+7 (961) 807-67-25, +7 (981) 761-20-04

Мы принимаем к оплате банковские карты:

оплата тренировок банковскими картами

Перейти к оплате

СБОРЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ

Информация по зимним сборам в январе 2017 года!

Всем доброго дня!!! Хочу Вам сообщить некоторую информацию по предстоящим сборам в январе 2017!!!
Мы планируем провести ежегодные Рождественские сборы по фигурному катанию!

Сейчас наступил такой момент, когда необходимо бронировать ледовую арену на время прохождения сборов, и нам необходимо понимать, кто готов принять участие, в период с 3 по 7 января (включительно). В связи с этим, просим Вас сообщить (сегодня-завтра) о своем желании принять участие, или же наоборот, написав сообщение в группе или на номер: 8-981-761-2004 запись ведет Елена.

Для проведения сборов необходимо набрать 10 человек, в дальнейшем при большем количестве человек мы добавляем тренера!
Это очень важно! Надеемся на понимание спасибо!
Итак, сборы будут проходить во Дворце спорта «Обуховец», в период с 3 по 7 января (5 учебно-тренировочных дней). Больше стандартного размера ледовая площадка, качественный лед, спортивный зал, отдельная раздевалка.

Расписание тренировок:

Стоимость учебно-тренировочных сборов: 10.000рублей ( 5 дней)
Стоимость одного тренировочного дня: 2500 рублей
Родителям спортсменов предлагаем принять участие как в зале, так и на льду! Родственникам – скидка!
Также хочу напомнить Вам о том, что параллельно со сборами по фигурному катанию мы проводим сборы по хоккею для взрослых и детей, в которых могут принять участие родители, родственники и друзья!

Приглашаем принять участие в ставших уже традиционными Городских майских сборах по фигурному катанию, которые пройдут во Дворце Спорта «Обуховец» (большая ледовая площадка).

Спортивные сборы по фигурному катанию пройдут с 1 по 3 мая 2016 года.
К участию в сборах приглашаются взрослые любители и дети любого уровня подготовки.

Сборы будут проводиться под руководством старшего тренера школы Елены Кравченко.

Специально для учебно-тренировочных сборов был составлен комплекс упражнений как в зале так и на льду, направленный на формирование и развитие спортивных и творческих возможностей организма занимающихся, удовлетворение индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном, нравственном совершенствовании, повышения уровня подготовленности фигуристов, а именно техническую составляющую.

Комплекс упражнений в зале направлен на улучшение физической формы, совершенствование координационных способностей организма занимающихся, для дальнейшего овладения сложнокоординационных упражнений в зале и на льду, формирование красивой осанки, укрепление мышечного корсета. Овладением сложнотехническими элементами фигурного катания.

Выделенное время для занятий в зале составляет от 1 ч. 45 мин до 2-х ч. Также имеется дополнительная возможность поиграть в командную игру - флорбол, вместе с хоккеистами, которые также будут участвовать в предстоящих сборах.

На этих сборах будет уделено особое внимание тренировкам в зале. Упражнения на развитие гибкости и подвижности в суставах, элементы акробатических упражнений, эстафеты, отработка элементов фигурного катания и углубленное разучивание техники элементов таких как многооборотные прыжки, имитация вращательных элементов, отработка позиций вращений и спиралей. Специально разработанная программа в зависимости от возраста, уровня и целей занимающихся.

Программа сборов по учебно-тренировочным этапам

Этап начальной подготовки
- гармоничное развитие физических качеств
- общая физическая подготовка и изучение базовой техники фигурного катания (ОФП)
- удовлетворение индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном, нравственном развитии.

Тренировочный этап подготовки
- дальнейшее обучение и повышение уровня общей и специальной физической подготовленности ( СФП)
- совершенствование специальных физических качеств
- обучение технике соревновательных упражнений
- совершенствование тонкой координации движений
- подготовка к выступлениям; прокаты программ

Трехдневные сборы включают в себя:

1 мая:
09:45 — 11:00 - ледовая тренировка
11:15 — 13:00 - тренировка в зале ( офп; сфп; растяжка, элементы акробатики)
13:15 — 14:15 - флорбол
2 мая:
11:00 — 12:00 - тренировка в зале ( офп; сфп; растяжка, элементы акробатики)
12:15 — 13:15 - ледовая тренировка
13:30 — 14:30 - продолжение тренировки в зале (растяжка)
3 мая:
10:45 — 11:30 - тренировка в зале ( офп; сфп; растяжка, элементы акробатики)
11:45 — 13:00 - ледовая тренировка
13:15 — 14:30 - продолжение тренировке в зале ( растяжка); с небольшим перерывом, есть возможность сыграть во флорбол.

К участию в сборах приглашаются: дети 4-7 лет; 8-12 лет; и взрослые любого возраста и уровня подготовки.

Стоимость участия в сборах:
Полный пакет - 7000 руб. (оплатить на сайте)
Один день посещений - 3000 руб. (оплатить на сайте)
Постоянным клиентам школы — скидки. Спрашивайте, не стесняйтесь.

Для записи на сборы воспользуйтесь формой ниже, или позвоните по телефону +7 (981) 761-20-04.

ИМЯ*:*
ТЕЛЕФОН*:*
ВОЗРАСТ:
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:
Введите код, изображенный на картинке