+7 (961) 807-67-25, +7 (981) 761-20-04

Мы принимаем к оплате банковские карты:

оплата тренировок банковскими картами

Перейти к оплате

Занятия фигурным катанием для детей – успешный старт спортивной карьеры

Мечтаете видеть своего ребенка на пьедестале почета и гордиться вместе с ним новым победам или просто хотите приобщить к спорту, научить кататься на коньках? Школа фигурного катания «ICE-Profy» поможет Вам воплотить мечту в реальность.

Если Вы решили отдать своего ребенка в большой спорт, обучение фигурному катанию лучше начать с раннего возраста. Мы принимаем к обучению детей с трех лет, именно в этом возрасте у ребенка формируются психологические и физические качества, необходимые для будущих побед.

Фигурное катание для детей младшего возраста имеет некоторые нюансы, к трем годам, костный аппарат у ребенка еще не до конца сформирован, поэтому обучение фигурному катанию должно проходить в игровой форме с минимальными физическими нагрузками.

Но не отчаивайтесь, если Вы не успели отдать своего ребенка в раннем возрасте, есть много выдающихся спортсменов, которые начали обучение значительно позже, с 7-10 лет, но тем не менее, добились выдающихся результатов в большом спорте.

Обучение проходит небольшими группами, благодаря чему достигается наибольший контакт между тренером и учениками, фигурное катание для детей включает в себя полный комплекс физической подготовки, направленный на развитие всех необходимых физических качеств: силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости (ОФП - общая физическая подготовка; СФП - специальная физическая подготовка), ледовую подготовку, хореографию. Занятия по хореографии в нашей школе начинаются с группы 1-ого года обучения.

План и продолжительность тренировки

В среднем, для начинающих фигуристов необходимо заниматься 3 раза в неделю продолжительностью в 2 часа. В этот период закладывается минимальная нагрузка, необходимая для освоения дальнейшего материала; укрепление и подготовка организма к дальнейшим нагрузкам.

Первая тренировка у детей это зал – ОФП. На этапе начального обучения в занятие по ОФП включены элементы общеразвивающих упражнений, специфических упражнений фигурного катания, упражнения на развитие всех физических качеств, упражнения на растягивание с элементами хореографии. Во время проведения занятия в зале, также решается воспитательная задача – а именно воспитание определенных качеств: трудолюбия, внимательности, самостоятельности, лидерские качества, упорство и т.п. Продолжительность занятия, которое проводится в игровой форме – 1 час. Затем, после такой отличной разминки с определенной нагрузкой, дети отдыхают и переодеваются в раздевалке. Через 15 минут начинается занятие на льду. Основная задача тренировочного процесса, осуществляемым тренером и учениками является создание благоприятных предпосылок для достижения хорошего уровня скольжения и необходимого набора элементов (для любителей) и стабильных высоких результатов в оптимальном для этого возрасте (для ориентированных на спорт высших достижений).

Основные направления этапа начального обучения:

Группа здоровья предназначена для детей не желающих посвящать фигурному катанию свою жизнь и карьеру, а также для детей имеющих проблемы со здоровьем. Занятия на льду будут полезны малышам с ослабленным иммунитетом, имеющим заболевания дыхательного или опорно-двигательного аппарата, физически ослабленным детям. Занятия фигурным катанием в группе здоровья проходят по щадящему режиму, без чрезмерных физических нагрузок под присмотром родителей. Но конечно же, при желании ребенка, Вам предоставляется возможность участвовать в различных мероприятиях школы фигурного катания «ICE-Profy», в праздниках и мастер-классах, а также блеснуть перед зрителем, проверить свои силы и умения на любительских соревнованиях по фигурному катанию, которые также проходят по своему календарному плану и со своими установленными правилами. С общепринятым порядком награждения, присвоения места и сдачи любительских разрядов. 

При систематическом посещении тренировок происходит совершенствование сенсорных систем нашего организма (тактильная чувствительность, зрительные и слуховые параметры, болевые ощущения), т.к. фигурист, на малой площади опоры – т.е. лезвия конька, вынужден выполнять многочисленные ускорения и замедления, смены направления, торможения, вращения, наклоны, повороты влево и вправо, точно удерживать равновесие.

В основе лежит: развитие всех групп мышц, формирование таких качеств как скорость, ловкость, выносливость, сила и гибкость.

Движения в фигурном катании способствуют повышению точности анализа положения и перемещения тела в пространстве. Особенно важно: благоприятно влияет и способствует развитию уровня вестибулярной устойчивости.

Основой оздоровительного и общеукрепляющего воздействия на организм занимающихся, составляет повышение мышечно-суставной и тактильной чувствительности. У людей занимающихся фигурным катанием, увеличивается точность глазомера, улучшаются способности комплексного восприятия информации получаемой от сенсорных систем, улучшает самочувствие, появляется легкость, повышается самооценка и настроение. При регулярном посещении тренировок по фигурному катанию и в зале – ОФП (общая физическая подготовка) и на льду, управление движением тела становится быстрым и скоординированным. Люди, не занимавшиеся раньше фигурным катанием замечают изменения, происходящие в их организме, самочувствии и в поведении.