Детские танцы

Занятие спортом еще в раннем возрасте может заложить отличный фундамент в растущем организме, сформировать дисциплину и правильные привычки ребенка, которые закрепятся на долгие годы вперед. Любовь к спорту и последующая профессиональная карьера также приходят с ранних лет, главное найти свое дело. Среди всего многообразия спортивных активностей очень сильно выделяются танцы. Танцы позволяют совмещать физическую активность с формированием культурных и личных ценностей. Если ребенок начнет заниматься танцами, то он сможет подчеркнуть очень много полезного для своего развития. Но более детально главные преимущества и разновидности танцев для детей мы разберем в этой статье.

Что такое детские танцы

Ни для кого не секрет, что танец — это ритмичные, выразительные движения тела, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением. Здесь может быть разный темп, особый стиль, сложные или простые элементы и связки движений. Из-за такого простора в действиях появилось большое количество разновидностей танцев. Расскажем о самых популярных видах танцев для детей ниже.

«Бэби-дэнс»

Это активность для малышей в возрасте от 2-х до 4-х лет. Занятия больше похожи на общеразвивающие физические упражнения, но они способны дать необходимую базу и помочь развитию ребенка в дальнейшем. К тому же, дети именно в этом возрасте особенно шумны и беспорядочны, а секция танцев позволит начать закладывать фундамент правильной дисциплины и самоконтроля (конечно, в понятной и простой для ребенка форме). На танцевальных занятиях малыши делают зарядку и участвуют в играх на развитие воображения, чувства ритма и координации. Нередко подобные секции также проводят первые в жизни малышей показательные выступления.

Ритмическая гимнастика

Около 100 лет назад Далькроз, педагог и композитор из Швейцарии, придумал систему музыкально-ритмического воспитания. Сейчас она одна из самых востребованных в мире. Ритмика — это сплав музыки, хореографии и тренинга. Такие занятия начнут развивать у ребенка хорошую память, расширять воображение, а главное, научат чувствовать и понимать собственное тело. Здесь также уделяется много времени для развития гибкости, пластичности тела, скорости и выразительности движений танцора, выработке чувства ритма. Это отличная возможность для самовыражения.

Народные танцы

Танцевальные фольклорные композиции, которая исполняются в традиционных костюмах.  Такие танцы однозначно расширяют кругозор, развивают физические кондиции ребенка, его мобильность и ритмичность движений. Стоит отметить, что для малышей народные танцы не подходят, например, танцевать «Лезгинку» или «Гопак» берут с 6-и лет.

Спортивные (бальные) танцы

Один из самых популярных видов танцев — нечто среднее между акробатикой, гимнастикой и хореографией. Самые популярные в этой категории  танцы: румба, вальс, ча-ча-ча, сальса, танго, джайв. Такие танцы считаются полноценным видом спорта и содержат в себе все необходимые преимущества, все это дополняется частыми публичными выступлениями, которые вырабатывают навыки самопрезентации, а главное, такие танцы практически не травмоопасны. Многие виды спортивных танцев смотрятся очень эффектно и влюбляют в себя с первых движений.

Степ (чечётка)

Кому то может показаться странным, но танец отчётливого шага популярен и в XXI веке. Танцы в обуви с металлическими пластинами привлекают сотни тысяч детей по всему миру. Здесь развивается сильнейшее чувство ритма, координация движений, концентрация внимания. Приступать к занятиям степом можно с 4-х лет.

Современные танцы

Брейк-дэнс, хип-хоп, тектоник, джампстайл и многие другие виды танцем можно отнести к категории современных. Здесь каждый сможет найти вариант под личные предпочтения. Такие танцы способствуют физическому и эмоциональному раскрепощению. Стоит отметить, что в современных танцах отлично сочетается пластика, акробатика и даже актерское мастерство, что позволяет раскрыть себя совершенно с разных сторон.

Преимущества занятий танцев для детей

Танцы – замечательная форма физической нагрузки. К тому же, любовь к танцам с раннего возраста может способствовать желанию ребенка заниматься спортом и в будущем. Занятия танцами способны повысить гибкость, амплитуду движений, физическую силу и выносливость ребенка. Кроме того, что они способствуют укреплению здоровья в целом, танцы могут помочь детям в спорте и других видах деятельности в школе и за ее пределами.

Испытывая удовольствие от танца, ребенок учится свободно выражать себя, что полезно для его физического и психического здоровья. Подобное самовыражение способствует здоровой физической и эмоциональной разрядке, которая помогает развить эмоциональную зрелость. Если дать детям свободу направлять свои эмоции и энергию в безопасной среде, их самооценка и уверенность в себе значительно повысятся.

Танцы – это чрезвычайно социальная форма деятельности. На занятиях танцами дети учатся работе в команде, развивают чувство доверия и сотрудничества, а также заводят новых друзей. Во время каждого занятия дети общаются с остальными танцорами, и нередко у них завязываются дружеские отношения на всю жизнь. Хороший способ прокачать свои коммуникативные навыки, что однозначно поможет в дальнейшей жизни.

