Щекотка в хоккее
Всем привет! Сегодня хотел бы начать тему про воспитание детей. Точнее не про воспитание в целом, а так, маленькие секретики и наблюдения, которые я приобрёл от преподавателей в спортивном ВУЗе или из жизни.
Вот сегодня поговорим о такой обыкновенной вещи как щекотка, и как она нам пригодится в хоккее. Да, да, самая обыкновенная игра с детьми, где легонько чешешь или гладишь ребенка по особо раздражительным местам. Многие взрослые, кстати, тоже боятся щекотки, но дети особо остро на это реагируют. Как это обычно происходит? Вы щекочете ребенка, он смеётся, сворачивается и пытается закрыться, вам весело от того что ребенок заливается хохотом, и вроде все смеются и улыбаются. Но не всё так просто.
Вообще, бытует мнение, что смех от щекотки не доставляет ребёнку радость. Вместо этого это не более чем реакция на человека на раздражитель. Ведь, на самом деле, если очень долго щекотать кого-то, то у него начнется истерика, будь то взрослый или ребёнок. Неспроста в давние времена была даже пытка щекоткой. Человека привязывали, и водили по телу птичьими перьями.
Нагнал ужаса я конечно. Но и тут не всё так просто. Щекотка – это отличный инструмент, если знать, как им пользоваться. Я бы даже сказал незаменимый, по крайне мере в развитии качеств, которые пригодятся будущему хоккеисту.
Ведь это очень полезное упражнение, особенно для новорожденных детей. Можно начинать легонько щекотать ребенка почти с самого рождения. Есть даже специальное исследование. Ученые и врачи из университета Майями, в котором есть клиника, делают щекотку новорожденным каждый день в качестве процедуры. Итак, давайте разберёмся, чем же полезна щекотка?
Во-первых, укрепляется связь между родителем и ребенком. Все-таки это игра, а играть с детьми крайне важно. Во-вторых, включаются и активизируются практически все мышцы тела. Таким образом, оно реагирует на раздражители. Это прекрасная проработка нервной дуги между мышцей и мозгом. Таким образом, мы тренируем связь и скорость реакции каждой мышцы тела, а это нам в будущем очень пригодится. Ведь известно, что у хоккеистов параметр скорости сигнала от мозга к мышце крайне важен, отсюда идет быстрота движений и рук и ног. В-третьих, теми же учеными доказано, что щекотка стимулирует образование новых неврологических и нейронных связей в коре головного мозга, способствуя лучшему развитию малыша, а головой в командных видах спорта играют не меньше, чем телом! Наконец, в-четвертых, щекотание является профилактикой сердечнососудистых заболеваний уже в детском возрасте! Во многом благодаря тому, что сосуды у детей могут выдерживать большие нагрузки, нежели у взрослых. Именно поэтому, в среднем, дети могут дольше провисеть вниз головой, в отличие от взрослых людей. А учитывая количество анаэробной нагрузки в хоккее, тренировка сосудов головного мозга с детства будет крайне полезна!
Но хотел бы добавить, что во всем нужна мера! Щекотать малыша нужно недолго, не более 3-4 секунд в одном месте, и делайте небольшие перерывы, перед тем как защекотать его снова. Всего врачи рекомендуют играть с малышом таким образом не более 2х минут. Желательно по несколько раз в день. Наибольшую пользу это принесет детям с рождения и до 4-5 лет, так как это период наиболее важен для развития нейронных связей и мозга ребенка. Впоследствии, такая тренировка здоровья, даст ребенку хороший фундамент здоровья, который пригодится не только в хоккее, но и в жизни в целом.
