Как хоккей влияет на уровень физического развития детей 

Тренировка детской хоккейной группыМногие родители стараются с самого юного возраста заинтересовать свое чадо спортивными занятиями.

Давно доказано, что такая деятельность оказывает благоприятное влияние на организм, укрепляет его, а также дает массу полезных навыков с точки зрения социализации.

Выбирая вид спорта, родителям мальчиков стоит обратить внимание на хоккей – спорт для сильных духом мужчин.

Какие качества развивает хоккей?

Любая правильная нагрузка, подобранная с поправкой на возраст и уровень подготовленности полезна для ребенка. Но грамотно выстроенный тренировочный процесс в хоккее дает юным спортсменам множество преимуществ:

  • Тренируются практически все группы мышц, что способствует формированию крепкого мышечного корсета;
  • Присутствует эффект закаливания, повышается защита организма от простудных заболеваний;
  • Постоянное слежение за игроками и шайбой тренирует глазные мышцы, это полезно для зрения;
  • Развивается быстрота реакции, поскольку во время игры нужно постоянно менять направление и скорость движения;
  • Формируется чувство равновесия, улучшается координация;
  • Улучшается концентрация внимания, повышается скорость принятия и исполнения решений.

Занятия хоккеем позволяют отточить врожденные двигательные способности, усовершенствовать работу дыхательной, сердечнососудистой системы. Одновременно развиваются скоростные и силовые качества.

Многочисленные научные исследования доказали, что координация и моторика тесно связаны с умственным развитием ребенка. А это значит, что юному спортсмену проще добиться хорошей успеваемости в школе, активнее усваивать новые знания, повысить скорость чтения.

Детский хоккей: плюсы и минусы

Прежде, чем выбрать подходящее занятие для ребенка, родители анализируют все плюсы и минусы разных видов спорта. В отношении хоккея плюсами считаются:

  • Физическое развитие и спортивная подготовка, позволяющая постоять за себя в случае необходимости;
  • Психологическая уравновешенность – игра дает возможность сбросить всю накопившуюся агрессию;
  • Умение прекрасно стоять на коньках, что вполне может пригодиться в будущем;
  • Дисциплина – тренер становится настоящим авторитетом, причем это касается и подростков;
  • Навык работы в коллективе – хоккей является командной игрой, дети с раннего возраста учатся взаимодействовать друг с другом;
  • Формирование сильного характера – важный нюанс с точки зрения становления личности.

Однако у игры в хоккей есть и некоторые минусы. В первую очередь, это риск травм. Во время игры присутствует силовая борьба, столкновения на высокой скорости могут привести к различным повреждениям. Отсюда и второй минус – необходимость в качественной хоккейной экипировке, обеспечивающей защиту от ушибов и травмирования. Такие приспособления, как и форма хоккеиста, обходятся недешево. Дополнительная сложность заключается в том, что всю экипировку нужно брать с собой на каждое занятие, а ее вес весьма значительный.

Иногда в качестве минуса рассматриваются существенные затраты времени. Но здесь стоит говорить, скорее, о родителях, если им приходится сопровождать свое чадо на тренировки и дожидаться завершения занятий. Для детей время, проведенное на площадке, приносит очевидную пользу, а родителям стоит задуматься о поиске хоккейной школы поближе к дому, чтобы сын мог добираться туда самостоятельно.

Другие статьи по теме:

Для участия в первенствах Санкт-Петербурга. Приглашаем вратарей и полевых игроков на просмотр. Обучение бесплатно.
Для здоровья хоккеиста и эффективности его игры большое значение имеет питьевой режим. Кровь состоит из воды на 90%, мышечные ткани – на 70-75%. При обезвоживании замедляется циркуляция крови, к активно работающим мышцам не поступают питательные вещества и кислород в нужном объеме.
Всем спортсменам, включая хоккеистов, необходимо усиленное питание. Их рацион должен отличаться от стандартного меню обычного человека повышенным количество калорий, поскольку расход энергии у них выше
Из-за большого количества детей тренер делит группу на подгруппы. В этом есть свои плюсы, главный из которых – лучшая реализация индивидуального подхода, но ситуация в корне меняется, когда тренер делит детей на группы по уровню подготовленности. У такого деления есть спорные моменты
Статья Всеволода Осминкина о пользе отдыха. Родители юных спортсменов, молодые спортсмены и спортсмены-любители, ЗАПОМНИТЕ! Рост спортивных результатов происходит только при наличии отдыха после нагрузки!
На наши вопросы ответил Казаков Владимир Игоревич, главный тренер детского хоккейного клуба «Альфа и Омега», в котором продолжается набор детей 2013-2015 годов рождения в команды.
Предлагаем приобрести очень полезную вещь - нейтрализатор запаха для хоккейной экипировки, коньков, шлемов и перчаток. Нейтрализаторы запаха Helmetex доступны для покупки со скидкой 10% по промокоду PROFY
О важности сопровождать, и учить спортсмена, расслабляться психологически, научиться разгружаться и скидывать с себя все, что ему не нужно
Самая распространённая и наболевшая проблема о которой приходится слышать психологу - «Мотивация». Приводим частый пример из практики хоккея
Принципиальное отличие игры в хоккей детей от игры взрослых игроков - игра взрослых – это уже не совсем игра
Статья Всеволода Ильича Осминкина о разных стилях подхода к тренировочному процессу тренера детских хоккейных команд. «Детскому тренеру необходимо помнить, что для родителей их ребенок – самое дорогое, что у них есть»
Поднимаем тему воспитания детей, но не про воспитание в целом, а про маленькие секретики и наблюдения, на которые следует обратить внимание. Сегодня поговорим о такой обыкновенной вещи как щекотка, и как она нам пригодится в хоккее

Приглашаем на наши тренировки

Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!