Индивидуальные тренировки по хоккею в СПб

Хоккей, как командный вид спорта, требует от игроков навыков, которые можно развивать как на групповых, так и на индивидуальных тренировках. Оба подхода имеют свои уникальные преимущества и способствуют разностороннему развитию хоккеиста. В Санкт-Петербурге, где хоккей — популярный вид спорта, индивидуальные тренировки становятся все более востребованными.

Сравнение групповых и индивидуальных тренировок

Индивидуальная тренировка: Одним из ключевых преимуществ индивидуальных тренировок является персонализированный подход. Во время таких занятий тренер сосредотачивает внимание исключительно на одном хоккеисте, позволяя выявить и исправить все недостатки и ошибки в его игре. Технические навыки — это также важная составляющая индивидуальных тренировок. Они ориентированы на развитие технических аспектов игры, таких как мастерство владения шайбой, навыки катания и точность бросков. Кроме того, индивидуальные тренировки способствуют персональному прогрессу, позволяя хоккеистам значительно повысить свой уровень и освоить мелкие хитрости и особенности игры.

Групповая тренировка: На групповых тренировках создается соревновательная атмосфера, так как игроки могут наблюдать успехи своих товарищей и стремиться к лучшим результатам. Этот стимул побуждает спортсменов больше усердствовать и улучшать свои навыки. Групповые тренировки также способствуют развитию командного взаимодействия, что важно в хоккее, где командная игра играет решающую роль. Они позволяют отработать взаимодействие между игроками и развивают командный дух. Кроме того, на групповых занятиях часто проводятся упражнения, имитирующие игровые ситуации, что помогает хоккеистам развивать свои тактические навыки.

Преимущества индивидуальных тренировок в Санкт-Петербурге

Индивидуальный подход всегда считается наиболее эффективным способом обучения. В Санкт-Петербурге, школы хоккея предоставляют индивидуальные тренировки с профессиональными тренерами, что приносит ряд преимуществ:

  • Более эффективная постановка на лед: Тренер фокусируется исключительно на вас, что обеспечивает более точную и правильную постановку на лед.
  • Четкий контроль и наблюдение тренера: Тренер непрерывно следит за вашими действиями, корректирует ошибки и оценивает ваш прогресс.
  • Персонализированные программы тренировок: Программа тренировок разрабатывается с учетом ваших сильных и слабых сторон, что позволяет эффективнее развивать ваши навыки.
  • Грамотное распределение времени: Время на занятиях распределяется так, чтобы максимально эффективно освоить необходимые навыки, избегая излишних повторений.
  • Отсутствие отвлекающих факторов: Индивидуальные тренировки обеспечивают полную концентрацию на процессе обучения, исключая внешние отвлекающие факторы.

В итоге, индивидуальные тренировки в Санкт-Петербурге позволяют не только работать над навыками с профессиональными тренерами, но также разрабатывать персональные планы тренировок. Этот метод обучения позволяет максимально эффективно использовать время, уделяя внимание тем аспектам игры, которые требуют большего внимания, и достигая наилучших результатов в кратчайшие сроки. Эффективное распределение нагрузки — это главный ключ к успеху в хоккее, и индивидуальные тренировки делают это возможным.

Индивидуальные хоккейные тренировки в Санкт-Петербурге ICE-Profy

Вне зависимости от возраста и уровня опыта, наши тренеры могут создать программу тренировок, адаптированную к вашим потребностям и способностям. Хоккей — это спорт, требующий постоянного совершенствования, и индивидуальные тренировки предоставляют отличную возможность для достижения этой цели.

Техника катания без клюшки

Для детей от 3 лет, юных хоккеистов, и любителей взрослых

  1. Фонарики: Это упражнение, способствующее развитию баланса и координации. Хоккеисты производят маневры между небольшими конусами или маркерами, стараясь избегать их касания.
  2. Колесики: Похоже на фонарики, но с использованием специальных маленьких колесиков под ногами. Это упражнение помогает усовершенствовать чувство равновесия.
  3. Виражи и змейки: Эти упражнения включают практику катания вокруг маркеров или конусов, создавая гладкие виражи и изгибы, способствующие маневренности на льду.
  4. Торможения со сменой направления: Это упражнение обучает игроков останавливаться, менять направление движения и вновь разгоняться, навык, критически важный для хоккейных схваток.
  5. Другие упражнения: В рамках индивидуальных тренировок игроки имеют возможность экспериментировать с разнообразными движениями, вращениями и сложными элементами, что способствует разнообразию и укреплению мышц ног.

