегда ребенок может привыкнуть к работе в коллективе (хоккейной команде) и начать делать успехи. Особенно […]

День защитника отечества традиционно отмечается 23 февраля. В этот день поздравления получают все представители мужского пола. Наша школа хоккея ICE-Profy не пройдет мимо и также пожелает добра, счастья и здоровья […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!