ОФП против СФП в хоккее

Предпочтение тренировок, направленных на развитие специальных умений, тренировкам на развитие общей физической подготовки (предпочтение ранней специализации общей физической подготовке)

Тренировка с ребенком на льдуОбщая физическая подготовка (ОФП) – процесс, направленный на совершенствование всех физических качеств (силы, выносливости, скорости, гибкости, координации движений) в их оптимальном соотношении.

Специализация в хоккее (СФП) – процесс, направленный на освоение специальных знаний, умений и навыков, необходимых в хоккее.

Специальная подготовка базируется на общей физической подготовке. Ранняя специализация – освоение специальных умений при недостаточном уровне общей физической подготовленности.

Основная причина ранней специализации лежит на поверхности — овладение детьми техникой игры в хоккей раньше других сверстников. Юные хоккеисты лучше других катаются на коньках, ведут шайбу, бросают по воротам, одерживают победы в хоккейных матчах – не это ли показатели успешности и эффективности подготовки? Но дело в том, что успех в детском возрасте не означает успехи во взрослой жизни, а эффективность подготовки проверяется на выпуске из хоккейной школы.

Для родителей юных хоккеистов скорость овладения техникой – основной показатель успешности ребенка и его превосходства над другими детьми. Следовательно, если задача состоит в том, чтобы четырехлетний ребенок катался на коньках лучше других, надо чаще выводить его на лед. Чтобы он лучше всех водил шайбу, нужно больше работать над техникой владения клюшкой. Другими словами, чтобы лучше прыгать — надо больше прыгать, а чтобы лучше бегать – больше бегать. Но дело в том, что в спорте и в воспитании детей дело обстоит несколько сложнее.

Давайте поставим вопрос: какой ребенок будет быстрее прогрессировать на тренировках – хорошо развитый физически, ловкий, координированный или слабый, неуклюжий? Ответ понятен – первый. А какой ребенок будет лучше кататься на коньках: ребенок, первый раз вставший на коньки, или ребенок, занимающийся хоккеем целый год? Понятно, что самому одаренному ребенку на освоение техники требуется время, и с первого раза, как правило, никто не может прокатиться на коньках с идеальной техникой.

Дети, не смотря на их, казалось бы, нескончаемую энергию, довольно ограничены в количестве и времени тренировочных занятий. Достаточно, посмотреть на нормативные документы по физкультурным занятиям в детских садах и детских спортивных школах. Из них видно, что физкультурные занятия непродолжительны и проходят не чаще 2-3 раз в неделю.  Это связано с тем, что детский растущий организм – очень хрупкий, и чрезмерные нагрузки очень опасны для его роста и функционирования. Большие нагрузки могут вызвать сбои в работе вегетативной нервной системы, повысить риск заболеваемости ОРВ, ОРЗ и т.д. То есть ребенок не может тренироваться 7 дней в неделю. Если сравнительно небольшое количество тренировочных занятий тратить на развитие общей физической подготовленности в то время, как другие ходят на дополнительные ледовые занятия, то ребенок будет кататься хуже других. А если ребенок будет хуже других, он может не попасть в состав или его могут отчислить из команды. Никто из родителей не хочет, чтобы его ребенок расстраивался или чувствовал себя неполноценным. А при наличии более амбициозных планов ребенок должен быть лучше всех. Ребенок рассматривается в таких случаях как вложение средств, чтобы в дальнейшем, когда он станет профессиональным игроком, обеспечил безбедное существование себе и своим родителям. Отдавая предпочтение дополнительным занятиям на льду, родители не учитывают того, что в детском возрасте для полноценного физического развития ребенку необходимо выработать определенный объем движений. В условиях современного города это можно сделать только на специально организованных занятиях по общей физической подготовке. Не достигнув нужного уровня общей физической подготовленности, уровень освоения специальных умений и навыков очень быстро достигает своего максимума, и рост мастерства хоккеиста останавливается. В современном российском хоккее дети в 8-9 лет играют как настоящие профессионалы, а в 15-16 – хоккеистов  хорошего уровня уже сложно найти. Для сравнения можно взять такие страны как Финляндия и Швеция. Там детские хоккейные команды в сравнении со сверстниками из России выглядят, как дворовые коллективы, а процент игроков, ставших профессиональными хоккеистами, выше в несколько раз.

Страх родителей — остаться за бортом хоккея понятен, но гораздо полезнее в свободное от тренировок время не вести ребенка на дополнительное занятие на льду, а направить усилия на повышение уровня общей физической подготовленности. Это отразится на скорости и качестве освоения техникой хоккея, повысит пределы роста хоккейного мастерства, а также будет являться профилактикой травматизма, раннего профессионального выгорания, поможет избежать патологий опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и др.

Автор: Осминкин Всеволод Ильич

Белый шквал - тренировки для хоккеистов-любителей Загородный клуб Ленинское
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа
Каток на Бутлерова 9 Vitakin Реформа
Метки: , ,

Другие статьи по теме:

Сеть клубов виртуальной реальности MIR VR – это уникальная возможность погрузиться в увлекательный мир современных технологий, наслаждаясь виртуальными приключениями. Виртуальная реальность предлагает разнообразие игр и приложений, которые могут заинтересовать как […]

Если вы из тех, кто ищет идеальное место для восстановления сил и отдыха после интенсивных тренировок, «Дом у залива» — это именно то, что вам нужно. Спортивный портал Profy настоятельно […]

Индивидуальные тренировки для детей, подростков и взрослых на катке Парнас. г. Санкт-Петербург район города Парнас. Хоккей — это не только захватывающий спорт, но и школа жизни, где каждый спортсмен учится […]

Спорт и здоровый образ жизни – темы, которые всегда вызывают интерес и обсуждения. Для многих это становится образом жизни, символом активности и энергии, в то время как для других они […]

История велоспорта — это рассказ о трансформации простого изобретения в символ скорости, выносливости и спортивного мастерства. От парижских аллей до олимпийских треков, велосипеды и их водители продолжают вдохновлять миллионы людей […]

Психология спорта, будучи одной из наиболее молодых областей, исследует уникальное пересечение умственных и физических аспектов спортивной деятельности. Эта дисциплина занимается изучением психической деятельности атлетов в процессе тренировок и соревнований, выявляя […]

Путь к спорту начинается с маленьких шагов. Специалисты советуют начинать заниматься физическим развитием ребенка уже с трехлетнего возраста, начиная с простой зарядки. С 4-5 лет стоит рассмотреть возможность выбора спортивной […]

Спорт является отличной составляющей современного отдыха. Еще более важно, когда активный отдых и занятия спортом в комфортном режиме совмещаются вместе с природными ландшафтами, вкусной едой и премиальными условиями проживания. Именно […]

Общая физическая подготовка (ОФП) — это фундамент спортивной подготовки, направленный на всестороннее развитие физических качеств человека. ОФП не привязана к конкретному виду спорта и целенаправленно работает над улучшением общего физического […]

В загородном клубе «Репино-Ленинское» расположена универсальная спортивная площадка, которая становится идеальным местом для занятий различными видами спорта. Здесь представлены поля для мини-футбола, волейбола и баскетбола. Этот спортивный комплекс создан для […]

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не просто модное выражение, а глубокая философия существования, направленная на укрепление здоровья и гармонизацию всех сторон жизни человека. Это комплексный подход, охватывающий питание, физическую […]

В мире, где спорт становится катализатором социальных изменений, «Первое Хоккейное Бюро» выделяется своей инновационной миссией в развитии молодых хоккеистов России. Основанное психологом и спортивным экспертом Екатериной Шалаевой, бюро не только […]

Спортивные семьи представляют собой уникальное социальное явление, где занятия спортом и физическая активность становятся неотъемлемой частью повседневной жизни всех ее членов. В таких семьях спорт не просто способ поддержания физической […]

Уникальные спортивные достижения и рекорды Спорт — это не только соревнование и развлечение, но и источник вдохновения и мотивации. Когда спортсмены устанавливают новые рекорды, они подтверждают свою преданность и упорство […]

Спортивная фотография не только захватывает моменты соревнований и тренировок, но и сохраняет эмоции, страсть и азарт, которые сопровождают каждое спортивное событие. Этот жанр фотографии представляет собой важный сегмент индустрии, который […]

В современном мире каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок достигал выдающихся результатов. Однако, не всегда понятно, как создать условия для формирования талантов и успешности в спортивной деятельности. Развитие […]

17 МАРТА В 13:00 «МАСЛЕНИЧНЫЙ РАЗГУЛЯЙ» в «Репино-Ленинское» 17 марта в 13:00 в загородном клубе «Репино-Ленинское» состоится яркое и веселое событие под названием «Масленичный разгуляй«. Это мероприятие станет не только прекрасным […]

Сеть спортивных школ Profy в Санкт-Петербурге и Москве В мире активного образа жизни и стремления к здоровью сеть спортивных школ Profy занимает особое место, предлагая качественное обучение в различных спортивных […]

Спорт играет важную роль в жизни человека, оказывая множество положительных влияний на физическое и психическое здоровье, социальные взаимоотношения и общество в целом. Независимо от того, является ли человек активным участником […]

Что подарить девушке на 8 марта? Когда приближается Международный женский день, отмечаемый 8 марта, мы сталкиваемся с вопросом: какие подарки сделать для спортивной девушки, чтобы порадовать ее и подчеркнуть ее […]

Международный женский день в загородном клубе «Репино-Ленинское» В мире, насыщенном повседневными заботами и повышенным стрессом, традиционно наступает тот самый день, когда каждая женщина заслуживает внимания, уважения и прекрасного настроения. 8 […]

Автодром «Игора Драйв» Автодром «Игора Драйв» представляет собой комплекс мирового уровня, воплощающий в себе технические виды спорта и развлечения. Этот уникальный проект стал значимым этапом в развитии автоспорта в России, […]

Команда «Динамо-Форвард» проводит набор детей в секцию по хоккею с шайбой 2016 г.р. Наши условия: 🔹5 ледовых тренировок в неделю. 🔹ОФП + растяжка + профильные игровые тренировки 🔹Занятия по теории […]

Корпоративные мероприятия и праздники на льду ICE-Profy предоставляет уникальные услуги по организации корпоративных мероприятий и праздников на льду, превращая обычные события в незабываемые впечатления. Независимо от возраста и интересов участников, […]

Новостной портал для хоккеистов и их родителей В мире, где спорт играет значительную роль в формировании характера и физического здоровья молодого поколения, новостной портал «Играй в России» выделяется как ценный […]

Всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре» В России стартовал четвертый сезон Всероссийского конкурса «Ты в игре», предоставляя уникальную платформу для поддержки и продвижения спортивных проектов. Этот конкурс становится мощным […]

Зимние виды спорта предлагают нам удивительное сочетание физической выносливости, техники и стратегии в самых красивых и суровых условиях. Лыжи, коньки, сноуборд — это только малая часть атрибутов зимних видов спорта, […]

Организация детских праздников на льду вместе с ICE-Profy Портал ICE-Profy, известный своим высоким профессионализмом в области обучения хоккею, футболу и фигурному катанию, также успешно заявляет о себе как надежный организатор […]

Бренд профессиональной хоккейной экипировки Rush Hockey является ярким примером симбиоза инноваций и заботы о здоровье спортсменов. Зародившись на Тайване в 2016 году под эгидой международной команды хоккейных специалистов из Канады […]

КАНИКУЛЫ ПЕРВОКЛАССНИКА 12.02.2024 – 16.02.2024 Детский клуб в загородном клубе «Репино-Ленинское» представляет собой уникальное пространство, где дети могут наслаждаться  разнообразными и познавательными активностями, а их родители получают возможность отдохнуть от […]

Занятия спортом — это не только замечательный способ поддерживать физическую форму, но и повышать иммунитет, а также улучшать настроение. Однако, как и в любой другой активности, спорту сопутствуют определенные риски, […]

Загородный клуб «Репино-Ленинское» представляет собой уникальную возможность совместить высокий уровень сервиса, разнообразие развлечений и авторскую кухню ресторана Il Lago Repino для организации самых ярких и запоминающихся событий. Вне зависимости от […]

Игровые виды спорта представляют собой разновидность спортивных дисциплин, где участники соперничают в командном формате, соблюдая определенные правила и стремясь к достижению определенных целей. Они отличаются от индивидуальных видов спорта тем, […]

За всю историю человечества спорт был неотъемлемой частью жизни людей. «О спорт, ты — мир!» — фраза, звучащая веками, отражает объединяющую силу спорта. Спортивные состязания приносят радость от процесса и […]

Зимой, когда город погружен в атмосферу праздничных огней и веселья, одним из ярких центров волшебства становится ГУМ-Каток на Красной площади. Этот ледовый мир не только манит любителей катания своим безупречным […]

Спортсмены — это представители уникальной и преданной общности, которая посвятила свою жизнь физической активности, соревнованиям и постоянному совершенствованию. Они стоят на переднем крае спортивного мира, воплощая в себе дух соревнования […]

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp Написать в Whatsapp