Вне зависимости от стиля, танец побуждает детей быть более творческими и выражать себя разными способами. Развивая творческие способности и воображение, дети учатся строить доверительные, плодотворные отношения и критически мыслить. Раннее детство – лучший возраст для развития творческих способностей, а умение решать проблемы творчески пригодится ребенку и в дальнейшем.

Посещение занятий по танцам помогает детям учиться самодисциплине и управлению своим временем. По мере взросления танцорам приходится учиться находить баланс между школой, танцами, внеклассными занятиями и общественной жизнью. Самоотдача, дисциплина и концентрация, которым дети учатся и практикуются в танцевальных классах, являются важными жизненными навыками. В будущем это пригодятся им в школе, в профессии и в прочих сферах жизни.

Как начать заниматься танцами

Конечно, всегда можно пробовать изучать что-то новое самостоятельно, но в случае детей, особенно, маленьких, это может сработать неэффективно. Лучшим место для начала занятий танцами станет обычная секция или даже школа, где профессиональные педагоги смогут дать нужный материал, отслеживать текущий прогресс и давать полезные наставления. Занятия могут проходить как персонально с тренером, так и в группе (что случается гораздо чаще) — все зависит от выбранного направления танцев.

Танцы дадут ребенку отличный старт для личного роста. Многим занятия в раннем возрасте могут настолько сильно запасть в душу, что в дальнейшем ребенок вырастит профессиональным танцором. А в том случае, если желание заниматься пропадет, то время, проведенное на танцах, не будет потрачено в пустую, так как это универсальный вид спорта, развивающий общую физическую подготовку. После танцев можно легко уйти в другой спорт или попробовать себя в актерском мастерстве, музыке и т.д.

Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Вейк-Парк Bannoewake Вейкбординг в Спб и Ленинградской области. Cпортивный портал Profy рад представить новый центр активного отдыха — вейк-парк Bannoewake, расположенный на озере «Банное» в Ленинградской области. Для всех любителей […]

Занятия спортом с друзьями – это отличный способ поддерживать физическую активность, получать удовольствие и укреплять дружеские связи. Независимо от того, какой вид спорта вы выберете, главное – делать это с […]

Падел Клуб в Санкт-Петербурге: PADEL PRO Что такое падел? Падел — это уникальный и динамичный вид спорта, который представляет собой симбиоз нескольких известных игр: сквоша, большого тенниса, настольного тенниса и […]

Если вы из тех, кто ищет идеальное место для восстановления сил и отдыха после интенсивных тренировок, «Дом у залива» — это именно то, что вам нужно. Спортивный портал Profy настоятельно […]

Как отметить мальчишник незабываемо? Мальчишник — это уникальное событие, которое должно запомниться на всю жизнь. Если вы хотите провести этот день активно и необычно, то спортивные развлечения — идеальный выбор. […]

Восстановление спортсменов после травм Эффективная реабилитация требует индивидуального подхода и может включать использование современных технологий и методик. Современные центры реабилитации предлагают широкий спектр услуг, что позволяет спортсменам не только восстановиться […]

Футбол — это не просто игра, это жизненная школа, формирующая характер, обучающая уважению, дисциплине и коллективной работе. Этот вид спорта требует не только физической выносливости и технической подготовки, но и […]

Спорт и здоровый образ жизни – темы, которые всегда вызывают интерес и обсуждения. Для многих это становится образом жизни, символом активности и энергии, в то время как для других они […]

Реабилитации ортопедических нарушений, после травм, операций  Huber – это лучший инструмент для подготовки спортсменов и реабилитации ортопедических нарушений, после травм, операций ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ Неэффективность спортсмена, травмы, боли, ортопедические нарушения, недостаток […]

История велоспорта — это рассказ о трансформации простого изобретения в символ скорости, выносливости и спортивного мастерства. От парижских аллей до олимпийских треков, велосипеды и их водители продолжают вдохновлять миллионы людей […]

Плиометрические упражнения представляют собой уникальный метод тренировок, направленный на развитие абсолютной и взрывной силы мышц. Абсолютная сила характеризуется как максимальное усилие, которое мышцы могут произвести в одном максимальном усилии, например, […]

Профессиональный спорт – это сфера, где спорт становится не просто увлечением, а основной деятельностью и источником дохода. Занятия спортом на профессиональном уровне имеют ряд особенностей и отличий от любительского спорта. […]

Любительский спорт является важной частью жизни многих людей, принося удовольствие, способствуя поддержанию здоровья и обеспечивая общение с единомышленниками. В отличие от профессионального спорта, где целью является достижение высоких результатов и […]

Психология спорта, будучи одной из наиболее молодых областей, исследует уникальное пересечение умственных и физических аспектов спортивной деятельности. Эта дисциплина занимается изучением психической деятельности атлетов в процессе тренировок и соревнований, выявляя […]

