В какой вид спорта отдать ребенка

Специальная подготовка, дополнительные навыки для хоккеистовДисциплина, упорство, умение преодолевать сложности – черты характера, которые формируются в детстве. Занятия спортом в этом плане имеют немаловажное значение. Зачастую родители не могут определиться с выбором секции. С одной стороны, занятия спортом – это развитие физических способностей, работа в команде, с другой – возможные травмы, отсутствие свободного времени, бесконечные сборы и соревнования.

При выборе секции в первую очередь стоит учитывать мнение ребенка – что ему нравится, каким спортом он бы хотел заниматься. К примеру, папа любит бокс, с увлечением смотрит спортивные матчи и отдает ребенка в секцию бокса, не учитывая желания самого ребенка. В результате – впустую потраченное время, отсутствие какого-либо результата. Для малышей, которые сами еще не очень понимают, что им интересно, родители могут сами выбрать подходящий вид занятий для ребенка, исходя из:

  1. Поведенческих особенностей. К примеру, если ребенок активный, то выбирайте командные виды спорта – будет шанс выплеснуть энергию. Для интровертов лучше выбирать индивидуальные занятия – плавание, например. А вот для общительного ребенка одиночная тренировка может превратиться в настоящее испытание.
  2. Физические способности – для начала стоит уточнить наличие противопоказаний к выбранному виду спорта. Для детей, которые часто болеют, оптимальный выбор для начала – занятия спортивной физкультурой, лечебной гимнастикой.
  3. Польза и вред – здесь все зависит от того, планируют ли родители водить малыша на дополнительные занятия (музыкальная школа и т.д.). Вольная борьба или хоккей в сочетании с уроками игры на фортепиано – не лучший выбор.
  4. Желание ребенка – если малыш после первых тренировок жалуется на усталость, конфликты с другими ребятами, ничего страшного. Вполне возможно, что он просто проходит период адаптации. А вот если ребенок категорически не хочет идти на тренировку, закатывает истерики, то стоит выяснить причину и, возможно, выбрать другую секцию.

По мнению врачей, ребенок до 10 лет не может принять осознанное решение, чем именно он хотел бы заниматься. Сегодня он увлеченно смотрит хоккей, а завтра захочет стать чемпионом по боксу. Поэтому экспериментируйте вместе с ним.

Подобрать подходящий вид спорта помогут и популярные методы. Широкое распространение получила система оценки телосложения детей В. Г. Штефко – А. Д. Островского, которая выделяет следующие типы:

  • астеноидный (худощавая комплекция, узкая грудная клетка) – подойдут цикличные виды спорта: гребля, велогонки;
  • торакальный (физически развитые, с широкой грудной клеткой) – дети данного типа достигают успеха в плавании, художественной гимнастике;
  • мышечный (развита мышечная масса, выносливость, гибкость) – дети с этим типом успешны практически во всех видах спорта, включая силовые;
  • дигестивный (выпуклый живот, низкая развитость мышечной массы) – оптимальными видами спорта будут: борьба, тяжелая атлетика.

Определить физические способности ребенка можно и после тестирования. Суть заключается в том, что ребенок выполняет различные упражнения в ограниченное время (для каждой возрастной группы предусмотрена отдельная программа). По результатам можно узнать, какие способности хорошо развиты, а над какими стоит еще поработать.

Другие статьи по теме:

Для участия в первенствах Санкт-Петербурга. Приглашаем вратарей и полевых игроков на просмотр. Обучение бесплатно.
Для здоровья хоккеиста и эффективности его игры большое значение имеет питьевой режим. Кровь состоит из воды на 90%, мышечные ткани – на 70-75%. При обезвоживании замедляется циркуляция крови, к активно работающим мышцам не поступают питательные вещества и кислород в нужном объеме.
Всем спортсменам, включая хоккеистов, необходимо усиленное питание. Их рацион должен отличаться от стандартного меню обычного человека повышенным количество калорий, поскольку расход энергии у них выше
Из-за большого количества детей тренер делит группу на подгруппы. В этом есть свои плюсы, главный из которых – лучшая реализация индивидуального подхода, но ситуация в корне меняется, когда тренер делит детей на группы по уровню подготовленности. У такого деления есть спорные моменты
Статья Всеволода Осминкина о пользе отдыха. Родители юных спортсменов, молодые спортсмены и спортсмены-любители, ЗАПОМНИТЕ! Рост спортивных результатов происходит только при наличии отдыха после нагрузки!
На наши вопросы ответил Казаков Владимир Игоревич, главный тренер детского хоккейного клуба «Альфа и Омега», в котором продолжается набор детей 2013-2015 годов рождения в команды.
Предлагаем приобрести очень полезную вещь - нейтрализатор запаха для хоккейной экипировки, коньков, шлемов и перчаток. Нейтрализаторы запаха Helmetex доступны для покупки со скидкой 10% по промокоду PROFY
О важности сопровождать, и учить спортсмена, расслабляться психологически, научиться разгружаться и скидывать с себя все, что ему не нужно
Самая распространённая и наболевшая проблема о которой приходится слышать психологу - «Мотивация». Приводим частый пример из практики хоккея
Принципиальное отличие игры в хоккей детей от игры взрослых игроков - игра взрослых – это уже не совсем игра
Статья Всеволода Ильича Осминкина о разных стилях подхода к тренировочному процессу тренера детских хоккейных команд. «Детскому тренеру необходимо помнить, что для родителей их ребенок – самое дорогое, что у них есть»
Поднимаем тему воспитания детей, но не про воспитание в целом, а про маленькие секретики и наблюдения, на которые следует обратить внимание. Сегодня поговорим о такой обыкновенной вещи как щекотка, и как она нам пригодится в хоккее

Приглашаем на наши тренировки

Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!