Ранняя специализация вратарей.
Тренировка в зале хоккейного вратаря
Довольно часто наблюдаю в юном возрасте у вратарей раннюю специализацию. Говоря простым языком, вратари часто играют на коленях, пытаясь копировать профессиональных вратарей. Это происходит либо потому что юные вратари насмотрятся на профессионалов и пытаются им подражать. Либо же этому учат их тренеры, зачастую молодые, которые ещё недавно сами играли и теперь обучают, так как они сами играли. Я считаю это в корне не верно, и так считают многие опытные тренеры. Давайте разберемся, в чем корень проблемы в ранней специализации. Во-первых, ребёнка сначала надо обучить базовым навыкам катания, привить правильную, основную стойку вратаря. А основная стойка это когда у вратаря ноги чуть шире плеч. И многие не опытные тренеры прививают широкую стойку, в которой часто играют профессионалы.
В чем минус этой стойки для юных вратарей?
Начинающие вратари итак по росту не выше ворот так ещё и при широкой стойке плечи становятся ещё ниже, и открывается весь верх ворот. В широкой стойке увеличивается нагрузка на суставы и поясницу, что чревато для неокрепших коленей молодых вратарей травмами в старшем возрасте. В этой стойке вратари будут падать на колени намного чаще и верхние броски отразить будет практически невозможно. Минус этой стойки в том, что кататься тяжелее, и поэтому вратари играют глубоко в воротах, не понимая, что в широкую стойку надо вставать, когда шайба находится очень близко к воротам. Помимо широкой стойки вратарей обучают перемещению на щитках и уделяют этому компоненту игры больше времени, чем катанию и игре в стойке. Вратарь с юных лет должен развиваться плавно, постепенно изучать специализацию. То есть на каждом этапе идет развитие, укрепление новых навыков. Это как в школе, ученики с каждым годом получают новые знания. Не будут же в 1 классе давать материал за 3 – тий — 5 класс. А тот вратарь, которого к 9-10 годам уже обучили игре на щитках и в широкой стойке часто останавливается в развитии к 15-16 годам.
Приведу простой пример. Есть у меня подопечный, которому 12 лет. Играет в широкой стойке (он ко мне пришёл уже с такой техникой). Да при игре в «ближнем бою», когда шайба очень близко к воротам это эффективно. Но со средней или дальней дистанции ему постоянно забивают, потому что он не успевает поднять плечи или руки. Самое простое упражнение «корабликом» ему даётся с огромным трудом и это ещё далеко не все проблемы его ранней специализации. Всегда в пример таким вратарям приводил игру олимпийского чемпиона и одного из самых сильных вратарей КХЛ Василия Кошечкина. Он даже на бросок со средней дистанции выкатывался за вратарскую линию (посмотрите финал ОИ-2018).
Подводя итог, могу сказать, что вратарь должен уметь играть в трёх стойках. Это высокая, когда ноги на ширине плеч при игре на дальней дистанции, средняя (она же основная) и широкая — при игре в ближнем бою (и то в более старшем возрасте, когда окреп организм и вратарь уже достаточно подрос).
Вратарь с более развитой и разносторонней техникой будет более успешен, чем вратарь, играющий в одном стиле в широкой стойке.
