Тайский бокс

В современном мире насчитывается более 500 видов боевых искусств. Все они тем или иным образом связаны с мировоззрением, жизненными правилами, традициями и целями самого человека. Одним из самых популярных и очень древних видов боевых искусств является тайский бокс или муай-тай. Конечно, здесь можно отследить некоторые схожести с классическим боксом, о котором мы рассказывали в нашей прошлой статье, но существенных различий гораздо больше. Сегодня мы хотим рассмотреть ключевые особенности тайского бокса, его основные удары и техники, а главное, сравнить этот вид спорта с классическим боксом.

История тайского бокса

Тайский бокс или муай-тай — это боевое искусство родом из Таиланда, в котором используются как удары в стойке, так и различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», так как для ударов могут использоваться кулаки, локти, колени и голени спортсмена. Не секрет, что данное боевое искусство и стиль ведения боя считается одним из самых смертоносных и опасных в мире, это связано как со стилем тренировок спортсмена, так и его моральной закалкой. Тренировки по тайскому боксу требуют развития таких качеств, как ловкость, гибкость, выносливость, сила воли и духа, спортсмены не привыкли сдаваться и обычно сражаются на ринге до самого конца своих сил, что, конечно, добавляет эффектности схваткам в стиле муай-тай.

Отличительной особенностью данного вида спорта является особый свод правил и традиций, которые обязан соблюдать каждый боец, что делает тайский бокс не только спортивной дисциплиной, но и целой духовной наукой. Например, в муай-тай недопустимо оскорблять и проявлять неуважение к сопернику. Если допустить подобную ошибку перед боем, то существует риск получить техническое поражение. Перед началом любого боя спортсмены произносят особую молитву  Уай кру для фокусировки духа. В сопровождении традиционной музыки боец идет вдоль ринга против часовой стрелки, держа руку над верхним канатом. В каждом углу остановка с поклоном с целью закрытия ринга от злых духов, которые способны спугнуть победу. По возвращению в свой угол боксер встает на колени, закрывая глаза перчатками и вознося молитву учителям, трижды кланяется с касанием перчатками ринга. После этого исполняется боевой танец Рам муай –для получения настроя на победу.

Вплоть до 1929 года у поединка было два пути завершения – уйти с ринга с серьезными травмами или остаться мертвым, то есть никто из бойцов не имел возможности сдаться. Также отсутствовало понятие о длительности раундов, а счет времени велся с помощью кокоса, опущенного в воду: раунд заканчивался, когда плод тонул. Сами же поединки проводились на земле в достаточно ограниченной площади. Но в  начале XX века установили длительность раундов в 3 минуты, сформировали систему подсчета очков, перенесли бои на ринг. Как только муай-тай обрел соревновательный характер, поединки стали более гуманными. Всемирная федерация тайского бокса сформировала весовые категории – от 45 кг до 104 кг. Сейчас проводятся регулярные международные турниры по тайскому боксу, но вид спорта не стал олимпийским, хотя попытки были.

 

Удары в тайском боксе

Конечно, как и в обычном боксе, в муай-тай присутствуют стандартные средства защиты в виде уворотов, нырков и уклонов. Спортсмен также может поставить блок руками или корпусом. Но также в тайском боксе допускается отбив удара ногой или рукой, когда движение соперника намеренно сбивается в целях защиты. Благодаря тому, что в тайском боксе используется больше конечностей, существует огромное количество техник и комбинаций. Выделим основные и самые эффективные удары, которые могут добавляться в связки:

  • Удары руками. Техника ударов руками в тайском боксе, почти такая же, как и в классическом боксе. Но выделяются три вида ударов, которые не используются в классике. Это бэкфист, супермен и хаммерфист, они достаточно неожиданные и на них сложно реагировать для защиты. Бэкфист – удар тыльной стороной кулака с разворотом корпуса. Супермен – один из самых зрелищных ударов, который выполняется после ложного движения коленом, потом отталкиваемся другой ногой и в прыжке выбрасываем кулак в область головы. Хаммерфист – наносится сверху вниз, нижней областью кулака. Стоит добавить, что удары руками в тайском боксе выступают в основном как вспомогательные.
  • Удары локтями. Одни из самых быстрых, неожиданных и сильных ударов в муай-тай. Удар локтя, настолько мощный, что им можно закончить поединок, послав оппонента в нокаут или сделать на лице глубокое рассечение. Локтями бьют под разными углами, даже с разворота и в прыжке. Есть реверсивный удар локтём, как с боку, так и сверху вниз.
  • Удары ногами. Ноги выступают основным средством атаки и используются чаще, чем руки. Стоит добавить, что техника ударов ногами в тайском боксе отличается даже от кикбоксинга и карате. Основная сила удара ложится на голень и стопу. Разрешается бить по трём уровням; голова (хай-кик), туловище (мидл-кик) и ноги (лоу-кик). Лоу-кик – очень опасное оружие, наносится сахарной костью по внутренней и внешней поверхности бедра. При попадании оказывает спазмирующее воздействие на мышцу, соединяющую бедро и голень. В результате боец как минимум не может опираться на пораженную ногу и использовать ее для ударов.
  • Удары коленями. Колени, как и локти, часто используются на ближней дистанции или в клинче. Разрешается придерживать в клинче соперника за шею, и в это время бить коленями по туловищу, что очень изнуряет противника. От колена, защититься почти невозможно, оно проходит между локтей, не встречая на своём пути препятствий. Даже случайно, попав в руку, удар может нанести серьезный урон и выбить противника из уверенного блока.