Техника катания и контроль шайбы

Для детей от 5 лет, молодых хоккеистов и любителей взрослых

  • Дриблинг: Эти упражнения включают работу с мячом или шайбой, где игроки ведут их вокруг конусов или маркеров, развивая при этом ловкость и чувство мяча.
  • Ведение шайбы: Тренировки, направленные на то, чтобы игроки могли управлять шайбой на высокой скорости, поддерживая при этом полный контроль над ней.
  • Короткие и длинные обводки: Упражнения, позволяющие хоккеистам избегать препятствий и соперников, сохраняя при этом абсолютный контроль над шайбой.
  • Передачи: Тренировки, направленные на повышение точности и мощности передач, включая короткие и длинные пасы, а также передачи через различные зоны льда.
  • Броски по воротам: Упражнения, разрабатывающие навыки точности и силы бросков с разных позиций на льду.
  • Щелчки по воротам: Подходят для взрослых и детей более старшего возраста.

Места проведения индивидуальных тренировок на массовых катаний без клюшки

  • Iceburg арена адрес: Парашютная ул., 11 (с. 1). Время 06:00–00:00;
  • Парнас Арена адрес: 6-й верхний переулок 12б. Время 07:00–00:00;
  • Каток Лёд 2 адрес: Культура 61. Время 07:00–00:00;
  • Каток Лед 3 адрес: Московский пр. 133 Время 07:00–00:00;
  • Каток Лед 4 адрес: Газовая 10 Время 07:00–00:00;
  • Ледовая арена «Вымпел» | Бугры | Девяткино адрес: пос. Бугры, ул. Шоссейная, 31. Время 07:00–00:00;
  • Ледовая арена «Озерки» адрес: Большая Озёрная, 56. Время 07:00–00:00;
  • Хоккейный центр«СНАЙПЕР» адрес: СПб, Ораниенбаумская улица, 27. Время 07:00–00:00;
  • ДС Юбилейный адрес: просп. Добролюбова, 18. Время 07:00–00:00;
  • Таврический сад: Потемкинская 4а. Время 07:00–00:00;
  • Шанс Арена адрес: ул. Грибалёвой, 9, корп. 2. Время 06:00–00:00;
  • Каток Ледокол адрес: 17-я линия Васильевского острова, 54, корп. 2Е (этаж 2). Время 06:00–00:00;
  • Трк Континент на бухарестской адрес: Бухарестская 30 3 этаж. Время 10:00–21:45;
  • Каток в ТРЦ Рио адрес: Фучика, 2. Время 10:00–21:45;
  • Спортивный комплекс «Рубеж» просп. Ветеранов, 123 Время 10:00–21:45.

Места проведения индивидуальных тренировок на часе хоккея с клюшками

  • Iceburg арена адрес: Парашютная ул., 11 (с. 1). Время 06:00–00:00;
  • Парнас Арена адрес: 6-й верхний переулок 12б. Время 07:00–00:00;
  • Каток Лёд 2 адрес: Культура 61. Время 07:00–00:00;
  • Каток Лед 3 адрес: Московский пр. 133 Время 07:00–00:00;
  • Каток Лед 4 адрес: Газовая 10 Время 07:00–00:00;
  • Ледовая арена «Вымпел» | Бугры | Девяткино адрес: пос. Бугры, ул. Шоссейная, 31. Время 07:00–00:00;
  • Ледовая арена «Озерки» адрес: Большая Озёрная, 56. Время 07:00–00:00;
  • Хоккейный центр«СНАЙПЕР» адрес: СПб, Ораниенбаумская улица, 27. Время 07:00–00:00;
  • Таврический сад: Потемкинская 4а. Время 07:00–00:00;
  • Шанс Арена адрес: ул. Грибалёвой, 9, корп. 2. Время 06:00–00:00;
  • Каток Ледокол адрес: 17-я линия Васильевского острова, 54, корп. 2Е (этаж 2). Время 06:00–00:00;
  • Спортивный комплекс «Рубеж» просп. Ветеранов, 123 Время 10:00–21:45.
Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа
Метки: , , ,

Другие статьи по теме:

Digital screen tennis – Первый в России экранный теннис Добро пожаловать в будущее тенниса! Мы рады представить вам первый в России инновационный digital screen теннис, которой мы привезли из Кореи […]

Imperial Orchestra — легендарный симфонический оркестр исполняющий современную музыку и саундтреки. Imperial Orchestra — самый крупный симфонический оркестр РФ, исполняющий современную музыку и саундтреки в формате 360°. В команду Imperial Orchestra […]

Сеть клубов виртуальной реальности MIR VR – это уникальная возможность погрузиться в увлекательный мир современных технологий, наслаждаясь виртуальными приключениями. Виртуальная реальность предлагает разнообразие игр и приложений, которые могут заинтересовать как […]

Если вы из тех, кто ищет идеальное место для восстановления сил и отдыха после интенсивных тренировок, «Дом у залива» — это именно то, что вам нужно. Спортивный портал Profy настоятельно […]

Как отметить мальчишник незабываемо? Мальчишник — это уникальное событие, которое должно запомниться на всю жизнь. Если вы хотите провести этот день активно и необычно, то спортивные развлечения — идеальный выбор. […]

Индивидуальные тренировки на ледовой арене «BEST ICE» в Санкт-Петербурге Хоккей — это не только физическое, но и психологическое испытание. В то время как групповые тренировки сосредотачиваются на развитии командных навыков, […]

Приглашаем взрослых хоккеистов-любителей на хоккейную тренировку каток Парнас г. Санкт-Петербург! Проводим набор в действующую группу взрослых хоккеистов-любителей начального уровня подготовки и любителей которые уже играют в хоккей в командах! В […]

Индивидуальные тренировки для детей, подростков и взрослых на катке Парнас. г. Санкт-Петербург район города Парнас. Хоккей — это не только захватывающий спорт, но и школа жизни, где каждый спортсмен учится […]

СК «Снегирь Арена» рад пригласить взрослых любителей хоккея на двухдневный интенсив под руководством Евгения Лапенкова! Стоимость — 10800₽ Уровень взрослых хоккеистов-любителей: начальный уровень подготовки, продолжающий, любитель, и про. Проводится набор […]

Индивидуальные тренировки в Приморском районе г. Санкт-Петербург на арене «ICEBURG ARENA» для хоккеистов от 3-х лет. Хоккей — это не просто спорт, это испытание личности, где каждый игрок сталкивается с […]

Организация хоккейных турниров для любительских команд Проведение хоккейных турниров для любительских команд — это не только возможность для игроков показать свои навыки, но и уникальный шанс почувствовать себя частью большого […]

Специальный показ с Никитой Мартьяновым 28 апреля в 17.05 «За пределами» Над водой 12+ 🏄‍♂🏄‍♂   Билеты в продаже Прогресс не остановить! Изменения происходят в любой сфере человеческой деятельности и […]

Cимптомы плечелопаточного периартрита — на помощь придет  Huber Сложно двигать рукой, очень ограниченный объем движений (около 20%), боли в плече при движении и даже в покое Это воспаление и поражение […]

Балет на льду Санкт-Петербурга спешит порадовать жителей Северной столицы! Балет на льду возвращается, чтобы порадовать жителей и гостей Санкт-Петербурга красочной, невероятно красивой и оригинальной хореографией, уникальными интерпретациями классических постановок на […]

Спорт и здоровый образ жизни – темы, которые всегда вызывают интерес и обсуждения. Для многих это становится образом жизни, символом активности и энергии, в то время как для других они […]

Что такое бросок в хоккее Ван-таймер? Как его используют хоккеисты?  Ван-таймер разновидность броска в хоккее. Ван-таймер очень эффективный и зрелищный бросок без обработки шайбы в одно касание! Бросок Ван-таймер используется […]

Проводится набор в действующую группу взрослых любителей хоккея г. Москва каток «Остров» Взрослых любителей хоккей мы приглашаем присоединится к действующей вечерней хоккейной группе в г. Москве на катке «Остров». Секция […]

Проводится набор мужчин на групповые хоккейные тренировки. Занятия проходят в г. Москве каток  «Снежный Барс». На тренировках для взрослых вы научитесь новых хоккейным навыкам, узнаете как тренируются хоккеисты, получите куча […]

Проводится набор во взрослую мини группу начинающих хоккеистов-любителей на каток «Ледокол» г. Санкт-Петербург. Тренировки для взрослых мужчин в действующей хоккейной мини группе проводится в пятницу на катке «Ледокол»в г. Санкт-Петербурге […]

Любительская хоккейная команда тренировки проходят в г. Москве каток «Арена-плей» ул. Ботаническая, д. 2, стр. 1 Действующая любительская хоккейная команда продолжает набор игроков на обучении игры в хоккей. Тренировки проходят […]

Продолжаем набор взрослых хоккеистов-любителей в любительскую хоккейную команду. Тренировки проходят в г. Москве каток «Снегирь-арена» Набираем взрослых хоккеистов-любителей в действующую любительскую хоккейную команду продолжающих заниматься хоккеем. Тренировки проходят в г. […]

История велоспорта — это рассказ о трансформации простого изобретения в символ скорости, выносливости и спортивного мастерства. От парижских аллей до олимпийских треков, велосипеды и их водители продолжают вдохновлять миллионы людей […]

Хоккейные тренировки в г. Санкт-Петербурге для взрослых хоккеистов-любителей уровня старт на катке «Лед 2» район Парнас. Проводится набор в группу уровня старт хоккеистов-любителей для дальнейшего формирование любительской хоккейной команды. Тренировки […]

Любительская хоккейная команда «Заряд» проводит набор взрослых хоккеистов-любитей уровня D4-D5 (Спбхл) на командные тренировки в г. Санкт-Петербурге на катке Гранд Каньон Айс. Любительская хоккейная команда Хк Заряд проводит набор в […]

Приглашаем провести тренировки на «часе хоккея» для детей и взрослых с тренерским составом школы Айс Профи. «Час хоккея» проходит с использованием клюшек и шайб, но в формате массового катания. Формат «Час […]

Хоккейные тренировки в г. Санкт-Петербург для взрослых хоккеистов-любителей начального уровня хоккейного мастерства в центре ледовых видов спорта «Парнас»район г. Парнас. Проходит набор в действующую группу с нулевым уровнем подготовки для […]

Хоккейные тренировки в г. Москве для взрослых хоккеистов-любителей начального уровня хоккейного мастерства на катке «Радужный» в Ново-Переделкино Проходит набор в действующие группы с нулевым уровнем подготовки для взрослых любого возраста […]

Хоккейные тренировки в г. Москве для взрослых хоккеистов-любителей начального уровня хоккейного мастерства на катке «Медведкова» Осуществляется дополнительный набор в действующую группу взрослых хоккеистов-любителей в вечерние группы. Обучаем азам хоккея новичков, […]

Новая хоккейная тренировка для взрослых новичков на Ледовой арене «Бугры» г. Санкт-Петербург. Школа хоккея Айс Профи объявляет набор уже в действующую группу взрослых любителей хоккея. Мы научим вас играть в […]

Бесплатная детская секции для детей от 5 до 10 лет. г. Санкт-Петербург каток «Ледокол». Школа хоккея Айс Профи продолжает набор детей на хоккейные тренировки на бесплатной основе в действующую группу. […]

Профессиональный спорт – это сфера, где спорт становится не просто увлечением, а основной деятельностью и источником дохода. Занятия спортом на профессиональном уровне имеют ряд особенностей и отличий от любительского спорта. […]

Любительский спорт является важной частью жизни многих людей, принося удовольствие, способствуя поддержанию здоровья и обеспечивая общение с единомышленниками. В отличие от профессионального спорта, где целью является достижение высоких результатов и […]

Хоккей не просто спорт, это школа жизни, которая влияет на формирование характера и личностных качеств. В процессе занятий хоккеем спортсмены учатся уважению, дисциплине и коллективизму. Эта игра требует отдачи, умения […]

Психология спорта, будучи одной из наиболее молодых областей, исследует уникальное пересечение умственных и физических аспектов спортивной деятельности. Эта дисциплина занимается изучением психической деятельности атлетов в процессе тренировок и соревнований, выявляя […]

ВНИМАНИЕ КОНКУРС 💥💥💥 Дарим 4 билета на ПРЕМЬЕРУ «Сто лет тому вперед» 10 апреля в 19.00 Фильм представят актеры: Даша Верещагина, Софья Цибирева, Кирилл Митрофанов, Матвей Астраханцев, Марк Эйдельштейн и режиссер Александр […]

История гольфа погружает нас в мир легенд и реальности, начиная с рассказа о пастухе, который, ударяя палкой камни, запускал их в кроличьи норы. Эта простая забава с круглыми камнями, по […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp