Как концентрация внимания, связана с физическим состоянием?

Концентрация внимания хоккеистаКонцентрация внимания зависит от объема внимания и от возраста. Это можно тренировать, точно так же, как и мышцы.

Для тренировки концентрации внимания используются специальные упражнения. Продвинутую версию упражнений выполняют вратари на своих тренировках.

Концентрация внимания очень тесно связана с физическим состояниям. Когда человек в процессе возбуждения, то концентрация может увеличиваться в зависимости от уровня контроля над собой, а может уменьшаться, точно так же когда спортсмен начинает злиться, то его внимание становится хуже, соответственно, он становится рассеянным, начинает теряться и выпадает из игры. Так же если, спортсмен расстроен, то он будет медленным и не продуктивным на площадке. Очень важно проверять концентрацию своих игроков перед выходом на игру или тренировку. Тем более, крайне необходимо развивать концентрацию хоккейным вратарям.  Объем внимания у человека 7+- 2, у спортсмена больше, но еще раз повторюсь, это можно развивать и улучшать!

Спортивный психолог Никита Рощин

FIFA Online 4 [CPP] RU+CIS Fitstars RU
FIFA Online 4 [CPP] RU+CIS Fitstars RU
Метки:
FIFA Online 4 [CPP] RU+CIS
Growfood Growfood

Другие статьи по теме:

Как бы печально это не звучало, но в нашем детском спорте как никогда остро стоит проблема коррупции и кумовства. Причём происходит это уде на детском уровне, что конечно, огорчает. Как…

Хоккей — очень сложная игра, в плане техники, и что бы выполнять те или иные элементы нужно прилагать немалое количество усилий. От усердия спортсмена, напрямую зависит его игра — если…

Выяснения отношений между родителями происходят, слава богу, не регулярно, но встречается. Из-за чего такое происходит? Как правило, один из родителей кричит, что-то неприятное в адрес команды соперника или какого-то конкретного игрока, и в ответ следует реакция

Рано или поздно с подобным вопросом столкнётся любой родитель, ребёнок которого играет в хоккей и показывает хорошие результаты. Да чего там говорить, любой родитель мечтает о том, чтобы его сын заиграл на самом высоком уровне. И это желание вполне естественно, ведь хоккей — это не только популярность, это — путевка в жизнь.

Хоккей — игра очень быстрая, динамичная и эмоциональная. Накал страстей на площадке довольно часто перерастает в стычки и столкновения, и нередко в кулачные поединки между хоккеистами. Вы только представьте — на поле играют взрослые мужики, которые готовы добыть победу любой ценой, и совершенно не удивительно, что временами хоккеисты дают волю эмоциям.

Тема детского хоккея очень и очень обширна, говорить про детский хоккей можно очень долго. Сейчас хотелось бы поговорить о том, в чем отличие детского хоккея они профессионального. Нередко, разговаривая с…

Многие родители, отдавая своего ребёнка в хоккее, встречают такое словосочетание: группа набора. Что же это за группа, и какие задачи выполняет? Группа набора, как можно понять из названия, набирает детей…

Хоккей — очень популярный вид спорта. Я бы даже сказал, что в последние годы наблюдается, так называемый, хоккейный «бум». Многие родители отдают своих мальчишек, а иногда даже и девчонок в этот вид спорта, забыв спросить у своих детей один простой вопрос: а ты хочешь заниматься хоккеем?

Воля то с чем работают все направления психологии до сих пор. Нет устойчивого объяснения, что такое воля, более 10.000 спортсменов пытались объяснить, что они понимают под волей.

Это нормально явление. Все мы с вами люди, а не роботы и можем уставать. Важно просто это увидеть и дать отдохнуть.
Зачастую это возникает после того как ребенок, а так же взрослый устают, а устают потому что не правильно планируют свое время. Одна из главных проблем детского спорта «Не успеваем делать уроки, получаем двойки, а не понятно поставят нас играть, и зачем нам вообще хоккей»

Неважно с кем и когда вы играете, важно уважать своего партнера, в игре, конечно, есть правила, которых мы с вами придерживаемся и один из принципов спорта – это не выиграть любой ценой, а выиграть, соблюдая все правила и в первую очередь морально-этические правила

Хоккей прогрессирует, уровень хоккея растёт во всех российских лигах, в том числе и в детских. То, что умеют, делают сейчас дети в 10-12 лет, было лишь фантазией ещё каких – то там 10 лет тому назад. Но какой ценой?

Ребенок – хоккеист, как и любой другой ребёнок на планете, учится в школе. Наверняка все вы слышали фразу «если хоккей мешает школе, бросай школу». Давайте попробуем разобраться, насколько актуально это выражение в реальной жизни.
На самом деле убеждение, что спортсмены плохо учатся в школе — ошибочно. Спортсмены, как и все другие дети, учатся в школе, как и все другие ребята, с различной успеваемостью, кто – то лучше, а кто – то хуже.

В современном детском хоккее роль родителей в воспитании хоккеиста с каждым годом становится все больше. Если раньше, в далекое советское время детей просто записывали в секцию, а основной задачей родителей было доставить ребёнка до места проведения тренировок, то теперь все немного иначе. На плечи родителей ложится не только работа водителя и финансовая нагрузка, но так же работа по выбору хоккейной формы, секции, а самое главное — тренера. Что мы в итоге получаем? А получаем следующую картину — хоккеем живет не только ребёнок, но и родители, и очень часто (не всегда, конечно) родители общаются с тренерским составом, что называется на «ты».

Посмотреть, что же сын или дочь делает на тренировке, какие упражнения выполняет, старается или нет, и вообще, как он или она выглядит на фоне остальных ребят — естественное желание любого родителя. По сути, ничего такого в этом нет — посмотреть на занятия. Но есть небольшое замечания — очень часто простое «посмотреть» перерастает в различные проблемы. Давайте представим, что всех родителей допускают на тренировки и попробуем разобраться, в какие проблемы может перерасти данная ситуация.

Приводя ребёнка в хоккей родители безусловно хотят, что бы результаты были как можно лучше, даже если занимаются, что называется «для себя». И это вполне естественное желание любого родителя – всегда хочется, чтобы сын или дочь был лучшим везде и во всем. Но порой это обычное желание перерастает в одержимость, и на карту ставится все, вплоть до образования, лишь бы чадо заиграло на уровне Овечкина или Панарина.

8 общепринятых психотипов: гипертимный, эмоционально-лабильный, конформный, замкнутый, напряженно взрывной, тревожный, неустойчивый, демонстративный. Особенности воспитания.

Снюс – спутник хоккеистов? Есть ли вред от употребления ? Во многих новостных источниках не так давно освещалась тема вреда от этого изделия, вплоть до летального исхода. Но давайте попробуем…

Как сделать правильный выбор ? Отдавая ребёнка в хоккей (да и вообще в какую либо секцию ) каждый родитель, без исключения, хочет что бы его чадо попало к лучшему тренеру…

Пожалуй, этот вопрос волнует каждого родителя, который решил связать жизнь своего чада со спортом. Как я уже писал ранее, у многих бытует мнение что чем раньше начать заниматься — тем лучше. На самом же деле четких возрастных ограничений не существует, кто то приходит в семь лет, а есть родители , которые в три года уже «профессионально» занимаются хоккеем.

У всех бывало при выходе на игру ощущение мандража. Трясутся руки и бросает в холодный пот, иногда даже крутит живот и т.д. Это состояние называется предстартовая лихорадка, от которого довольно легко избавиться

Ребенок ходит на хоккей ради общения, игры, ради того, чтобы получать хорошие эмоции. И требовать от него результата бессмысленно. Всему свое время…

О важности сопровождать, и учить спортсмена, расслабляться психологически, научиться разгружаться и скидывать с себя все, что ему не нужно

Самая распространённая и наболевшая проблема о которой приходится слышать психологу – «Мотивация». Приводим частый пример из практики хоккея

Родители очень часто «подталкивают» детей выбрать именно хоккей, интуитивно или осознанно понимая, что этот игровой вид спорта несет в себе множество пользы. Наряду с явными, такими как: укрепление здоровья, хорошее физическое развитие, отличная координация, сила, ловкость и выносливость, современный хоккей требует высокого уровня развития и психических качеств от игроков.

FIFA Online 4 [CPP] RU+CIS

Приглашаем на наши тренировки

принимаем к оплате банковские карты
Расписание тренировок
Записаться на тренировку
Генеральный спонсор компания Mad Guy Генеральный спонсор компания Mad Guy
Присоединяйтесь
и следите за новостями и событями в наших сообществах!
Написать в Whatsapp