Сравнение тайского и классического бокса

Конечно, разница в данных видах спорта очевидна. Достаточно отметить, что тайский бокс применяет не только кулаки для осуществления ударов, но и локти, ноги и колени. Но общие черты данных видов спорта присутствуют, что нередко делает их весьма близкими или даже родственными разновидностями боевых искусств. Главным фактором сближения является техника ударов руками, которая практически идентичная в каждом виде бокса (конечно, свои особенности есть). Удары наносятся по аналогичным правилам как в голову, так и в корпус. Также ни в муай-тай, ни в английском боксе не разрешаются броски, захваты и борьба.

К различиям же можно отнести удары в нижнюю часть туловища, которые допускаются в тайском боксе, но запрещены в классическом. Работа в клинче в тайском боксе не пресекается рефери. Стоит отметить толчки и подножки, которые запрещены в английском боксе, но многие удары тайского боевого искусства подразумевают толкающее воздействие на соперника, то есть в толчке выполняются различные атакующие элементы. Конечно же, муай-тай подразумевает иную дисциплину и отношение к боевому стилю. В классическом боксе нет особых традиций и религиозных ритуалов, также никак не регламентируется отношение к сопернику. То есть тайский бокс несет в себе больше философии, что может привлечь определенных спортсменов, но все индивидуально.

Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Здравница Федорова Мастерская Винтер Классик Каток на Бутлерова 9
Метки: ,

Другие статьи по теме:

В самом сердце загородного клуба «Репино-Ленинское» раскрывается уникальная возможность насладиться атмосферой гостеприимства и высокого сервиса, предоставляемых клубом. Одним из привлекательных развлечений в этом уединенном уголке роскоши является игра в бильярд. […]

Что такое фиджитал-игры? Фиджитал-спорт, возможно, не так давно вступил в ряды спортивных дисциплин, но уже успел завоевать популярность в мире. Этот уникальный вид спорта представляет собой гармоничное сочетание физических упражнений […]

Ставки в букмекерских конторах на футбол Футбол, несомненно, занимает центральное место среди популярных видов спорта, и букмекерские конторы стремятся предложить разнообразные возможности для ставок на этот вид спорта. Футбольная линия […]

Танец – это язык тела, выражение чувств и культурное наследие, которое пересекает границы времени и национальных традиций. История танцев богата и разнообразна, охватывая эпохи и континенты, и предоставляя уникальный взгляд […]

Волейбол — это динамичный и захватывающий вид спорта, который пользуется популярностью по всему миру. История его возникновения богата событиями и имеет весьма динамичное развитие, которое привело к формированию профессионального волейбола […]

Плавание — один из самых древних видов физической активности, и его история насчитывает тысячи лет. Этот спорт пришел в мир из древних цивилизаций и продолжает развиваться в наши дни. В […]

Хоккей — это не просто спорт. Это искусство, которое требует силы, сноровки, координации и командной работы. В корпоративном мире, как и в хоккее, важен коллективный дух, сплоченность и целеустремленность. И […]

Загородный клуб «Репино-Ленинское» — это место, где природа и спорт встречаются, чтобы создать идеальную атмосферу для активного отдыха. Один из самых популярных видов спорта , который подходит и взрослым и […]

Хоккей — это не только профессиональный вид спорта, но и увлекательное хобби, которое многие люди могут совмещать с повседневной жизнью. Любительский хоккей предоставляет уникальные возможности для занятия спортом, развлечения и […]

Волейбол — динамичная и захватывающая командная игра, которая пользуется популярностью по всему миру. Это не только развлекательное занятие, но и отличный способ поддерживать свое физическое  здоровье. В этой статье мы […]

Санкт-Петербург, культурная столица России, не только славится своими историческими памятниками и культурными событиями, но также предоставляет жителям и гостям города множество возможностей для поддержания здоровья и активного образа жизни. Один […]

В мире спорта футбол – это одна из самых популярных и доступных дисциплин, которой могут научиться даже самые маленькие дети. Начать заниматься футболом можно в любом возрасте, но для детей […]

Фигурное катание — это изящное и требующее мастерства искусство, которое приковывает внимание миллионов людей по всему миру. Если вы ищете идеальный подарок для тех, кто увлечен фигурным катанием или хочет […]

В современном мире, когда стресс и суета городской жизни могут стать изнурительными, все больше людей стремятся найти способы расслабиться и насладиться природой, не уезжая далеко от города. Загородные клубы с […]

Футбольные агентства – это неотъемлемая часть современной футбольной индустрии. Они играют важную роль в жизни профессиональных футболистов, клубов и всей футбольной экосистемы. В этой статье мы рассмотрим, что такое футбольное […]

Спорт – это не только физическая активность и соревнования, но и важный аспект культуры и общества. В мире спорта проходит бесчисленное количество соревнований, начиная от местных турниров и заканчивая мировыми […]

Футбол – это не только самая популярная командная игра в мире, но и искусство, требующее выдающихся навыков и страсти. Для детей и подростков мастер-классы по футболу представляют собой уникальную возможность […]

Спортивная франшиза Франшиза – это эффективный и популярный способ развития бизнеса, который дает предпринимателям возможность начать собственное дело, используя уже проверенный и успешный бренд, концепцию и поддержку франчайзера. Спортивные франшизы […]

Искусство самозащиты и физической гармонии с давних времен занимает важное место в жизни человека. Одним из ярких примеров такой древней практики является дзюдо – японское боевое искусство, которое сочетает в […]

Хоккей – это не только быстрая и захватывающая игра, но и прекрасная возможность для взрослых сохранить свое здоровье, расширить круг общения и наслаждаться активным образом жизни. При всей своей популярности […]

Правильная подготовка тела спортсмена к новому сезону Чтобы спортсмен был эффективным и добивался крутых результатов, недостаточно только усердно тренироваться. Нужно обязательно работать с телом – помогать ему справляться с нагрузками, […]

Детский футбол является неотъемлемой частью спортивной культуры России. Он не только способствует физическому развитию детей, но и воспитывает командный дух, дисциплину и уважение к соперникам. История развития детского футбола в […]

Основная физическая подготовка (ОФП) играет ключевую роль в достижении высоких спортивных результатов у футболистов. В этой статье рассмотрим, что такое ОФП, почему она важна для футболистов и что представляет собой […]

Футбол — это одна из самых популярных и любимых командных спортивных игр в мире. Он объединяет миллионы людей разных возрастов и национальностей, но особенно важное значение он имеет для подростков. […]

Пилатес на реформерах — это современный и эффективный комплекс упражнений, которые проводятся на специальных тренажерах, называемых реформерами. Этот подход к пилатесу отличается от традиционных упражнений на мате и включает в […]

Футбол является одним из самых популярных и массовых видов спорта в мире. Его история насчитывает десятилетия, и важную роль в его развитии сыграли многие выдающиеся личности. Давайте рассмотрим некоторых деятелей […]

Футбольный мяч — символ самой популярной командной спортивной игры в мире, объединяющей миллионы людей всех возрастов и культур. Современные футбольные мячи — это результат продолжительных исследований и инженерных разработок, которые […]

Футбол является одной из самых популярных и увлекательных спортивных игр в мире. Он имеет богатую историю, связанную с постоянным развитием правил и регуляций. От момента основания игры до наших дней […]

Футбол – это одна из самых популярных и захватывающих командных игр в мире. Он не только предлагает детям возможность активно проводить время и заниматься спортом, но и развивает навыки командной […]

И что с этим делать? Стереотипы движения и мышечная память, благодаря которой они появляются, – это не плохо. Просто так работает наш организм. ⠀ Проблемы начинаются, если у человека сформировались […]

Футбол — один из самых популярных и любимых видов спорта во всем мире. И хотя этот спорт обычно ассоциируется с молодежью, занятия футболом также предлагают значительные преимущества для взрослых. Занятия […]

Асинхронная гимнастика – уникальная методика, которая помогает улучшить результативность отдельных спортсменов и команды в игровых видах спорта Такие тренировки: ✔Учат спортсменов ориентироваться в игровых ситуациях и эффективно распоряжаться шайбой / […]

Баскетбол — одна из самых популярных и узнаваемых спортивных дисциплин в мире. Он объединяет миллионы людей во всем мире и стал важной частью культуры и спортивного наследия многих наций. Однако, […]

Развитие мышц ног является важной частью фитнес-тренировок, и оно может быть достигнуто как в домашних условиях, так и на специальных тренажерах в тренажерном зале. Сильные и гибкие ноги имеют ключевое […]

Футбол — это настолько популярный вид спорта, что его приверженцы находятся во всех уголках планеты. Мировой футбол объединяет миллионы людей и является источником страсти, волнения и восхищения. Сегодня мы представим […]

Сильная и развитая спина является фундаментом физического здоровья и эстетической привлекательности. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в фитнесе или опытным спортсменом, тренировка спины должна занимать важное место в […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!