История гольфа погружает нас в мир легенд и реальности, начиная с рассказа о пастухе, который, ударяя палкой камни, запускал их в кроличьи норы. Эта простая забава с круглыми камнями, по […]

Медиафутбол в России Медийный футбол стал явлением, которое привлекает внимание общественности и средств массовой информации. Он объединяет в себе элементы спорта и шоу-бизнеса, где ключевыми фигурами выступают блогеры, стримеры и […]

Лето предоставляет уникальную возможность заниматься различными видами спорта, которые не только поднимают настроение, но и укрепляют здоровье. Погода в теплое время года обычно радует большим количеством солнца, отсутствием ветра и […]

Путь к спорту начинается с маленьких шагов. Специалисты советуют начинать заниматься физическим развитием ребенка уже с трехлетнего возраста, начиная с простой зарядки. С 4-5 лет стоит рассмотреть возможность выбора спортивной […]

Амбассадоры в корпоративном спорте Амбассадор в спорте — это не просто лицо бренда или организации, это лидер с чёткой идеей, целью и экспертизой, способный объединять людей вокруг общих интересов и […]

Спорт является отличной составляющей современного отдыха. Еще более важно, когда активный отдых и занятия спортом в комфортном режиме совмещаются вместе с природными ландшафтами, вкусной едой и премиальными условиями проживания. Именно […]

Современный мир спорта претерпевает значительные изменения с появлением фиджитал-спорта, где физическая активность сочетается с цифровыми технологиями.Фиджитал-спорт, возможно, не так давно вступил в ряды спортивных дисциплин, но уже успел завоевать популярность […]

Ставки на киберспорт сегодня Киберспорт сегодня – это не просто игра, а серьезное соревнование, где виртуальные баталии превращаются в захватывающее зрелище. Дисциплины вроде: Dota 2, CS:GO, League of Legends. Привлекают […]

Виртуальный хоккей, который в последнее время стал известен как киберхоккей, олицетворяет собой эволюцию традиционных игр в эпоху цифровых технологий. Зарождение этого направления началось с появления компьютерной игры NHL от EA […]

Виды спорта для девушек Женский организм имеет свои уникальные особенности, которые следует учитывать при выборе спортивной деятельности. Гормональный фон, физиологические циклы и анатомическое строение тела играют ключевую роль в том, […]

Виды спорта для мужчин Спорт играет ключевую роль в жизни каждого мужчины, предоставляя не только физические, но и психологические преимущества. Он улучшает здоровье, формирует характер и помогает в достижении жизненных […]

Медийная Хоккейная Лига (МХЛ) — это не просто спортивное соревнование, а уникальная платформа, где стираются границы между профессиональным спортом и медийным пространством. Это лига, в которой участвуют команды, состоящие из […]

Общая физическая подготовка (ОФП) — это фундамент спортивной подготовки, направленный на всестороннее развитие физических качеств человека. ОФП не привязана к конкретному виду спорта и целенаправленно работает над улучшением общего физического […]

В загородном клубе «Репино-Ленинское» расположена универсальная спортивная площадка, которая становится идеальным местом для занятий различными видами спорта. Здесь представлены поля для мини-футбола, волейбола и баскетбола. Этот спортивный комплекс создан для […]

Рейтинг лучших фильмов о спорте Спортивные фильмы — это не просто кинематографическое отражение атлетической деятельности, но и глубокие драмы, вдохновляющие истории и яркие образцы кинематографического мастерства. Спортивные фильмы показывают неиссякаемую […]

Профессия спортивный менеджмент Спортивный менеджмент включает в себя широкий спектр задач: от маркетинга и рекламы до финансов и юридических вопросов. Главная цель спортивного менеджера — создать условия для спортсменов и […]

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не просто модное выражение, а глубокая философия существования, направленная на укрепление здоровья и гармонизацию всех сторон жизни человека. Это комплексный подход, охватывающий питание, физическую […]

Спортивные семьи представляют собой уникальное социальное явление, где занятия спортом и физическая активность становятся неотъемлемой частью повседневной жизни всех ее членов. В таких семьях спорт не просто способ поддержания физической […]

В мире постоянной суеты и стресса, наша забота о здоровье часто отходит на дальний план в виду недостатка времени и сил. Многие задумываются о том, как замечательно было бы соединить […]

Уникальные спортивные достижения и рекорды Спорт — это не только соревнование и развлечение, но и источник вдохновения и мотивации. Когда спортсмены устанавливают новые рекорды, они подтверждают свою преданность и упорство […]

Триатлон — это уникальное сочетание бега, велосипеда и заплыва, создающее сложные и захватывающие соревнования, покоряющие сердца спортсменов и болельщиков по всему миру. История этого увлекательного вида спорта насчитывает более сотни […]

Спортивная фотография не только захватывает моменты соревнований и тренировок, но и сохраняет эмоции, страсть и азарт, которые сопровождают каждое спортивное событие. Этот жанр фотографии представляет собой важный сегмент индустрии, который […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp