Хоккейный центр Vitokin Хоккейный центр Vitokin

Тайский бокс

В современном мире насчитывается более 500 видов боевых искусств. Все они тем или иным образом связаны с мировоззрением, жизненными правилами, традициями и целями самого человека. Одним из самых популярных и очень древних видов боевых искусств является тайский бокс или муай-тай. Конечно, здесь можно отследить некоторые схожести с классическим боксом, о котором мы рассказывали в нашей прошлой статье, но существенных различий гораздо больше. Сегодня мы хотим рассмотреть ключевые особенности тайского бокса, его основные удары и техники, а главное, сравнить этот вид спорта с классическим боксом.

История тайского бокса

Тайский бокс или муай-тай — это боевое искусство родом из Таиланда, в котором используются как удары в стойке, так и различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», так как для ударов могут использоваться кулаки, локти, колени и голени спортсмена. Не секрет, что данное боевое искусство и стиль ведения боя считается одним из самых смертоносных и опасных в мире, это связано как со стилем тренировок спортсмена, так и его моральной закалкой. Тренировки по тайскому боксу требуют развития таких качеств, как ловкость, гибкость, выносливость, сила воли и духа, спортсмены не привыкли сдаваться и обычно сражаются на ринге до самого конца своих сил, что, конечно, добавляет эффектности схваткам в стиле муай-тай.

Отличительной особенностью данного вида спорта является особый свод правил и традиций, которые обязан соблюдать каждый боец, что делает тайский бокс не только спортивной дисциплиной, но и целой духовной наукой. Например, в муай-тай недопустимо оскорблять и проявлять неуважение к сопернику. Если допустить подобную ошибку перед боем, то существует риск получить техническое поражение. Перед началом любого боя спортсмены произносят особую молитву  Уай кру для фокусировки духа. В сопровождении традиционной музыки боец идет вдоль ринга против часовой стрелки, держа руку над верхним канатом. В каждом углу остановка с поклоном с целью закрытия ринга от злых духов, которые способны спугнуть победу. По возвращению в свой угол боксер встает на колени, закрывая глаза перчатками и вознося молитву учителям, трижды кланяется с касанием перчатками ринга. После этого исполняется боевой танец Рам муай –для получения настроя на победу.

Вплоть до 1929 года у поединка было два пути завершения – уйти с ринга с серьезными травмами или остаться мертвым, то есть никто из бойцов не имел возможности сдаться. Также отсутствовало понятие о длительности раундов, а счет времени велся с помощью кокоса, опущенного в воду: раунд заканчивался, когда плод тонул. Сами же поединки проводились на земле в достаточно ограниченной площади. Но в  начале XX века установили длительность раундов в 3 минуты, сформировали систему подсчета очков, перенесли бои на ринг. Как только муай-тай обрел соревновательный характер, поединки стали более гуманными. Всемирная федерация тайского бокса сформировала весовые категории – от 45 кг до 104 кг. Сейчас проводятся регулярные международные турниры по тайскому боксу, но вид спорта не стал олимпийским, хотя попытки были.

 

Удары в тайском боксе

Конечно, как и в обычном боксе, в муай-тай присутствуют стандартные средства защиты в виде уворотов, нырков и уклонов. Спортсмен также может поставить блок руками или корпусом. Но также в тайском боксе допускается отбив удара ногой или рукой, когда движение соперника намеренно сбивается в целях защиты. Благодаря тому, что в тайском боксе используется больше конечностей, существует огромное количество техник и комбинаций. Выделим основные и самые эффективные удары, которые могут добавляться в связки:

  • Удары руками. Техника ударов руками в тайском боксе, почти такая же, как и в классическом боксе. Но выделяются три вида ударов, которые не используются в классике. Это бэкфист, супермен и хаммерфист, они достаточно неожиданные и на них сложно реагировать для защиты. Бэкфист – удар тыльной стороной кулака с разворотом корпуса. Супермен – один из самых зрелищных ударов, который выполняется после ложного движения коленом, потом отталкиваемся другой ногой и в прыжке выбрасываем кулак в область головы. Хаммерфист – наносится сверху вниз, нижней областью кулака. Стоит добавить, что удары руками в тайском боксе выступают в основном как вспомогательные.
  • Удары локтями. Одни из самых быстрых, неожиданных и сильных ударов в муай-тай. Удар локтя, настолько мощный, что им можно закончить поединок, послав оппонента в нокаут или сделать на лице глубокое рассечение. Локтями бьют под разными углами, даже с разворота и в прыжке. Есть реверсивный удар локтём, как с боку, так и сверху вниз.
  • Удары ногами. Ноги выступают основным средством атаки и используются чаще, чем руки. Стоит добавить, что техника ударов ногами в тайском боксе отличается даже от кикбоксинга и карате. Основная сила удара ложится на голень и стопу. Разрешается бить по трём уровням; голова (хай-кик), туловище (мидл-кик) и ноги (лоу-кик). Лоу-кик – очень опасное оружие, наносится сахарной костью по внутренней и внешней поверхности бедра. При попадании оказывает спазмирующее воздействие на мышцу, соединяющую бедро и голень. В результате боец как минимум не может опираться на пораженную ногу и использовать ее для ударов.
  • Удары коленями. Колени, как и локти, часто используются на ближней дистанции или в клинче. Разрешается придерживать в клинче соперника за шею, и в это время бить коленями по туловищу, что очень изнуряет противника. От колена, защититься почти невозможно, оно проходит между локтей, не встречая на своём пути препятствий. Даже случайно, попав в руку, удар может нанести серьезный урон и выбить противника из уверенного блока.

Сравнение тайского и классического бокса

Конечно, разница в данных видах спорта очевидна. Достаточно отметить, что тайский бокс применяет не только кулаки для осуществления ударов, но и локти, ноги и колени. Но общие черты данных видов спорта присутствуют, что нередко делает их весьма близкими или даже родственными разновидностями боевых искусств. Главным фактором сближения является техника ударов руками, которая практически идентичная в каждом виде бокса (конечно, свои особенности есть). Удары наносятся по аналогичным правилам как в голову, так и в корпус. Также ни в муай-тай, ни в английском боксе не разрешаются броски, захваты и борьба.

К различиям же можно отнести удары в нижнюю часть туловища, которые допускаются в тайском боксе, но запрещены в классическом. Работа в клинче в тайском боксе не пресекается рефери. Стоит отметить толчки и подножки, которые запрещены в английском боксе, но многие удары тайского боевого искусства подразумевают толкающее воздействие на соперника, то есть в толчке выполняются различные атакующие элементы. Конечно же, муай-тай подразумевает иную дисциплину и отношение к боевому стилю. В классическом боксе нет особых традиций и религиозных ритуалов, также никак не регламентируется отношение к сопернику. То есть тайский бокс несет в себе больше философии, что может привлечь определенных спортсменов, но все индивидуально.

Загородный клуб Ленинское
Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Метки: ,

Другие статьи по теме:

Бокс является одним из наиболее древних и популярных видов спорта в истории человечества. Связывая в себе физическую силу, технику, стратегию и элегантность, классический бокс завоевал сердца многих поколений болельщиков по […]

Беговелы стали популярным средством передвижения для детей, которые только начинают осваивать мир двухколесной езды. Эти небольшие велосипеды без педалей предлагают детям уникальную возможность развивать баланс, координацию и навыки управления, в […]

Пляжный теннис и бадминтон – две замечательные игры, которые предлагают активный и веселый отдых на побережье любого водоема. Оба вида спорта пользуются популярностью у отдыхающих и местных жителей, предлагая уникальные […]

Можно ли вырасти за 1 час? Можно! Благодаря грамотной работе с телом с помощью комплексных восстановительных процедур. Рост Даниила до процедуры – 153 см. Рост после – 156 см. Что […]

Скорость спринтера, ловкость гимнаста, координация фехтовальщика и ум шахматиста Этими качествами обладает… сквошист! В этой статье расскажем, что такое сквош, как он появился и чем он полезен. Что такое сквош? […]

В нашей современной и быстротечной жизни все больше людей ищут способы сбалансировать свои физическое и эмоциональное состояние. Йога на природе предлагает прекрасную возможность совместить активный отдых с практикой йоги. Это […]

Активный образ жизни и забота о здоровье становятся все более популярными в современном обществе. Один из самых доступных и приятных способов насладиться активным отдыхом на открытом воздухе — это катание […]

Спортивные тренажеры предлагают широкий выбор возможностей для тренировки различных групп мышц. Каждый тренажер нацелен на развитие определенных мышц. Отбор наиболее эффективных тренажеров зависит от конкретных целей тренировки и предпочтений каждого […]

Современный мир становится все более цифровым, и спорт не является исключением. С появлением интернета и передовых технологий, спортсмены и любители физической активности получили новые возможности для улучшения своей физической формы […]

Спортивная одежда играет важную роль в жизни активных людей, будь то профессиональные спортсмены или любители здорового образа жизни. Ее особенности и функциональность позволяют достичь комфорта, поддержки и безопасности во время […]

Художественная гимнастика является уникальным видом спорта, сочетающим грацию, гибкость и техничность. Этот спорт представляет собой эстетическую форму самовыражения, где гимнастки демонстрируют свою силу, гибкость, координацию движений и хореографические навыки, работая […]

Футбольная форма – это неотъемлемая часть футбольной культуры, которая является символом каждого клуба и национальной команды. Она развивалась на протяжении долгой истории, претерпевая изменения в дизайне и материалах, чтобы соответствовать […]

Заниматься спортом полезно не только для физического здоровья, но и для психического благополучия. Спорт помогает сбалансировать эмоции, повышает уровень энергии и улучшает настроение. Также физическая активность нормализует работу внутренних органов […]

Как понять, что ребенку пора к ортопеду – неочевидные признаки Понаблюдайте за ребенком – сигналом о том, что в организме развивается что-то не так, могут быть самые обыкновенные на первый […]

Пляжный волейбол является одним из самых популярных видов спорта, особенно в летнее время года. Игра в пляжный волейбол проводится на песчаном пляже или на специальной площадке с песчаным покрытием, которая […]

Как быстрее вернуться к тренировкам после травмы💪🏻 Для каждой травмы есть свой временной промежуток для восстановления и алгоритм работы. Чаще всего восстановление состоит из этих этапов: Стадия покоя – врач […]

Рубрика «Знакомство с тренером»! Восточные боевые искусства — это не просто спорт. Это прежде всего философия, направленная на гармонизацию тела и духа. Если вы ищете путь к своему сердцу через […]

«Cтереотипное поведение» Что это такое и как они влияют на здоровье и спортивные результаты ⠀ У всех людей формируется определенное «стереотипное поведение» – мы привыкли определенным образом сидеть, стоять, держать […]

Активный образ жизни несет в себе огромное количество преимуществ. Помимо улучшенного кровообращения, правильного дыхания, развития физической силы и гибкости тела любой спорт укрепляет морально, делая человека более организованным, дисциплинированным и […]

В преддверии теплых дней и солнечной погоды открывается новый сезон полезных, увлекательных и необычных спортивных активностей на воде, которые многим известны как сап-серфинг. SUP-серфинг, сап-бординг или просто катание на сап-досках […]

Вам знаком страх начать что-то новое? Например, заняться спортом впервые или после долгого перерыва? Многие боятся идти в спортзал или начать заниматься с тренером только из-за того, что не понимают, […]

В нашем клубе — десятки спортивных направлений, и в каждом из них работают замечательные тренеры — мастера своего дела. Но вы о них практически ничего не знаете. Чтобы это исправить […]

И бадминтон — прекрасный способ дать телу необходимую нагрузку, отвлечься от забот и почувствовать себя подвижными и быстрыми. Приглашаем вас освоить этот вид спорта или отточить своё мастерство под грамотным […]

Плавание является универсальным видом спорта, который подходит как профессионалам, так и любителям. Заниматься плаванием можно ежедневно, а сами тренировке в воде отлично укрепляют мышечный каркас и помогают телу быть в […]

Занятие спортом еще в раннем возрасте может заложить отличный фундамент в растущем организме, сформировать дисциплину и правильные привычки ребенка, которые закрепятся на долгие годы вперед. Любовь к спорту и последующая […]

Бокс считается одним из самых популярных видов боевых искусств во всем мире. История данного вида спорта богата на яркие матчи, запоминающихся боксеров и огромное количество мотивирующих историй, по многим из […]

Водные виды спорта — это также популярное во всем мире направление, которое заслуживает отдельного внимания. Существует огромное количество водных активностей как профессионального, так и любительского уровня. Среди самых популярных водных […]

Спорт является неотъемлемой частью жизни всего человечества. Сейчас в мире можно встретить огромное количество спортивных дисциплин, но не все из них могут похвастаться мировым признанием и массовой популярностью на каждом […]

Движение — это жизнь. Такое высказывание уже ни для кого не секрет. Активный образ жизни действительно способен улучшить состояние человека, поднять настроение, нормализовать работу внутренних органов, поднять иммунитет и даже […]

Здоровье современного человека регулярно нуждается в профессиональной поддержке, особенно, если речь идет о спортсменах профессионального или любительского уровня. Помимо регулярных анализов и поддержания себя в тонусе также могут потребоваться услуги […]

Хоккей — это очень активный вид спорта, где важнейшими качествами считается выносливость, мобильность, скорость и физическая сила спортсмена. Ни для кого не секрет, что существуют люди с разным сложением тела, […]

Правильное питание – залог крепкого здоровья, хорошего самочувствия, красоты, отличного настроения и долголетия. Оно помогает избежать хронических болезней, укрепить иммунитет и сохранить фигуру стройной. Однако, основа правильного питания – это […]

22 декабря традиционно отмечается День российского хоккея, эта дата празднования выбрана в связи с тем, что именно в этот день в далеком 1946 году начался 1-ый чемпионат СССР по хоккею. […]

В последние годы количество спортивных стадионов в нашей стране значительно возросло. Наряду с легендарными аренами, уже повидавшими знаковые состязания, построены новые современные объекты, вмещающие тысячи болельщиков, которым только предстоит показать […]

Эндокринная система отвечает в организме за обмен веществ. Вырабатывая гормоны, она регулирует все процессы жизнеобеспечения организма.  Эти вещества стимулируют работу определенных клеток и систем организма. Уровень гормонального фона зависит от […]

В любом спорте есть своя экипировка, без которой или невозможно заниматься, или ее использование будет делать процесс безопаснее. Но каждый спортсмен даже вне спортивного зала, ледовой площадки или тренировочного поля […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!